추나와 롤링마사지

추나는 머리에서 발끝까지 신경자극을 통한 반사작용과 혈액순환 촉진을 통해 콩팥을 튼튼하게 하여 몸속에 쌓인 노폐물을 배출하고, 굳어 있는 근육을 풀어주며, 인체의 모든 장기를 활성화시키고, 인체의 자연치유력을 최대로 발휘하게 해주므로 체형 변위로 인한 통증은 물론 생활습관병을 비롯한 질병의 예방 및 치유에 놀라운 효과를 보인다.

롤링마사지는 기존의 지압, 안마의 장점과 독일의 마사지 테크닉을 결부시켜 창안된 기법으로 손목이나 팔꿈치 등을 굴리면서 통증 부위나 관련된 근육에 비교적 강한 압력을 가하여 시술하는 방법이다. 시술자와 환자 모두에게 효율적이면서도 효과적인 방법이며, 시술시간이 비교적 짧고 누구나 손쉽게 배울 수 있다.