고혈압 저혈압 클리닉

흔한 만큼 속설도 많고 치료법도 많다는 혈압 관련 질환들. 이 책은 쏟아지는 정보 속에서 오히려 기본으로 돌아가 혈압 환자들이 평소 취해야 할 생활 태도를 점검한다. 혈압을 자주 점검하고 조절한다, 규칙적인 생활을 하라, 비만이 되지 않도록 주의하라, 식습관을 개선해 체질을 개선하라, 스트레스 해소 자체가 혈압을 다스리는 방법이다, 그날의 피로는 그 날에 풀어라, 정기적으로 건강 진단을 받는다 등 고혈압 저혈압 환자의 십계명을 소개했다.