성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가
도쿄대 의학연구소의 남성호르몬 강화법
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9788964942581
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| Publication Date | 2016/11/25 |
| Pages/Weight/Size | 152*224*20mm |
| ISBN | 9788964942581 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
남성호르몬이 남자의 인생을 지배한다
건강, 열정, 젊음, 성공을 좌우하는 호르몬의 힘
남성호르몬이 남자를 만든다. 선 굵은 외모와 근육질 몸매는 물론이고 몸의 건강과 여러 질병 가능성, 심지어 개인의 자질이라고 치부하기 쉬운 과감한 판단력과 리더십조차 남성호르몬이 좌우한다는 사실이 밝혀졌다. 남성호르몬은 단순히 이차성징을 일으키는 물질이 아니라 남자의 삶 전반에 영향을 미치는 ‘인생의 동반자’다.
우리의 인생을 남성호르몬이 결정짓는다는 점에서 쉽게 믿을 수 없는 이야기라고 생각할지도 모른다. 하지만 이는 거리에 떠도는 호사가의 말이 아니다. 일본 남성의학의 권위자인 저자는 이 책에서 영국과 미국, 일본 각지에서 연구되어 밝혀진 ‘남성호르몬의 실체’를 알려준다. 남성호르몬이 건강을 지켜주고, 각종 질병의 발병 가능성을 낮추며, 경제적 판단력과 인간적인 매력, 인생관, 직업 선택에까지 영향을 미친다는 사실을 말이다.
건강, 열정, 젊음, 성공을 좌우하는 호르몬의 힘
남성호르몬이 남자를 만든다. 선 굵은 외모와 근육질 몸매는 물론이고 몸의 건강과 여러 질병 가능성, 심지어 개인의 자질이라고 치부하기 쉬운 과감한 판단력과 리더십조차 남성호르몬이 좌우한다는 사실이 밝혀졌다. 남성호르몬은 단순히 이차성징을 일으키는 물질이 아니라 남자의 삶 전반에 영향을 미치는 ‘인생의 동반자’다.
우리의 인생을 남성호르몬이 결정짓는다는 점에서 쉽게 믿을 수 없는 이야기라고 생각할지도 모른다. 하지만 이는 거리에 떠도는 호사가의 말이 아니다. 일본 남성의학의 권위자인 저자는 이 책에서 영국과 미국, 일본 각지에서 연구되어 밝혀진 ‘남성호르몬의 실체’를 알려준다. 남성호르몬이 건강을 지켜주고, 각종 질병의 발병 가능성을 낮추며, 경제적 판단력과 인간적인 매력, 인생관, 직업 선택에까지 영향을 미친다는 사실을 말이다.
Contents
머리말
제1장 남성호르몬은 인생을 지배한다
· 보이지 않는 손은 일하지 않는다?
· 남성호르몬이 경제활동의 선택을 좌우한다
· 남성호르몬과 대의명분
· 사람을 매료하는 남성호르몬
· 직업 선택과 남성호르몬
· 영웅은 사람을 좋아한다?
· 리더에게 찾아볼 수 있는 남성호르몬과 언어능력의 관계
· 원숭이 무리에서 볼 수 있는 서열과 남성호르몬
· 서열과 남성호르몬
· 항이뇨호르몬과 영역 표시 의식
· 항이뇨호르몬과 자폭 테러
· 다도는 남성호르몬 덕분에 발전했다?
제2장 남성호르몬이 인생을 바꾼다
· 남성호르몬이 있기 때문에 ‘남자’가 되는 것이다!
· 남성호르몬의 발견과 연구
· 남성호르몬의 주된 역할
· 최근에 밝혀진 테스토스테론의 역할
· 원래 호르몬이란?
· 호르몬과 페로몬은 서로 다른 것?
· 모험심이 발동하는 테스토스테론
· 남성호르몬과 공격성
· 총과 매운맛과 남성호르몬
· 지도를 읽을 수 있는 남자
· 인지와 약지 어느 쪽이 더 길어?
· 여성의 손가락 길이는 호르몬과 관계있다?
제3장 남성호르몬이 건강을 좌우한다
· 여성 안에 있는 남성호르몬 남성 안에 있는 여성호르몬
· 남성호르몬과 여성호르몬 무엇이 다른가?
· 남성호르몬의 새로운 발견
· 남성호르몬과 통증
· 남성호르몬이 많은 사람은 대머리가 된다?
· 정년퇴직과 남성호르몬
· 남성호르몬이 떨어지면 정년 이혼?
· 몸이 안 좋았던 것은 호르몬 저하 때문이다
· 모든 남성호르몬이 활동하는 것은 아니다
· 남성호르몬의 감소와 남성갱년기
· 고대 이집트의 남성갱년기
· 남성호르몬이 감소하면 남성갱년기!
· 남성갱년기 증상
· 남성호르몬은 장수 제조기
· 건강한 장수와 남성호르몬
· 남성호르몬 감소는 우울증과 피로의 원인
· 혹시 남성갱년기?
· 남성호르몬과 내장지방
· 대사증후군과 남성호르몬
· 대사증후군의 해결사는 운동?
· 남성호르몬 수용체가 없는 쥐는 대사증후군으로 우울하다
· 남성호르몬 수치는 타액으로 알 수 있다!
· 중요한 비즈니스 결정은 호르몬 수치가 높은 아침에!
· 40~50대의 남성갱년기
· 남성호르몬 수치 저하의 최대 원인은 스트레스였다!
· 테스토스테론과 코티솔
· 테스토스테론 보충요법
· 테스토스테론 보충요법의 효과
· 테스토스테론 보충요법의 부작용
· 테스토스테론 보충요법과 전립선
· 테스토스테론 보충과 남성 불임
· 두 종류의 성선기능저하증
· 한방으로 남성호르몬 수치를 높인다!
· 테스토스테론 보충으로 노화 방지를 할 수 있을까?
· 세 명의 진료 차트에서 본 가령 남성 성선기능저하증
제4장 남성호르몬을 높이자
· 칭찬받으면 남성호르몬 수치는 높아진다!
· 자신에게 맞는 안정
· 웃음과 남성호르몬
· 남성호르몬 향상 합숙
· 수명과 남성호르몬과 질병
· 운동과 남성호르몬
· 남성호르몬 수치를 높이는 식품
· 투쟁하는 남자의 영양보충제
· 남성에게 좋은 식품
· PSA 난민을 구하라!
제5장 남성호르몬과 장수의 비결
· 아침에 기운을 주는 일산화질소
· ED에는 생활습관병이 잠재되어 있다
· 장수와 산화스트레스
· 산소 섭취량이 많으면 단명한다?
· 원래 식사량의 7할이 장수의 비결
· 장수와 SIRT1유전자
· 산화스트레스와 일산화질소
· ED는 가장 먼저 자각할 수 있는 생활습관병
· ED와 산화스트레스와 남성호르몬
· 담배와 산화스트레스
· 남성호르몬과 교감신경
· 성교하되 사정하지 않기의 과학
· 일산화질소 연구에서 태어난 PDE5 저해약
· 비아그라가 효과가 없을 때는?
· 차세대 PDE5 저해약으로 ED를 치료한다!
· PDE5 저해약과 산화스트레스
· 새의 눈에는 건강식이 보인다?
· 산화스트레스를 막아주는 ORAC
· 건강 상식을 익히자
· 세계로 퍼져가는 맨즈 헬스
· 남성호르몬 수치를 높이는 열 가지 방법
맺은 말
참고 문헌
조사표(AMS 진단표, MINI 진단표)
제1장 남성호르몬은 인생을 지배한다
· 보이지 않는 손은 일하지 않는다?
· 남성호르몬이 경제활동의 선택을 좌우한다
· 남성호르몬과 대의명분
· 사람을 매료하는 남성호르몬
· 직업 선택과 남성호르몬
· 영웅은 사람을 좋아한다?
· 리더에게 찾아볼 수 있는 남성호르몬과 언어능력의 관계
· 원숭이 무리에서 볼 수 있는 서열과 남성호르몬
· 서열과 남성호르몬
· 항이뇨호르몬과 영역 표시 의식
· 항이뇨호르몬과 자폭 테러
· 다도는 남성호르몬 덕분에 발전했다?
제2장 남성호르몬이 인생을 바꾼다
· 남성호르몬이 있기 때문에 ‘남자’가 되는 것이다!
· 남성호르몬의 발견과 연구
· 남성호르몬의 주된 역할
· 최근에 밝혀진 테스토스테론의 역할
· 원래 호르몬이란?
· 호르몬과 페로몬은 서로 다른 것?
· 모험심이 발동하는 테스토스테론
· 남성호르몬과 공격성
· 총과 매운맛과 남성호르몬
· 지도를 읽을 수 있는 남자
· 인지와 약지 어느 쪽이 더 길어?
· 여성의 손가락 길이는 호르몬과 관계있다?
제3장 남성호르몬이 건강을 좌우한다
· 여성 안에 있는 남성호르몬 남성 안에 있는 여성호르몬
· 남성호르몬과 여성호르몬 무엇이 다른가?
· 남성호르몬의 새로운 발견
· 남성호르몬과 통증
· 남성호르몬이 많은 사람은 대머리가 된다?
· 정년퇴직과 남성호르몬
· 남성호르몬이 떨어지면 정년 이혼?
· 몸이 안 좋았던 것은 호르몬 저하 때문이다
· 모든 남성호르몬이 활동하는 것은 아니다
· 남성호르몬의 감소와 남성갱년기
· 고대 이집트의 남성갱년기
· 남성호르몬이 감소하면 남성갱년기!
· 남성갱년기 증상
· 남성호르몬은 장수 제조기
· 건강한 장수와 남성호르몬
· 남성호르몬 감소는 우울증과 피로의 원인
· 혹시 남성갱년기?
· 남성호르몬과 내장지방
· 대사증후군과 남성호르몬
· 대사증후군의 해결사는 운동?
· 남성호르몬 수용체가 없는 쥐는 대사증후군으로 우울하다
· 남성호르몬 수치는 타액으로 알 수 있다!
· 중요한 비즈니스 결정은 호르몬 수치가 높은 아침에!
· 40~50대의 남성갱년기
· 남성호르몬 수치 저하의 최대 원인은 스트레스였다!
· 테스토스테론과 코티솔
· 테스토스테론 보충요법
· 테스토스테론 보충요법의 효과
· 테스토스테론 보충요법의 부작용
· 테스토스테론 보충요법과 전립선
· 테스토스테론 보충과 남성 불임
· 두 종류의 성선기능저하증
· 한방으로 남성호르몬 수치를 높인다!
· 테스토스테론 보충으로 노화 방지를 할 수 있을까?
· 세 명의 진료 차트에서 본 가령 남성 성선기능저하증
제4장 남성호르몬을 높이자
· 칭찬받으면 남성호르몬 수치는 높아진다!
· 자신에게 맞는 안정
· 웃음과 남성호르몬
· 남성호르몬 향상 합숙
· 수명과 남성호르몬과 질병
· 운동과 남성호르몬
· 남성호르몬 수치를 높이는 식품
· 투쟁하는 남자의 영양보충제
· 남성에게 좋은 식품
· PSA 난민을 구하라!
제5장 남성호르몬과 장수의 비결
· 아침에 기운을 주는 일산화질소
· ED에는 생활습관병이 잠재되어 있다
· 장수와 산화스트레스
· 산소 섭취량이 많으면 단명한다?
· 원래 식사량의 7할이 장수의 비결
· 장수와 SIRT1유전자
· 산화스트레스와 일산화질소
· ED는 가장 먼저 자각할 수 있는 생활습관병
· ED와 산화스트레스와 남성호르몬
· 담배와 산화스트레스
· 남성호르몬과 교감신경
· 성교하되 사정하지 않기의 과학
· 일산화질소 연구에서 태어난 PDE5 저해약
· 비아그라가 효과가 없을 때는?
· 차세대 PDE5 저해약으로 ED를 치료한다!
· PDE5 저해약과 산화스트레스
· 새의 눈에는 건강식이 보인다?
· 산화스트레스를 막아주는 ORAC
· 건강 상식을 익히자
· 세계로 퍼져가는 맨즈 헬스
· 남성호르몬 수치를 높이는 열 가지 방법
맺은 말
참고 문헌
조사표(AMS 진단표, MINI 진단표)