더 빨리 달리고 싶다

이 책은 『달리기의 제왕』의 1부 2장 '산소 공급과 달리기 효율성'을 단행본으로 만든 것이다. 주제별로 묶어서 11종의 파트북을 만들어 다양한 러너들이 평소 관심을 가졌던 주제를 선택해서 볼 수 있도록 만들었다.

『더 빨리 달리고 싶다』는 달리기의 생리적ㆍ생화학적 측면을 다루고 있다. 근육의 구조와 기능에 초점을 맞추면서, 산소와 연료가 어떻게 근육으로 전달되는지를 주로 설명하고 있다. 인체 내의 산소 운반과 운동 경기력 사이의 관계에 초점을 맞추고 있어 "더 빨리 달리 수 없을까?" "어떻게 훈련해야 기록을 향상시킬까?" 등에 대한 의문을 풀어줄 것이다.