배드민턴 바이블

PART 1. 배드민턴의 발전사
1. 역사와 발달
2. 라켓의 발전
3. 셔틀콕의 발전
4. 코트의 발전
5. 경기 복장의 발전
6. 한국선수단 전적
7. 왜 배드민턴을 하는가?

PART 2. 기초 기술
1. 그립(Grip)
2. 그립의 중요성
3. 스트록(Stroke)
4. 서브(Serve)
5. 리시브(Receive)
6. 풋워크(Footwalk)

PART 3. 연습의 중요성과 방법
1. 스트록의 목적과 종류
2. 배드민턴 숙달 과정
3. 연습 과제
4. 스트록 연습의 가치
5. 스트록의 단계적 연습
6. 연습의 실행
7. 스매시 연습
8. 푸시 연습
9. 드라이브 연습
10. 응용기술 연습

PART 4. 게임의 기본 전술
1. 단식 경기의 기초
2. 풋워크의 중요성
3. 단식 스트록 전술
4. 단식 게임 전술
5. 복식 경기 전술
6. 복식 경기 전술 전략
7. 남녀 복식 전술
8. 단식 기본 및 전술
9. 복식 경기 전술 및 전략분석
10. 단식 경기 시스템의 실전
11. 풋워크를 이용한 셔틀콕 던져주기
12. 복식 경기 기술의 실전
13. 혼합복식 경기 실전

PART 5. 스트록의 원리와 트레이닝
1. 스트록의 특성
2. 서브 테스트
3. 스트록의 원리와 지도방법
4. 기술 트레이닝 방법
5. 체력 요인
6. 경기력 향상 요인
7. 엘리트 배드민턴 선수 훈련계획

PART 6. 경기 규칙의 개요
1. 배드민턴의 용구 시설
2. 경기 방법
3. 프로그램 작성법과 시드 방법

PART 7. 배드민턴 연구 문제
1. 역사 및 경기기술 연구 문제
2. 서비스(Service) 연구 문제
3. 반칙(Fault) 연구 문제
4. 렛(Lets) 연구 문제
5. 심판 테스트 문제
6. 경기력 진단 연구 문제

배드민턴 용어
참고문헌
2013 배드민턴 경기규정