손가락으로 잡는 사상체질

1장 전체 미리보기
1. 체질의 판별법과 체질보사 반지
2. 1분 건강 충전기
3. 손가락 단련구
4. 경혈보사 반창고
5. 사상처방 선별구
6. 사상처방 해설 및 병증별·체질별 용약 사례
7. 체질 건강식
8. 임상 경험록
9. 체질과 건강 코드

2장 사상체질 이야기
1. 사상체질이란?
2. 사상체질별 장부 강약
3. 사상체질과 손·발가락의 오행과 장부배속

3장 사상체질 판별법
1. 체형과 성격으로 판별
2. 사상체질 판별기로 판별

4장 체질보사 반지 및 1분 건강 충전기
1. 반지의 유래
2. 사상체질별 반지 끼는 법
3. 효능과 효과
4. 반지를 끼고 있는 시간
5. 1분 건강 충전기

5장 손가락 단련구
1. 원리
2. 단련법

6장 경혈보사 반창고
1. 재료와 원리
2. 붙이는 방법과 경혈의 선택
3. 부착 시간

7장 사상처방 선별구
1. 원리
2. 사상처방 선별구의 사용법
3. 태음인의 처방 선별판
4. 소양인의 처방 선별판
5. 소음인의 처방 선별판
6. 태양인의 처방 선별판

8장 주요 사상처방
1. 거풍산 등 70가지 사상처방 해설

9장 병증별·체질별 용약 사례
1. 외감병(外感病)
2. 내상(內傷) 및 잡병(雜病)
3. 외형병(外形病)
4. 부인(婦人)·소아(小兒)

10장 사상체질 건강식
1. 체질과 식품
2. 체질별 이로운 식품과 해로운 식품
3. 체질별 건강식단
4. 건강증진을 위한 식사법

11장 경혈보사 반창고를 붙이는 경혈도
1. 제1방법
2. 제2방법
3. 제3방법

12장 체질과 운동
1. 태음인
2. 소양인
3. 소음인
4. 태양인

13장 임상 경험록
1. 사례별 증상 및 처방
2. 사상체질 판별기 테스트 사례

14장 체질과 건강 코드
1. 건강 코드란?