몸속이 깨끗해야 피부미인 된다
유명 연예인도 반한 피부건강법
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9788961411240
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| Publication Date | 2014/05/07 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*20mm |
| ISBN | 9788961411240 |
| Categories | 건강 취미 > 다이어트/미용 |
Description
이효리, 김아중, 수애, 옥주현, 보아, 이숙영, 김현중, 씨엔블루, 김지수, 김희선, 김하늘, 소희, 사강 등 인기 스타들도 매료된 피부관리 지침서다. 명의 집안 한승섭 박사가 3대째 내려온 피부관리 노하우와 여드름, 기미, 주근깨, 아토피 치료법을 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 소개한다. 또한 직접 만들 수 있는 피부에 좋은 천연 한방 화장품과 피부를 살리는 한방죽·한방차 20가지를 알려준다.
Contents
인기 스타들의 피부관리 비결
이효리｜옥주현｜보아｜김현중｜박주미｜이승철｜이숙영
1장 한방 피부관리로 덕본 미인들
온천욕 피부미인으로 현종을 사로잡은 여인 - 양귀비｜인삼물 목욕으로 피부에 생기를! - 황진이｜역사상 가장 건강한 피부를 자랑 - 서태후｜‘신선옥녀분’으로 고령에도 젊은 피부를 유지 - 측천무후｜한약재와 음식 보양으로 아름다움을 간직 - 매란방｜한방의 지혜, 자연의 힘 ⓛ - 옛 궁녀들의 미용술
2장 양방이 죽어도 못 따라가는 한방 피부관리 비결
깨끗한 피부를 위한 한방 피부관리 요법｜얼굴을 보면 건강을 알 수 있다｜체질과 맞지 않는 관리가 피부를 망친다｜성인기에 발생한 부분적 아토피로 고통받다｜피부톤이 어둡고 알레르기 반응이 자주 나타나다｜유전적인 주근깨, 올빼미형 근무로 기미가 번지다｜남녀노소 가리지 않는 여드름｜제거하기 어려운 기미｜면역력 저하, 열에 민감한 아토피｜예방 가능한 피부 노화｜노화를 몰고 오는 건성 피부｜매끄러운 피부를 위한 모공관리｜한방의 지혜, 자연의 힘 ② - 피부가 아름다워지는 한방 비법
3장 피부에 효과 빠른 한방 보약재 만들기
한방 약재를 이용한 피부 보약재 만들기｜안티에이징｜여드름과 지성 피부｜기미·주근깨 피부의 화이트닝｜고운 피부 만들기|변비 해소｜불면증 해소｜매월 찾아오는 생리통 치료｜각종 피부 상처, 짐승이나 곤충에게 물렸을 때｜한방의 지혜, 자연의 힘 ③ - 체질을 개선하는 율무
4장 피부가 가장 좋아하는 한방 화장품 만들기
콩기름 클렌징｜다시마·곡물 클렌저｜감초물 세안｜브로콜리 화장수｜돌미나리·샐러리·더덕 화장수｜포도·오이 화장수｜현미 화장수｜메주콩과 녹차 화장수｜녹차 화이트닝 화장수｜증기 쑥｜쑥물팩｜쑥가루팩｜살구씨팩｜살구씨 고약｜녹두가루·포도즙팩｜현미·과일즙팩｜마·살구씨팩｜포도팩｜바나나팩｜밀가루·우유 각질제거팩｜상백피·향부자팩｜키위팩｜소금 스크럽｜감초·과일팩｜곡물·감초팩｜쌀뜨물·녹두가루팩｜상백피팩｜율피팩｜통도라지·쑥팩｜한방의 지혜, 자연의 힘 ④ - 옛 미인들이 즐겨쓴 천연 화장품
5장 피부를 살리는 한방죽&한방차
팥죽｜무죽｜율무죽｜녹두죽｜호박죽｜콩나물죽｜파죽｜우엉죽｜대추죽｜멥쌀·파슬리죽｜표고버섯죽｜유자차｜진피차｜오이차｜솔잎차｜둥굴레차｜복숭아잎차｜맥아차｜감초차｜삼백초차｜차조기차
이효리｜옥주현｜보아｜김현중｜박주미｜이승철｜이숙영
1장 한방 피부관리로 덕본 미인들
온천욕 피부미인으로 현종을 사로잡은 여인 - 양귀비｜인삼물 목욕으로 피부에 생기를! - 황진이｜역사상 가장 건강한 피부를 자랑 - 서태후｜‘신선옥녀분’으로 고령에도 젊은 피부를 유지 - 측천무후｜한약재와 음식 보양으로 아름다움을 간직 - 매란방｜한방의 지혜, 자연의 힘 ⓛ - 옛 궁녀들의 미용술
2장 양방이 죽어도 못 따라가는 한방 피부관리 비결
깨끗한 피부를 위한 한방 피부관리 요법｜얼굴을 보면 건강을 알 수 있다｜체질과 맞지 않는 관리가 피부를 망친다｜성인기에 발생한 부분적 아토피로 고통받다｜피부톤이 어둡고 알레르기 반응이 자주 나타나다｜유전적인 주근깨, 올빼미형 근무로 기미가 번지다｜남녀노소 가리지 않는 여드름｜제거하기 어려운 기미｜면역력 저하, 열에 민감한 아토피｜예방 가능한 피부 노화｜노화를 몰고 오는 건성 피부｜매끄러운 피부를 위한 모공관리｜한방의 지혜, 자연의 힘 ② - 피부가 아름다워지는 한방 비법
3장 피부에 효과 빠른 한방 보약재 만들기
한방 약재를 이용한 피부 보약재 만들기｜안티에이징｜여드름과 지성 피부｜기미·주근깨 피부의 화이트닝｜고운 피부 만들기|변비 해소｜불면증 해소｜매월 찾아오는 생리통 치료｜각종 피부 상처, 짐승이나 곤충에게 물렸을 때｜한방의 지혜, 자연의 힘 ③ - 체질을 개선하는 율무
4장 피부가 가장 좋아하는 한방 화장품 만들기
콩기름 클렌징｜다시마·곡물 클렌저｜감초물 세안｜브로콜리 화장수｜돌미나리·샐러리·더덕 화장수｜포도·오이 화장수｜현미 화장수｜메주콩과 녹차 화장수｜녹차 화이트닝 화장수｜증기 쑥｜쑥물팩｜쑥가루팩｜살구씨팩｜살구씨 고약｜녹두가루·포도즙팩｜현미·과일즙팩｜마·살구씨팩｜포도팩｜바나나팩｜밀가루·우유 각질제거팩｜상백피·향부자팩｜키위팩｜소금 스크럽｜감초·과일팩｜곡물·감초팩｜쌀뜨물·녹두가루팩｜상백피팩｜율피팩｜통도라지·쑥팩｜한방의 지혜, 자연의 힘 ④ - 옛 미인들이 즐겨쓴 천연 화장품
5장 피부를 살리는 한방죽&한방차
팥죽｜무죽｜율무죽｜녹두죽｜호박죽｜콩나물죽｜파죽｜우엉죽｜대추죽｜멥쌀·파슬리죽｜표고버섯죽｜유자차｜진피차｜오이차｜솔잎차｜둥굴레차｜복숭아잎차｜맥아차｜감초차｜삼백초차｜차조기차