내 생애 최고의 샷

‘내 생애 최고의 샷’을 꿈꾸는 골퍼를 위한 아주 특별한 방법

세계 최고의 스포츠 심리학자이자 베스트셀러 작가인 밥 로텔라 박사는 아마추어와 프로 수준에서 개인 및 팀 스포츠 선수뿐만 아니라 수많은 프로 골퍼에게 오랫동안 조언을 해오고 있다. 그의 도움을 받은 수많은 프로 골퍼들이 위기를 극복하고 메이저 대회에서 우승을 거두며 자신의 능력을 최대한 발휘하고 있다. 로텔라는 보통의 선수들을 특별하게 만들기 위해 노력하며, 자신의 실제 경험과 수십 년에 걸쳐 쌓아 온 연구를 결합하여 어떻게 우승할 수 있는지 그 방법을 제시한다. 또한 정신을 집중하는 법, 성공을 위한 루틴을 만드는 법, 인내하는 법, 실패를 극복하는 법 등을 통해 마음을 자유롭게 하고, 과정에 집중하며, 무슨 일이 일어나든 받아들이고, 다음 샷을 생애 최고의 샷으로 만들기 위해 전념하면 그렇게 될 것이라고 말한다.

추천사 - 패드릭 해링턴
프롤로그
차례
들어가는 말

chapter 01 큰 꿈 꾸기

chapter 02 자기 자신은 생각한 대로 만들어진다

chapter 03 인내심을 발휘하라

chapter 04 톰 카이트의 열정

chapter 05 역경과 상심에서 회복하기

chapter 06 자신과 자신의 게임을 신뢰하기

chapter 07 평온한 마음이 자신의 재능을 발현시킨다

chapter 08 효과적인 루틴 개발

chapter 09 훈련과 실전을 위한 통계 사용

chapter 10 퍼팅의 달인이 되는 법

chapter 11 대기만성과 후발주자 - 새로운 꿈을 추구하는 시간

chapter 12 큰 성공 - 골프와 삶의 건강한 관점 유지하기

나가는 말
감사의 말
옮긴이의 말

밥 로텔라,이종철

버몬트의 캐슬턴 주립대학에서 학사 학위, 코네티컷 대학에서 박사 학위를 받았으며, 버지니아 대학교에서 20년 동안 스포츠 심리학과 학과장을 지냈다. 이 기간 동안 그는 카발리어 풋볼 팀과 농구 팀을 지도하면서 수십 년간 패배의 늪에 빠져있던 팀을 볼 게임Bowl game과 NCAA 토너먼트(대학리그)에 참가하도록 도왔다. 그의 명성은 팻 브래들리, 톰 카이트, 닉 프라이스와 같이 명예의 전당에 오른 골프 챔피언들뿐만 아니라 션 오헤어, 트레버 임멜만, 키건 브래들리, 패드릭 해링턴, 대런 클라크과 같은 스타 플레이어들을 지도하면서 갈수록 높아져서 현재 미국 최고의 골프 심리학자로 활동하고 있다. 골프 다이제스트의 작가 겸 컨설턴트로도 일하는 그는 현재 아내 달린과 함께 버지니아에 살고 있다.

저서로는 『열다섯 번째 클럽의 기적』, 『골프, 완벽한 게임은 없다』, 『Golf, 자신감의 게임』, 『퍼팅, 마음의 게임』, 『골프 심리학 수업』 등 수많은 베스트셀러가 있다.

Publication Date	2023/10/10
ISBN	9788970016368
Categories	건강 취미 > 스포츠/오락기타