몸을 알면 건강이 보인다

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Publication Date 2003/06/30
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788972091356
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
약산 정구영이 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 제시한 몸학. 병을 치유하고 예방하기 위해서는 건강한 몸을 먼저 이해하는 것은 당연한 순서이다. 이 책에서는 주로 동양사상적 우주론과 한의학적 인체론에 근거하여 건강과 질병을 바라보고 있으나, 상당 부분에서는 현대의학적 지식을 폭넓게 수용하여 설명하고 있다. 이 책은 대체의학사, 의사, 한의사에게 지나온 시간을 다시 한번 돌아보게 하고 사람의 몸과 마음을 다스리는 길을 제시하고 있으며, 특히 건강의 복음을 인류에게 전하려는 메시지를 담고 있다.
Contents
제1장 왜 몸과 마음인가?
1. 왜 몸인가
2. 왜 『동의보감』의 몸인가
3. 왜 『활인심방』의 몸인가
4. 왜 『황제내경』의 몸인가
5. 왜 음양의 몸인가
6. 왜 몸과 마음인가

제2장 몸을 알면 건강이 봉니다.
1. 왜 형상의학인가
2. 왜 양생(養生)인가
3. 왜 양생을 위한 10가지 길인가
4. 왜 장수인가?
5. 몸의 다양한 모습
6. 왜 몸의 반란인가

제3장 자연요법
1. 왜 생활한방인가
2. 자연요법 이야기

부록 : 민간요법