약초에서 건강을 만나다
우리가 몰랐던 106가지 약초 학습 도감
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9788961412162
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| Publication Date | 2018/05/25 |
| Pages/Weight/Size | 153*225*20mm |
| ISBN | 9788961412162 |
| Categories | 건강 취미 > 질병과 치료법 |
Description
* 내 몸을 살리는 약초는 따로 있다!
* 문화일보에 절찬리 연재되었던 몸에 좋은 우리 땅 우리 약초 이야기!
약초 전문가인 저자가 항암, 면역력을 강화하고, 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 현대인의 주요 질환에 효과적인 우리나라 토종 약초 106종의 분포지, 형태, 이용 부위 등을 사진과 함께 재미있게 소개한다. 또한 차, 효소, 약술 등 다양한 활용 방법을 사례와 함께 소개해 누구나 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 하였다.
* 문화일보에 절찬리 연재되었던 몸에 좋은 우리 땅 우리 약초 이야기!
약초 전문가인 저자가 항암, 면역력을 강화하고, 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 현대인의 주요 질환에 효과적인 우리나라 토종 약초 106종의 분포지, 형태, 이용 부위 등을 사진과 함께 재미있게 소개한다. 또한 차, 효소, 약술 등 다양한 활용 방법을 사례와 함께 소개해 누구나 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 하였다.
Contents
추천의 글
서문
일러두기
Part 1 약초를 알면 건강이 보인다
1. 약초의 신비와 생명
2. 약초의 기초 상식
채취 | 구별 | 용량 | 저장 및 보관 | 약용식물 보존가공 | 부작용을 줄이는 방법 | 달이는 시간 | 중독 해독·법제 | 금기 | 독초 구분법 | 유독 약용식물
3.약재를 가공 처리하는 법
4. 약초의 활용
약초 만들기 | 꽃차 만들기 | 차 만들기 | 산나물 만들기 | 효소 만들기 | 약술 만들기 | 환 만들기
Part 2 현대인의 질병에 좋은 약초
1. 면역
천년초 | 산양산삼 | 가시오갈피 | 마늘 | 산마늘
2. 정력
삼지구엽초 | 구기자나무 | 비수리 | 복분자딸기
3. 암
개똥쑥 | 주목 | 꾸지뽕나무 | 겨우살이 | 꿀풀 | 와송 | 부처손 | 느릅나무
4. 당뇨
뚱딴지 | 여주 | 하눌타리 | 천문동 | 으름덩굴 | 뽕나무 | 닭의장풀 | 새삼 | 황칠나무
5. 고혈압
오미자나무 | 차나무 | 감국 | 석창포 | 담쟁이덩굴 | 만병초 | 만삼
6. 관절
호랑가시나무 | 잇꽃 | 지치 | 골담초 | 쇠무릎 | 딱총나무
7. 뇌졸중
방풍 | 천마
8. 통풍
돌복숭아 | 다래나무 | 보리수나무 | 우엉
9. 여성질환
쑥 | 익모초 | 당귀 | 호박 | 제비꽃
10. 갱년기
칡 | 석류나무 | 키위 | 생강나무
11. 비염
목련 | 도꼬마리 | 수세미외
12. 비만
함초 | 둥굴레
13. 우울증
호두나무 | 배초향
14. 혈액
은행나무 | 미나리 | 양파
15. 불면증
하수오 | 자귀나무 | 인동덩굴
16. 종기
엉겅퀴 | 무화과나무 | 쇠비름 | 민들레 | 박 | 부들
17. 금연
청미래덩굴 | 복숭아나무
18. 탈모
삼백초 | 약모밀
19. 시력
블루베리 | 결명자
20. 냉증
생강 | 인삼
21. 동맥경화
달맞이꽃 | 소나무
22. 화병
조릿대
23. 춘곤증
곰취 | 두릅
24. 신경통
음나무
25. 간
헛개나무 | 개오동나무 | 벌나무
26. 심장
포도나무 | 산사나무 | 명자나무
27. 위장
매화나무 | 삽주 | 용담
28. 폐
마가목 | 도라지 | 더덕 | 산초나무 | 모과나무 | 맥문동
29. 신장
메꽃 | 산수유나무 | 옥수수 | 질경이
부록
1. 식물 용어
2. 한방 생약 용어
찾아보기
참고문헌
서문
일러두기
Part 1 약초를 알면 건강이 보인다
1. 약초의 신비와 생명
2. 약초의 기초 상식
채취 | 구별 | 용량 | 저장 및 보관 | 약용식물 보존가공 | 부작용을 줄이는 방법 | 달이는 시간 | 중독 해독·법제 | 금기 | 독초 구분법 | 유독 약용식물
3.약재를 가공 처리하는 법
4. 약초의 활용
약초 만들기 | 꽃차 만들기 | 차 만들기 | 산나물 만들기 | 효소 만들기 | 약술 만들기 | 환 만들기
Part 2 현대인의 질병에 좋은 약초
1. 면역
천년초 | 산양산삼 | 가시오갈피 | 마늘 | 산마늘
2. 정력
삼지구엽초 | 구기자나무 | 비수리 | 복분자딸기
3. 암
개똥쑥 | 주목 | 꾸지뽕나무 | 겨우살이 | 꿀풀 | 와송 | 부처손 | 느릅나무
4. 당뇨
뚱딴지 | 여주 | 하눌타리 | 천문동 | 으름덩굴 | 뽕나무 | 닭의장풀 | 새삼 | 황칠나무
5. 고혈압
오미자나무 | 차나무 | 감국 | 석창포 | 담쟁이덩굴 | 만병초 | 만삼
6. 관절
호랑가시나무 | 잇꽃 | 지치 | 골담초 | 쇠무릎 | 딱총나무
7. 뇌졸중
방풍 | 천마
8. 통풍
돌복숭아 | 다래나무 | 보리수나무 | 우엉
9. 여성질환
쑥 | 익모초 | 당귀 | 호박 | 제비꽃
10. 갱년기
칡 | 석류나무 | 키위 | 생강나무
11. 비염
목련 | 도꼬마리 | 수세미외
12. 비만
함초 | 둥굴레
13. 우울증
호두나무 | 배초향
14. 혈액
은행나무 | 미나리 | 양파
15. 불면증
하수오 | 자귀나무 | 인동덩굴
16. 종기
엉겅퀴 | 무화과나무 | 쇠비름 | 민들레 | 박 | 부들
17. 금연
청미래덩굴 | 복숭아나무
18. 탈모
삼백초 | 약모밀
19. 시력
블루베리 | 결명자
20. 냉증
생강 | 인삼
21. 동맥경화
달맞이꽃 | 소나무
22. 화병
조릿대
23. 춘곤증
곰취 | 두릅
24. 신경통
음나무
25. 간
헛개나무 | 개오동나무 | 벌나무
26. 심장
포도나무 | 산사나무 | 명자나무
27. 위장
매화나무 | 삽주 | 용담
28. 폐
마가목 | 도라지 | 더덕 | 산초나무 | 모과나무 | 맥문동
29. 신장
메꽃 | 산수유나무 | 옥수수 | 질경이
부록
1. 식물 용어
2. 한방 생약 용어
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참고문헌