트라우마, 어떻게 극복할까?

보이지 않는 마음의 상처, 트라우마를 어떻게 극복할까?
-트라우마를 이겨 내고 건강한 생활을 되찾는 법

나뭇가지에 긁혔을 때, 계단에서 넘어졌을 때, 종이에 손을 베였을 때, 우리는 상처가 아물기를 기대하면서 연고를 바르고 반창고를 바른다. 이렇듯 살갗에 난 상처에 대해서 우리는 어떻게 대처해야 하는지 어릴 적부터 학습하며 자라 왔다. 그렇다면 마음에 난 상처는 어떨까? 몸에 난 상처와 전혀 다른 종류의 아픔을 느끼게 하는 마음의 상처를 우리는 얼마나 잘 알고 있을까? 겉으로 보아서는 알 수 없는 마음의 상처 또는 정신적인 상처를 우리는 ‘트라우마(Trauma)’라고 부른다. 자연재해, 전쟁과 같은 결코 평범하지 않은 엄청난 규모의 사건 사고에서부터 학교 선생님의 꾸지람, 친구들의 놀림 등 누구나 흔히 경험하곤 하는 사소한 일상에 이르기까지 일의 크고 작음에 상관없이 우리의 마음과 정신이 입은 상처 그 자체가 트라우마인 것이다. 그리고 사고나 폭력에 직접 피해를 입은 1차 피해자뿐만 아니라, 이를 목격하며 정신적으로 충격을 받은 ‘2차 피해자’ 역시 트라우마에 시달리며 일상을 살아가는 데 어려움을 겪는 경우가 많다. 더 나아가 2차 피해자가 아이일 경우, 1차 피해자인 아이보다 훗날 폭력적인 성향을 보일 확률이 높다는 통계가 발표되며 사고나 폭력을 목격한 아이들이 갖는 트라우마 치료의 중요성은 날이 갈수록 강조되고 있다.

아이들의 인성을 건강하고 바르게 이끄는 그림책 시리즈 인성교육 보물창고는 정신 건강과 삶의 행복이 동일시되는 현대 사회를 살아가는 우리 아이들을 위해 그 스무 번째 책으로 『트라우마, 어떻게 극복할까?』를 출간하였다. 정신적 상처를 딛고 일어나 행복을 되찾은 너구리 으뜸이의 이야기가 담긴 이 한 권의 그림책은 충격적인 사고나 폭력을 목격한 아이의 마음을 따스하게 어루만지며 트라우마를 이겨 낼 용기를 불어넣어 줄 것이다. 주변 사람들의 진심 어린 지지와 응원을 받고 마음의 상처를 회복할 때, 아이의 몸과 마음은 비로소 균형 있고 건강하게 자라날 것이다.