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허리디스크 척척 치료법
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9788963393988
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| Publication Date | 2014/06/25 |
| Pages/Weight/Size | 140*215*8mm |
| ISBN | 9788963393988 |
Description
☞ 척척디즈크한의원 박명원 원장이 전하는 허리디스크 척척 치료법
시대가 변하고 사회가 발전해가면서 현대인들에겐 다양한 고질병들이 많이 생겨났다. 허리디스크도 바로 그 중 하나인데, 컴퓨터가 거의 모든 일을 처리하는 지금 같은 세상에선 어쩌면 필수적인 질환인지도 모르겠다. 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보내야하는 직장인들, 컴퓨터와 게임기에 빠져 나쁜 자세가 습관처럼 굳어진 학생들, 또 허리에 많은 무리를 주는 육체노동자들까지... 허리디스크는 일상생활과 특히나 밀접한 관련이 있는 질환이다.
이런 허리디스크는 과연 어떻게 치료하는 것이 좋을까? 이 책은 한의학적 입장에서 그에 대한 답을 준다. 헷갈리기 쉬운 허리디스크와 척추관협착증에 대해 그 증상과 원인, 치료법을 자세히 설명했고 무릎과 손발 관절에 대한 치료법도 함께 설명했다.
또 하나 이 책의 주요한 특징은 환자 본인이 직접 체크할 수 있는 자가 테스트가 있다는 것인데, 이는 저자의 오랜 고민과 노력 끝에 만들어진 결과물이라 할 수 있다. 더불어 한의학의 우수성을 세계에 알리고자 만들어진 외국어(영어, 일본어) 버전의 설문과 병원 회화도 함께 첨부했다.
우리 몸의 기둥이라 할 수 있는 척추! 그 중요성을 되새기며 자신의 척추 건강을 한번 체크해보는 것은 어떨까.
시대가 변하고 사회가 발전해가면서 현대인들에겐 다양한 고질병들이 많이 생겨났다. 허리디스크도 바로 그 중 하나인데, 컴퓨터가 거의 모든 일을 처리하는 지금 같은 세상에선 어쩌면 필수적인 질환인지도 모르겠다. 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보내야하는 직장인들, 컴퓨터와 게임기에 빠져 나쁜 자세가 습관처럼 굳어진 학생들, 또 허리에 많은 무리를 주는 육체노동자들까지... 허리디스크는 일상생활과 특히나 밀접한 관련이 있는 질환이다.
이런 허리디스크는 과연 어떻게 치료하는 것이 좋을까? 이 책은 한의학적 입장에서 그에 대한 답을 준다. 헷갈리기 쉬운 허리디스크와 척추관협착증에 대해 그 증상과 원인, 치료법을 자세히 설명했고 무릎과 손발 관절에 대한 치료법도 함께 설명했다.
또 하나 이 책의 주요한 특징은 환자 본인이 직접 체크할 수 있는 자가 테스트가 있다는 것인데, 이는 저자의 오랜 고민과 노력 끝에 만들어진 결과물이라 할 수 있다. 더불어 한의학의 우수성을 세계에 알리고자 만들어진 외국어(영어, 일본어) 버전의 설문과 병원 회화도 함께 첨부했다.
우리 몸의 기둥이라 할 수 있는 척추! 그 중요성을 되새기며 자신의 척추 건강을 한번 체크해보는 것은 어떨까.
Contents
Part 01 허리디스크란?
1. 허리디스크 정의
2. 허리디스크 증상
3. 허리디스크 원인
4. 허리디스크 치료
Part 02 척추관협착증이란?
1. 척추관협착증 정의
2. 척추관협착증 증상
3. 척추관협착증 원인
4. 척추관협착증 치료
Part 03 척척 치료법
1. 디스크 치료 한약
1) STEP① 염증 제거
2) STEP② 인대 강화
2. 관절 치료 한약
1) STEP① 어혈 제거
2) STEP② 인대 강화
3. 척척 치료 침법
4. 척척 치료 봉침·약침
1) 봉침 요법
2) 약침 요법
5. 척추 추나 요법
Part 04 허리 통증 척척 치료법
1. 허리 통증의 치료방법
1) 감각에 따른 치료
2) 동작에 따른 치료
3) 통증 발생 시간 및 날씨에 따른 치료
2. 허리 통증 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
Part 05 무릎 통증 척척 치료법
1. 무릎 통증의 치료방법
1) 감각에 따른 치료
2) 동작에 따른 치료
3) 날씨에 따른 치료
2. 무릎 통증 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
Part 06 손가락·발가락 통증 척척 치료법
1. 손가락·발가락 통증의 치료방법
1) 감각에 따른 치료
2) 통증 발생 시간 및 날씨에 따른 치료
2. 손가락 · 발가락 통증 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
3. 류마티스 관절염 진단법
4. 류마티스 관절염 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
부록 : 병원 회화[영어, 일본어]
1. 주요 증상
2. 과거력
3. 식욕
4. 소화
5. 대변
6. 소변
7. 수면
8. 월경
9. 기운
10. 정신
11. 머리
12. 얼굴
13. 눈
14. 귀
15. 코
16. 입
17. 인후
18. 목
19. 등
20. 가슴
21. 유방
22. 복부
23. 허리
24. 피부
25. 관절
26. 팔 & 손
27. 다리 & 발
28. 땀
29. 발열 & 오한
30. 머리카락
31. 생식기
1. 허리디스크 정의
2. 허리디스크 증상
3. 허리디스크 원인
4. 허리디스크 치료
Part 02 척추관협착증이란?
1. 척추관협착증 정의
2. 척추관협착증 증상
3. 척추관협착증 원인
4. 척추관협착증 치료
Part 03 척척 치료법
1. 디스크 치료 한약
1) STEP① 염증 제거
2) STEP② 인대 강화
2. 관절 치료 한약
1) STEP① 어혈 제거
2) STEP② 인대 강화
3. 척척 치료 침법
4. 척척 치료 봉침·약침
1) 봉침 요법
2) 약침 요법
5. 척추 추나 요법
Part 04 허리 통증 척척 치료법
1. 허리 통증의 치료방법
1) 감각에 따른 치료
2) 동작에 따른 치료
3) 통증 발생 시간 및 날씨에 따른 치료
2. 허리 통증 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
Part 05 무릎 통증 척척 치료법
1. 무릎 통증의 치료방법
1) 감각에 따른 치료
2) 동작에 따른 치료
3) 날씨에 따른 치료
2. 무릎 통증 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
Part 06 손가락·발가락 통증 척척 치료법
1. 손가락·발가락 통증의 치료방법
1) 감각에 따른 치료
2) 통증 발생 시간 및 날씨에 따른 치료
2. 손가락 · 발가락 통증 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
3. 류마티스 관절염 진단법
4. 류마티스 관절염 자가 테스트
1) 한글 설문지
2) 영어 설문지
3) 일어 설문지
부록 : 병원 회화[영어, 일본어]
1. 주요 증상
2. 과거력
3. 식욕
4. 소화
5. 대변
6. 소변
7. 수면
8. 월경
9. 기운
10. 정신
11. 머리
12. 얼굴
13. 눈
14. 귀
15. 코
16. 입
17. 인후
18. 목
19. 등
20. 가슴
21. 유방
22. 복부
23. 허리
24. 피부
25. 관절
26. 팔 & 손
27. 다리 & 발
28. 땀
29. 발열 & 오한
30. 머리카락
31. 생식기