나의 첫 임신출산 대백과
행복한 280일을 위한 임신힐링 지침서
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9788952769855
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| Publication Date | 2013/08/28 |
| Pages/Weight/Size | 230*270*30mm |
| ISBN | 9788952769855 |
| Categories | 가정 살림 > 임신/출산 |
Description
신세대 임신부를 위한 임신출산 대백과.
임신 개월별로 엄마 몸의 변화 및 태아의 성장, 필수 검사, 엄마가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일, 엄마와 태아에게 좋은 음식까지 정말 궁금하고 필요한 정보들을 체계적이고 친절하게 정리했다. 출산 지원제도, 육아 정보, 라이프스타일 등의 최신 트렌드를 반영하여 신세대 임신부들에게 차별화된 정보를 제공하고, 뷰티, 패션, 요가, 체조, 건강 식단 및 식이요법 등의 임신부를 위한 실질적인 정보 뿐 아니라 다양한 태교방법과 태교여행 정보, 최신 육아 키워드로 알아보는 육아지식 등을 제공함으로써 예비 엄마,
아빠들의 육아 준비를 친절하게 돕는다.
임신 개월별로 엄마 몸의 변화 및 태아의 성장, 필수 검사, 엄마가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일, 엄마와 태아에게 좋은 음식까지 정말 궁금하고 필요한 정보들을 체계적이고 친절하게 정리했다. 출산 지원제도, 육아 정보, 라이프스타일 등의 최신 트렌드를 반영하여 신세대 임신부들에게 차별화된 정보를 제공하고, 뷰티, 패션, 요가, 체조, 건강 식단 및 식이요법 등의 임신부를 위한 실질적인 정보 뿐 아니라 다양한 태교방법과 태교여행 정보, 최신 육아 키워드로 알아보는 육아지식 등을 제공함으로써 예비 엄마,
아빠들의 육아 준비를 친절하게 돕는다.
Contents
Section1. 엄마가 되기 위해
Part1. 임신
임신 징후 알고 확인하기/임신테스트기 정확하게 사용하기/내게 맞는 의료진 찾기/분만예정일 계산하기/임신 후 받는 초기검사/초음파검사와 초음파사진 보는 법/임신 진료비 지원 알아보기/태몽 이야기/붕어빵 가족, 유전 이야기/임신 중 올바른 약물 복용하기
Plus Information
예비 엄마의 임신 준비/임신 전 배란일을 정확하게 알아요!/예비 아빠의 임신 준비
Section2. 280일 행복한 엄마와 태아의 이야기
한눈에 보는 임신 개월별 변화
Part1. 임신초기(1~3개월)
임신 1개월의 엄마 & 태아/임신 2개월의 엄마 & 태아/임신 3개월의 엄마 & 태아/임신 초기, 입덧이 시작돼요!/임신 초기, 엄마의 바른 라이프스타일/임신 초기, 내 몸 가꾸기/임신 소식 알리기/임신과 함께 나타나는 증상, 제대로 대처하기/기쁨도 걱정도 두 배, 쌍둥이 임신
Part2. 임신중기(4~7개월)
임신 4개월의 엄마 & 태아/임신 5개월의 엄마 & 태아/임신 6개월의 엄마 & 태아/임신 7개월의 엄마 & 태아/임신 중기, 지금부터 태동이 시작돼요!/임신 중기, 엄마의 바른 라이프스타일/예방이 필수, 임신중독증/임신 중에만 생기는 임신성 당뇨/엄마 몸이 이상할 때, SOS 응급처치/지금부터 꼼꼼하게, 모유수유 준비하기/엄마도 태아도 튼튼! 영양제 고르기/부기 쏙 빼는 핸드 & 풋 마사지/처녀처럼, 날씬하게 옷 입기
Part3. 임신말기(8~10개월)
임신 8개월의 엄마 & 태아/임신 9개월의 엄마 & 태아/임신 10개월의 엄마 & 태아/임신 후기, 자궁수축으로 배가 자주 뭉쳐요!/임신 후기, 엄마의 바른 라이프스타일/임신부 요통을 없애주는 바른 워킹법/이제는 실전, 출산 계획 세우기/제2의 생명자원, 제대혈 제대로 알기/예방만이 최선, 조산/골반 근육을 튼튼하게, 케겔운동하기/조기 진통의 징후 세심하게 체크하기/태아의 자세에 따른 엄마의 현명한 대처법
Part4. 건강한 임신생활
엄마와 아기를 위한 임신부 운동/태아와 교감하는 시간, 태교/엄마, 아빠, 태아 모두 행복한 태교 여행/임신 중 안전하게 운전하기/아이를 위해 더 예쁘게, 스킨 & 보디 케어/엄마 아빠만의 시간, 임신 중 성생활/건강하게, 예쁘게 임신 중 체중관리/키워드로 배우는 예비 엄마 아빠의 육아지식
Section3. 엄마로 사는 인생 시작, 출산
Part1. 순산하기
진통 미리 알기/입원 준비물 꼼꼼히 준비하기/출산을 위한 동행, 남편의 역할/분만, 드디어 아기를 만나다!/태아가 나오는 순서/자연분만 바로 알기/분만의 진행과정/나에게 딱 맞는 맞춤 분만/제왕절개 제대로 알기/제왕절개과정/진통을 줄이는 무통분만 바로 알기/분만 시 발생하는 분만 트러블 A to Z
Part2. 출산 전보다 더 건강해지는 산후조리
출산, 엄마 몸 이렇게 변해요/잊지 말자! 산후 검사/산후조리 제대로 하기/예방이 최선, 산후관절통/산후 회복기간에 생길 수 있는 응급 상황/모유수유 시작하기/때론 출산 보다 더한 고통, 젖몸살/내가 왜 이럴까? 산후 우울증/출산 후 다이어트/출산 후 성생활/출산 후 뷰티 케어
Part3. 초보 부모가 알아야 할 신생아 돌보기
신생아의 신체적 특징/태어나자마자 받아야 하는 신생아검사/생후 일주일, 신생아와 엄마/자주 나타나는 신생아 트러블/신생아 돌보기 노하우
Part1. 임신
임신 징후 알고 확인하기/임신테스트기 정확하게 사용하기/내게 맞는 의료진 찾기/분만예정일 계산하기/임신 후 받는 초기검사/초음파검사와 초음파사진 보는 법/임신 진료비 지원 알아보기/태몽 이야기/붕어빵 가족, 유전 이야기/임신 중 올바른 약물 복용하기
Plus Information
예비 엄마의 임신 준비/임신 전 배란일을 정확하게 알아요!/예비 아빠의 임신 준비
Section2. 280일 행복한 엄마와 태아의 이야기
한눈에 보는 임신 개월별 변화
Part1. 임신초기(1~3개월)
임신 1개월의 엄마 & 태아/임신 2개월의 엄마 & 태아/임신 3개월의 엄마 & 태아/임신 초기, 입덧이 시작돼요!/임신 초기, 엄마의 바른 라이프스타일/임신 초기, 내 몸 가꾸기/임신 소식 알리기/임신과 함께 나타나는 증상, 제대로 대처하기/기쁨도 걱정도 두 배, 쌍둥이 임신
Part2. 임신중기(4~7개월)
임신 4개월의 엄마 & 태아/임신 5개월의 엄마 & 태아/임신 6개월의 엄마 & 태아/임신 7개월의 엄마 & 태아/임신 중기, 지금부터 태동이 시작돼요!/임신 중기, 엄마의 바른 라이프스타일/예방이 필수, 임신중독증/임신 중에만 생기는 임신성 당뇨/엄마 몸이 이상할 때, SOS 응급처치/지금부터 꼼꼼하게, 모유수유 준비하기/엄마도 태아도 튼튼! 영양제 고르기/부기 쏙 빼는 핸드 & 풋 마사지/처녀처럼, 날씬하게 옷 입기
Part3. 임신말기(8~10개월)
임신 8개월의 엄마 & 태아/임신 9개월의 엄마 & 태아/임신 10개월의 엄마 & 태아/임신 후기, 자궁수축으로 배가 자주 뭉쳐요!/임신 후기, 엄마의 바른 라이프스타일/임신부 요통을 없애주는 바른 워킹법/이제는 실전, 출산 계획 세우기/제2의 생명자원, 제대혈 제대로 알기/예방만이 최선, 조산/골반 근육을 튼튼하게, 케겔운동하기/조기 진통의 징후 세심하게 체크하기/태아의 자세에 따른 엄마의 현명한 대처법
Part4. 건강한 임신생활
엄마와 아기를 위한 임신부 운동/태아와 교감하는 시간, 태교/엄마, 아빠, 태아 모두 행복한 태교 여행/임신 중 안전하게 운전하기/아이를 위해 더 예쁘게, 스킨 & 보디 케어/엄마 아빠만의 시간, 임신 중 성생활/건강하게, 예쁘게 임신 중 체중관리/키워드로 배우는 예비 엄마 아빠의 육아지식
Section3. 엄마로 사는 인생 시작, 출산
Part1. 순산하기
진통 미리 알기/입원 준비물 꼼꼼히 준비하기/출산을 위한 동행, 남편의 역할/분만, 드디어 아기를 만나다!/태아가 나오는 순서/자연분만 바로 알기/분만의 진행과정/나에게 딱 맞는 맞춤 분만/제왕절개 제대로 알기/제왕절개과정/진통을 줄이는 무통분만 바로 알기/분만 시 발생하는 분만 트러블 A to Z
Part2. 출산 전보다 더 건강해지는 산후조리
출산, 엄마 몸 이렇게 변해요/잊지 말자! 산후 검사/산후조리 제대로 하기/예방이 최선, 산후관절통/산후 회복기간에 생길 수 있는 응급 상황/모유수유 시작하기/때론 출산 보다 더한 고통, 젖몸살/내가 왜 이럴까? 산후 우울증/출산 후 다이어트/출산 후 성생활/출산 후 뷰티 케어
Part3. 초보 부모가 알아야 할 신생아 돌보기
신생아의 신체적 특징/태어나자마자 받아야 하는 신생아검사/생후 일주일, 신생아와 엄마/자주 나타나는 신생아 트러블/신생아 돌보기 노하우