토닥토닥 마음톡
감정, 관계, 일상에 고민이 많은 십대를 위한 마음 치유서
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9788965135579
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| Publication Date | 2019/06/20 |
| Pages/Weight/Size | 140*208*22mm |
| ISBN | 9788965135579 |
| Categories | 청소년 > 청소년 생활/자기관리 |
Description
너도 모르는 너의 진짜 마음을 알고 싶어?
지금부터 네 마음을 ‘톡’ 하고 건드려 줄게
《오늘은 내 마음이 먼저입니다》 웰시 작가의
십대를 위한 마음 치유 그림 에세이!
마음을 그리는 심리상담가 웰시가 십대를 위한 마음 치유 에세이 《토닥토닥 마음톡》을 출간하였다. 작가의 전작 《오늘은 내 마음이 먼저입니다》가 감정을 소화하는 방법을 제대로 배우지 못한 채 어른이 되어 버린 이들의 억눌린 마음을 꺼내어 위로하는 책이라면, 《토닥토닥 마음톡》은 감정의 파도가 요동치는 시기를 통과하는 십대들에게 지금 겪는 감정이 지극히 자연스러운 것임을 가르쳐 주는 책이다. 만화 속 귀엽고 개성 있는 그림체와 부드럽지만 핵심을 찌르는 단호한 문장으로 청소년들에게 혼란스러운 마음을 차분하게 되돌아보고 감정을 다스리는 방법을 알려준다.
지금부터 네 마음을 ‘톡’ 하고 건드려 줄게
《오늘은 내 마음이 먼저입니다》 웰시 작가의
십대를 위한 마음 치유 그림 에세이!
마음을 그리는 심리상담가 웰시가 십대를 위한 마음 치유 에세이 《토닥토닥 마음톡》을 출간하였다. 작가의 전작 《오늘은 내 마음이 먼저입니다》가 감정을 소화하는 방법을 제대로 배우지 못한 채 어른이 되어 버린 이들의 억눌린 마음을 꺼내어 위로하는 책이라면, 《토닥토닥 마음톡》은 감정의 파도가 요동치는 시기를 통과하는 십대들에게 지금 겪는 감정이 지극히 자연스러운 것임을 가르쳐 주는 책이다. 만화 속 귀엽고 개성 있는 그림체와 부드럽지만 핵심을 찌르는 단호한 문장으로 청소년들에게 혼란스러운 마음을 차분하게 되돌아보고 감정을 다스리는 방법을 알려준다.
Contents
chap1
감정, 내 마음 왜 이럴까 고민하는 너와
나만 빼고 다 반짝거리는 것 같아
| 토닥토닥 마음톡 | 상대적 박탈감이 들 때
감정, 마음이 보내는 시그널
| 토닥토닥 마음톡 | 감정을 덜 버겁게 마주하려면
아무도 알아주지 않을 때
| 토닥토닥 마음톡 | 우울, 한 박자 천천히 가기
불안, 불편한 동반자와 살아가기
| 토닥토닥 마음톡 | 불안한 나를 불안해하지는 말아요
완벽주의자의 속내
| 토닥토닥 마음톡 | 평범할 수 있는 자유
수치심, 모든 버거운 감정들의 뿌리
| 토닥토닥 마음톡 | 덜 예민해지기 연습
아직 만족할 수 없는 이유
| 토닥토닥 마음톡 | 막연한 행복의 파랑새를 쫓고 있다면
chap2
관계, 불편해도 함께이고 싶은 너와
화, 슬픔이 숨 쉴 구멍
| 토닥토닥 마음톡 | 강해 보일수록 속은 더 여릴 수 있어요
외모 콤플렉스 극복기
| 토닥토닥 마음톡 | 매력이 없는 진짜 이유
관계의 실타래
| 토닥토닥 마음톡 | 저마다의 아킬레스건
착한아이 콤플렉스의 속내
| 토닥토닥 마음톡 | 나는 누구를 위해 착하게 사나요?
타인의 시선이 불편할 때
| 토닥토닥 마음톡 | 사람들은 생각보다 남에게 관심이 없어요
상처가 흔적으로 아물기까지
| 토닥토닥 마음톡 | 상처를 내 몫으로 가져가진 말아요
아빠와 아들
| 토닥토닥 마음톡 | 부모의 그림자로부터 벗어나려면
chap3
삶, 어디로 가야할까 묻고 있는 너와
스트레스와 무기력
| 토닥토닥 마음톡 | 생각이 너무 많아 고민이라면
선택과 결정 장애
| 토닥토닥 마음톡 | 가뿐하게 선택하고 덜 후회하는 법
진로, 어디로 가야 할까
| 토닥토닥 마음톡 | 직업은 작은 도구일 뿐
무언가에 너무 깊이 빠져 헤어나오기 힘들 때
| 토닥토닥 마음톡 | 공허한 순간을 어떻게 견디고 있나요?
헬조선이 싫어질 때
| 토닥토닥 마음톡 | 사춘기 같은 사회 살아 내기
경쟁 속에서 위축될 때
| 토닥토닥 마음톡 | 뛰어난 소수가 아니어도 괜찮아요
살고 싶어서 그랬어
| 토닥토닥 마음톡 | 따뜻한 말 한마디
아픔, 그 가볍지 않은 무게
| 토닥토닥 마음톡 | 어디에 발 딛고 서 있나요?
감정, 내 마음 왜 이럴까 고민하는 너와
나만 빼고 다 반짝거리는 것 같아
| 토닥토닥 마음톡 | 상대적 박탈감이 들 때
감정, 마음이 보내는 시그널
| 토닥토닥 마음톡 | 감정을 덜 버겁게 마주하려면
아무도 알아주지 않을 때
| 토닥토닥 마음톡 | 우울, 한 박자 천천히 가기
불안, 불편한 동반자와 살아가기
| 토닥토닥 마음톡 | 불안한 나를 불안해하지는 말아요
완벽주의자의 속내
| 토닥토닥 마음톡 | 평범할 수 있는 자유
수치심, 모든 버거운 감정들의 뿌리
| 토닥토닥 마음톡 | 덜 예민해지기 연습
아직 만족할 수 없는 이유
| 토닥토닥 마음톡 | 막연한 행복의 파랑새를 쫓고 있다면
chap2
관계, 불편해도 함께이고 싶은 너와
화, 슬픔이 숨 쉴 구멍
| 토닥토닥 마음톡 | 강해 보일수록 속은 더 여릴 수 있어요
외모 콤플렉스 극복기
| 토닥토닥 마음톡 | 매력이 없는 진짜 이유
관계의 실타래
| 토닥토닥 마음톡 | 저마다의 아킬레스건
착한아이 콤플렉스의 속내
| 토닥토닥 마음톡 | 나는 누구를 위해 착하게 사나요?
타인의 시선이 불편할 때
| 토닥토닥 마음톡 | 사람들은 생각보다 남에게 관심이 없어요
상처가 흔적으로 아물기까지
| 토닥토닥 마음톡 | 상처를 내 몫으로 가져가진 말아요
아빠와 아들
| 토닥토닥 마음톡 | 부모의 그림자로부터 벗어나려면
chap3
삶, 어디로 가야할까 묻고 있는 너와
스트레스와 무기력
| 토닥토닥 마음톡 | 생각이 너무 많아 고민이라면
선택과 결정 장애
| 토닥토닥 마음톡 | 가뿐하게 선택하고 덜 후회하는 법
진로, 어디로 가야 할까
| 토닥토닥 마음톡 | 직업은 작은 도구일 뿐
무언가에 너무 깊이 빠져 헤어나오기 힘들 때
| 토닥토닥 마음톡 | 공허한 순간을 어떻게 견디고 있나요?
헬조선이 싫어질 때
| 토닥토닥 마음톡 | 사춘기 같은 사회 살아 내기
경쟁 속에서 위축될 때
| 토닥토닥 마음톡 | 뛰어난 소수가 아니어도 괜찮아요
살고 싶어서 그랬어
| 토닥토닥 마음톡 | 따뜻한 말 한마디
아픔, 그 가볍지 않은 무게
| 토닥토닥 마음톡 | 어디에 발 딛고 서 있나요?