십대답게 살아라
내 삶을 망가뜨리는 바이러스 퇴치법
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SKU
9788958077893
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| Publication Date | 2021/01/04 |
| Pages/Weight/Size | 140*200*20mm |
| ISBN | 9788958077893 |
| Categories | 청소년 > 청소년 생활/자기관리 |
Description
청소년 자기관리 스테디셀러
정신건강의학과 전문의 문지현 선생님의 대표작
『십대답게 살아라』 본격 개정!
10년 넘게 청소년 매거진의 상담 코너를 맡을 정도로 청소년에게 남다른 애정을 품어 온 정신건강의학과 전문의 문지현 선생님의 『십대답게 살아라』 개정판이 출간되었다. 이 책은 저자의 대표작으로, 청소년의 평온한 일상을 파괴하는 크고 작은 문제와 고민거리를 생생하게 그리고 이에 대한 해결책을 알기 쉽게 전달해 많은 사랑을 받았다. 이번 개정판에서는 풍부한 사례와 다양화된 구성을 더했다. 학업과 친구 둘 다 놓치고 싶지 않은데, 가족에게 상처 주고 싶지 않은데, 무엇보다 나를 좀 더 사랑하고 싶은데 어디서부터 어떻게 해야 할지 몰라 막막한 청소년에게 이 책은 지금의 자신을 변화시킬 구체적인 솔루션을 제시한다.
정신건강의학과 전문의 문지현 선생님의 대표작
『십대답게 살아라』 본격 개정!
10년 넘게 청소년 매거진의 상담 코너를 맡을 정도로 청소년에게 남다른 애정을 품어 온 정신건강의학과 전문의 문지현 선생님의 『십대답게 살아라』 개정판이 출간되었다. 이 책은 저자의 대표작으로, 청소년의 평온한 일상을 파괴하는 크고 작은 문제와 고민거리를 생생하게 그리고 이에 대한 해결책을 알기 쉽게 전달해 많은 사랑을 받았다. 이번 개정판에서는 풍부한 사례와 다양화된 구성을 더했다. 학업과 친구 둘 다 놓치고 싶지 않은데, 가족에게 상처 주고 싶지 않은데, 무엇보다 나를 좀 더 사랑하고 싶은데 어디서부터 어떻게 해야 할지 몰라 막막한 청소년에게 이 책은 지금의 자신을 변화시킬 구체적인 솔루션을 제시한다.
Contents
바이러스 감염 체크리스트
프롤로그 | 내 속마음에 귀 기울여 보기를
내가 너무 싫어 | 낮은 자존감 바이러스
이게 다 너 때문이야! | 탓쟁이 바이러스
오늘은 진짜 공부하려고 했다니까? | 게으름 바이러스
걱정이 너무 많아서 걱정이야 | 염려 바이러스
화가 나는데 어쩌라고? | 분노 바이러스
못 사귀는 게 아니야, 안 사귀는 거라고 | 외톨이 바이러스
왜 맨날 나만 이렇게 할 일이 많아?! | 바쁨 바이러스
그것도 못하면 인생 낙오자 되는 거지 | 슈드 바이러스
짜증 나! 나만 항상 이 모양이야! | 투덜이 바이러스
어설프게 할 바에야 안 하는 게 낫지 | 완벽주의 바이러스
에필로그 | 열정으로 무장한 진짜 ‘나’를 만나길
프롤로그 | 내 속마음에 귀 기울여 보기를
내가 너무 싫어 | 낮은 자존감 바이러스
이게 다 너 때문이야! | 탓쟁이 바이러스
오늘은 진짜 공부하려고 했다니까? | 게으름 바이러스
걱정이 너무 많아서 걱정이야 | 염려 바이러스
화가 나는데 어쩌라고? | 분노 바이러스
못 사귀는 게 아니야, 안 사귀는 거라고 | 외톨이 바이러스
왜 맨날 나만 이렇게 할 일이 많아?! | 바쁨 바이러스
그것도 못하면 인생 낙오자 되는 거지 | 슈드 바이러스
짜증 나! 나만 항상 이 모양이야! | 투덜이 바이러스
어설프게 할 바에야 안 하는 게 낫지 | 완벽주의 바이러스
에필로그 | 열정으로 무장한 진짜 ‘나’를 만나길