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건강 장수를 위한 식생활

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SKU
9788952109507

 

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Publication Date 2008/11/20
Pages/Weight/Size 188*254*20mm
ISBN 9788952109507
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
서울대학교 노화고령사회연구소와 서울대학교 출판부에서 마련한 '제3기 인생 길라잡이' 시리즈 9번째 책. 이 시리즈는 퇴직 후의 제3기 인생을 의미 있고 보람되게 살 수 있도록 제시한 내용으로 구성했다. 이 책에서는 건강 장수를 위한 식생활에 대해 다루었다. 노화과정과 만성질환의 발생에 영향을 미치는 식생활을 비롯하여, 영양의 중요성과 식생활 관리 등에 대해 고찰하였다.
Contents
1. 식생활과 건강
2. 제3기 인생에서 영양의 중요성
3. 노년기의 영양관련 문제
4. 노년기의 식생활 관리
5. 노년기의 만성질환과 식사요법

부록
Author
이연숙