심혈관 전쟁
심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다
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9788964945995
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| Publication Date | 2023/04/05 |
| Pages/Weight/Size | 152*220*18mm |
| ISBN | 9788964945995 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
이 책은 심혈관 질환의 발병 기전과 위험 요인을 밝힌 생리학적 병리학적 연구 자료를 집대성하여 심혈관 질환을 앓고 있는 사람이나 보호자에게 심혈관 질환의 메커니즘과 발병 기전을 제대로 이해할 수 있는 안내서가 될 것이다. 진료실에서 의사에게 이것저것 묻고 답변을 듣고 싶어도 그럴 수 없었던 많은 의학적 물음에 답을 찾을 수 있을 것이다
Contents
머리말
1장 염증이 심혈관 질환을 촉발한다
2장 장내 미생물과 어떻게 공존할 것인가
3장 심박수로 심혈관 질환을 알아차린다
4장 심혈관은 다른 장기들과 유기적으로 연결되어 있다
5장 유전과 심혈관 질환의 관계
6장 스트레스와 우울증은 심혈관을 위협한다
7장 적정 체중은 심혈관 위험에 대한
8장 친해야 할 음식과 피해야 할 음식들
9장 심혈관 질환에 대한 최선의 공격
10장 좌식 생활을 피해야 한다
11장 햇볕 쬐기의 위력, 비타민 D의 역할
12장 심혈관 건강 최선의 방어는 수면이다
13장 일주기 리듬과 규칙적인 생활이 심혈관을 지켜준다
부록 : 심혈관 전쟁의 준비가 얼마나 양호한지 알려주는 진단 도구
1장 염증이 심혈관 질환을 촉발한다
2장 장내 미생물과 어떻게 공존할 것인가
3장 심박수로 심혈관 질환을 알아차린다
4장 심혈관은 다른 장기들과 유기적으로 연결되어 있다
5장 유전과 심혈관 질환의 관계
6장 스트레스와 우울증은 심혈관을 위협한다
7장 적정 체중은 심혈관 위험에 대한
8장 친해야 할 음식과 피해야 할 음식들
9장 심혈관 질환에 대한 최선의 공격
10장 좌식 생활을 피해야 한다
11장 햇볕 쬐기의 위력, 비타민 D의 역할
12장 심혈관 건강 최선의 방어는 수면이다
13장 일주기 리듬과 규칙적인 생활이 심혈관을 지켜준다
부록 : 심혈관 전쟁의 준비가 얼마나 양호한지 알려주는 진단 도구