발이 근육을 살린다

발은 우리 몸을 지탱하는 지주이며 활동반경을 정해 주는 기동성의 주체로서 최고의 대우와 관심을 지녀야만 하는 인체의 가장 중요한 부위이다. '발은 작은 인체'라는 말이 있을 정도로 그 중요함은 널리 알려져 있지만, 반대로 인체 부위에서 가장 대우받지 못하는 부위이기도 하다. 『발이 근육을 살린다』는 인체의 골반과 발의 구조, 피부, 혈액순환, 안마, 마사지 반사점에 이르기까지 건강과 관련한 다양한 자료와, 더불어 저자가 직접 발 건강교육을 시행하며 깨우친 발 관리 방법에 대한 실용적인 노하우를 담고 있다.