고기예찬

필로교수의
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Publication Date 2008/11/05
Pages/Weight/Size 160*217*20mm
ISBN 9788957751251
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
수많은 강연회와 인터넷을 뜨겁게 달구었던 필로교수의
‘고기의 건강학’을 책으로 만난다!


우리 사회에 퍼져있는 고기에 대한 오해와 편견에 대해 일침을 가하고 건강한 삶을 위해 왜 고기를 먹어야 하는지에 대한 과학적이고 논리적인 근거를 밝히는 책.‘필로교수’란 필명으로 이미 인터넷 상에서 고기예찬론자로 유명한 이 책의 저자, 경상대 축산학과 주선태 교수는 ‘고기’야말로 건강한 장수를 위한 최고의 음식이라고 말하며, 대한민국은 고기에 대한 오해와 편견을 버리고 건강한 인생과 풍요로운 삶을 위해 고기를 더 많이 먹어야 한다고 주장한다.

고기의 지방과 콜레스테롤에 대한 잘못된 이해, 식물성 단백질과는 비교도 안 될 만큼 우수한 고기 단백질의 이로움 등에 대해 설명하고 있는 이 책은 고기의 단백질을 많이 먹어야 장수한다는 사실의 근거로서 뇌혈관 장애를 감소시키는 장점을 제시한다. 이러한 이론적인 내용과 함께 마지막 장에는 맛있는 고기를 먹는 방법, 좋은 고기와 나쁜 고기를 골라내는 방법, 우리나라의 고기가 수입 고기에 비해 월등히 우수한 이유 등의 내용등을 수록하였다.
Contents
머리말

Part 1 오해와 편견을 넘어

1. 대한민국의 고기는 억울하다!
2. 고기가 건강에 나쁘다는 엉터리 과학
3. 비만의 주범은 고기가 아니라 당분
4. 고기의 지방은 단점이 아니라 장점
5. 고기를 먹어야 오래 살 수 있다.

Part 2 건강한 인생을 위하여

6. 균형과 절제 있는 식사가 중요
7. 고기의 지방은 건강의 동반자
8. 고기의 지방을 즐겨라
9. 콜레스테롤에 대한 편견을 버려라
10. 콜레스테롤을 지배하라
11. 고기의 단백질은 하늘이 내린 선물
12. 맛있는 고기가 질병도 예방한다
13. 고기의 기능성 물질을 주목하라
14. 비타민과 미네랄도 풍부한 고기

Part 3 풍요로운 삶을 위하여

15. 왜 고기는 맛이 있는가?
16. 건강하고 맛있게 고기를 먹는 방법
17. 좋은 고기 골라먹기
18. 나쁜 고기 골라내기
19. 대한민국 고기는 안전하다

맺음말
Author
주선태
전라남도 승주에서 태어났으며 고려대학교 축산학과를 졸업하였고 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 미국 위스콘신 주립대학과 코네티컷 주립대학에서 연구원 생활을 하였고, 1998년부터 경상대학교 농업생명과학대학 축산학과 교수로 재직하고 있다.

한국식육산업연구소장, 한국축산식품학회 학술간사, 한국동물자원과학회지 편집위원, 경상대학교 기획부처장, 동물자원연구센터장, 농생명학부장, 2010년 세계식육과학기술학술대회(ICoMST2010) 사무총장 등을 역임했으며, 현재 한국창조과학회 이사, 아시아태평양축산학회 편집위원, Meat Science(Journal) 편집위원, 한국축산식품학회 학술위원장 등을 역임하고 있다.

저서로는 〈식육의 기초지식〉, 〈식육의 처리〉, 〈식육과학〉, 〈식육유통품질관리학〉 등 다수의 학술도서 외에 교양도서 〈고기예찬〉, 〈대한민국 돼지고기가 좋다〉, 〈고기수첩〉, 〈한우고기예찬〉, 〈인간과 고기문화〉 등이 있다.

인터넷에서 필로(Philo, 筆路)라는 필명으로 유명한 주선태 교수는 국내 축산과 육식의 필요성을 주장하며 각종 방송에서 활발히 활동하고 있다. KBS 〈무엇이든지 물어보세요〉, 〈여유만만〉, SBS 〈모닝와이드〉, tvN 〈쿨까당〉, MBN 〈황금알〉, 〈알토란〉 등 수많은 프로그램에 출연하여 채식의 위험성과 육식의 건강성 및 국내산 한우고기와 한돈고기의 우수성을 알리는 데 앞장서고 있다. 필명 필로(Philo)는 ‘사랑’이라는 뜻의 그리스어로, 최근 필로 사르크스(Philosarx, 고기예찬) 운동을 펼치고 있다.
전라남도 승주에서 태어났으며 고려대학교 축산학과를 졸업하였고 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 미국 위스콘신 주립대학과 코네티컷 주립대학에서 연구원 생활을 하였고, 1998년부터 경상대학교 농업생명과학대학 축산학과 교수로 재직하고 있다.

한국식육산업연구소장, 한국축산식품학회 학술간사, 한국동물자원과학회지 편집위원, 경상대학교 기획부처장, 동물자원연구센터장, 농생명학부장, 2010년 세계식육과학기술학술대회(ICoMST2010) 사무총장 등을 역임했으며, 현재 한국창조과학회 이사, 아시아태평양축산학회 편집위원, Meat Science(Journal) 편집위원, 한국축산식품학회 학술위원장 등을 역임하고 있다.

저서로는 〈식육의 기초지식〉, 〈식육의 처리〉, 〈식육과학〉, 〈식육유통품질관리학〉 등 다수의 학술도서 외에 교양도서 〈고기예찬〉, 〈대한민국 돼지고기가 좋다〉, 〈고기수첩〉, 〈한우고기예찬〉, 〈인간과 고기문화〉 등이 있다.

인터넷에서 필로(Philo, 筆路)라는 필명으로 유명한 주선태 교수는 국내 축산과 육식의 필요성을 주장하며 각종 방송에서 활발히 활동하고 있다. KBS 〈무엇이든지 물어보세요〉, 〈여유만만〉, SBS 〈모닝와이드〉, tvN 〈쿨까당〉, MBN 〈황금알〉, 〈알토란〉 등 수많은 프로그램에 출연하여 채식의 위험성과 육식의 건강성 및 국내산 한우고기와 한돈고기의 우수성을 알리는 데 앞장서고 있다. 필명 필로(Philo)는 ‘사랑’이라는 뜻의 그리스어로, 최근 필로 사르크스(Philosarx, 고기예찬) 운동을 펼치고 있다.