만화로 보는 불교명상 길라잡이

불교명상 A에서 Z까지! 쉽고 재미있게, 만화로 이해하는 불교명상 입문서!

명상은 이제 종교의 울타리를 넘어 인류의 보편적 가르침 내지 실천으로 자리 잡아 가고 있다. 즉 종교적 실천을 넘어 정신적, 심리적, 육체적 안정과 치유에 활용되고 있는 것이다. 이 책은 불교명상 전반에 대해 소개하고 있는 일종의 불교명상 입문서로, 만화와 글을 적절하게 배치하여 쉽고 재미있게, 그러면서도 핵심 내용을 놓치지 않고 담아냈다.

머리말 몸과 마음을 살리는 불교명상 5

제1장 불교명상이란 무엇인가? 9

1) 명상의 역사 11
2) 불교의 탄생 21
3) 불교명상 시작 29

제2장 불교명상 왜 필요한가? 37

1) 종교적 필요성 41
2) 심리적 필요성 49
3) 건강상 필요성 56

제3장 위빠사나 명상 63

1) 위빠사나 명상의 원리 67
2) 위빠사나 명상의 실제 83
3) 위빠사나 명상의 응용 140

제4장 참선 명상 159

1) 참선 명상의 원리 166
2) 참선 명상의 실제 183
3) 참선 명상의 응용 211

방경일,정기영

고등학교 1학년 때 참선을 시작, 1980년에 경봉 선사로부터 『공이 없는 것이 아니다』라는 가르침을 받고 화두로 삼았다. 동국대 불교학과에 입학해서 고익진 교수로부터 초기불교의 교리를 배우는 것을 시작으로 아함에서 선종까지 불교교리 전체를 관통하고, 독자적인 교상판석을 이루었다. 졸업 후 한동안 불교방송에서 조사기자를 하였으며, 현재는 저술 및 불교 칼럼니스트로 활동하고 있다.
저서 및 논문으로 『마음을 밝혀주는 60가지 이야기』, 『선사들의 삶과 깨달음』, 「무아를 체득하면 윤회는 없다」, 「성철스님의 오매일여론 비판에 대한 비판」「만화로 보는 법화경과 새로운 해설」등이 있다.

Publication Date	2023/02/24
Pages/Weight/Size	18825715mm
ISBN	9788957467275
Categories	종교 > 불교