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내가 좋아하는 것과 단순하게 살기

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9788972219958

 

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Publication Date 2017/12/19
Pages/Weight/Size 128*188*11mm
ISBN 9788972219958
Description
내가 좋아하는 것과 함께하면서
매일의 일상을 나답게 즐겁게 사는 방법!


너무나 많은 브랜드와 물건이 넘쳐나는 세상입니다. 한편으로는 미니멀 라이프가 열풍이지요. 사고 싶고 갖고 싶은 물건이 아직 많은데, 무조건 적게 소유하고 단순하게 살자는 외침도 멀게만 느껴집니다. 어떤 라이프 스타일이 나에게 맞을지, 무엇을 중심에 두고 살면 좋을지 기준이 서지 않는다면 『내가 좋아하는 것과 단순하게 살기』를 펼쳐 보세요.

전 세계 팔로워 27만 명의 유명 인스타그래머인 저자가 ‘내가 좋아하는 것’이 무엇인지에 생각과 마음을 모으고, 그것과 함께하며 단순하면서도 풍요롭게 일상을 가꿔 나가는 삶의 지혜를 풀어 갑니다. 작은 소품을 대하는 방법부터 음식, 집안일, 인테리어, 계절별 행사까지 매일의 일상을 마음 편안하고 기분 좋게 사는 비결이 사진과 함께 소개되어 있습니다. 내가 좋아하는 것에 관심을 기울이고 온전히 즐길 줄 안다면 언제 어디서나 나답게 기쁘게 살아가는 ‘나만의 라이프 스타일’을 발견하게 될 것입니다.
Contents
프롤로그

1장 삶을 풍요롭게 하는 일상의 도구
아침 커피 한 잔으로 시작하는 기분 좋은 하루
두고두고 사용할 그릇은 좋아하는 것으로 고른다
꽃 한 송이로 달라지는 일상
차를 마시며 마음과 마주하다
기분 좋은 가벼운 차림
사진을 찍으며 마음을 비운다
아로마의 은은한 향을 즐긴다

2장 마음을 채우는 음식
아침밥으로 하루를 기쁘게 시작하다
플레이팅 하나로 식탁이 변신한다
기분 전환에 도움이 되는 주 2회 도시락
과자는 나에게 주는 선물
손쉽고 간단하게 채소 밑반찬 만들기
마음이 치유되는 카페로 떠나는 여행

3장 청결함을 유지하는 집안일
물건을 두지 않는 효율적인 부엌
순환이 잘되는 수납
청소도 하루의 일과가 되면 편해진다
바구니마다 물건을 분류해 넣는다
물건을 바닥에 두지 않는 방법
매일 아침마다 즐기는 정원 손질
어지르기 쉬운 종이 정리하기

4장 작은 공간에서 즐기는 인테리어
가구는 나무로 통일감을 살린다
정해진 장소에만 장식하기
편안함이 느껴지는 간접 조명
계절에 어울리는 소재로 변화를 즐긴다

5장 계절의 변화를 느끼며
우리 집 정월 음식
계절마다 즐기는 제철 음식
크리스마스에 만드는 새해 달력
봄 여름 가을 겨울에 찾아가는 장소
피로를 풀어 주는 산책

에필로그

Instagram PHOTO
연못에 비춰진 작은 풍경
비 내리는 일요일
빛도 그림자도 아름다운 자리
오늘도 즐거운 하루이기를
Author
오쿠나카 나오미,박선형
게이오기주쿠대학 약학부를 졸업하고 약사로 일하면서 2003년부터 사진 촬영을 시작하였다. 잡지 「하나지칸(花時間)」에서 활약 중인 유명 사진가 야마모토 마사키(山本正樹)에게 사사받았다. 인스타그램에 올린 자연, 꽃, 카페, 도시락 등 따라 하고 싶은 아기자기한 삶의 모습을 담은 사진이 화제가 되어 30만 명에 가까운 팔로워를 자랑하는 인기를 얻고 있다.
인스타그램 @ nao1223
게이오기주쿠대학 약학부를 졸업하고 약사로 일하면서 2003년부터 사진 촬영을 시작하였다. 잡지 「하나지칸(花時間)」에서 활약 중인 유명 사진가 야마모토 마사키(山本正樹)에게 사사받았다. 인스타그램에 올린 자연, 꽃, 카페, 도시락 등 따라 하고 싶은 아기자기한 삶의 모습을 담은 사진이 화제가 되어 30만 명에 가까운 팔로워를 자랑하는 인기를 얻고 있다.
인스타그램 @ nao1223