예쁜 서른, 섹시한 마흔

아름답게 나이 드는 법

피현정

21세기북스

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9788950926366

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Publication Date	2010/09/13
Pages/Weight/Size	15020020mm
ISBN	9788950926366
Categories	건강 취미 > 패션/수공예

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Description

국내 1호 뷰티 큐레이터 피현정의 쉽고 편하게 할 수 있는 웰-에이징 비법!

『예쁜 서른, 섹시한 마흔』은 아름다움을 추구하는 3040 여성들을 위한 뷰티 바이블이다. 이 책은 여성들의 아름다움을 지키는데 있어 핵심 키워드인 '피부, 메이크업, 스타일, 몸매'를 관리하고 가꾸어 나가는 방법을 자세하고 현실적으로 이야기하고 있다. 올해 40세가 된 저자는 국내 1호 뷰티 큐레이터로 전문적인 컨설팅은 물론 실생활에서 우러나오는 뷰티 습관을 조언해주어 독자들에게 쉽고도 실제적인 도움을 준다.

또한 국내외 스타들과 유명인사 50인이 밝힌 뷰티공식을 통해 그녀들의 아름다움을 유지하는 비법을 엿볼 수 있다. 페이스 요가, 동안 메이크업, 스타일링, 운동 및 다이어트 습관 등 이 책에서 밝히는 아름답게 나이 드는 비법을 조금씩 따라가다 보면 10살은 어려 보이는 스타일리쉬한 여자로 다시 태어날 수 있을 것이다.

Contents

들어가기 전
나는 여자로 나이 들고 싶다
Intervirew
아름답게 나이듦에 대하여

1. 피부가 나이를 말한다
노화의 원인과 증상, 지금은 동안 시대
Check 내 피부 나이는 몇 살일까?
명품 화장품 대신 명품 케어
Check 노화 상태에 따른 화장품 선택법
10년은 어려 보이는 건강한 뷰티 습관
Check Must Have 뷰티 아이템
20년간 해봤더니… 진짜 효과있는 페이스 요가
Check 예쁜 피부를 위한 똑똑한 습관

2. 아우라를 만드는 동안 메이크업
내가 지금 가장 아름다워질 수 있는 방법
동안의 제 1원칙, 피부 표현
Check 동안의 제 1원칙, 피부표현
사용법에 따라 주름을 만들거나 없애주는 파운데이션
Check 피부 표현 용어 정리
동안 황금 비율, 동그라미 메이크업
내 얼굴 선을 살리는 성형 메이크업
Check 3D 페이스를 만들어주는 메이크업 처방전
스모키, 누드, 포인트 스타일 메이크업
립스틱; 나에게 맞는 컬러 선택법

3. 스타일 에이징
나만의 스타일을 만들어라
스타일리쉬 아줌마로 거듭나기 위한 스타일 전략 3 Step
나이 들수록 옷보다 액세서리
어려보이는 헤어스타일
아름다움의 완성은 향기다

4. 최고의 스타일링은 몸매, 바디라인
피부과 끊고 조깅화를 구입하라
습관이 몸매를 망친다; 조심해야 할 행동습관
취약 부위별 맞춤 운동처방
살이 빠지는 식습관
옷으로 하는 다이어트

부록
3050 스타들의 아름답게 나이 드는 비밀
에필로그

Author

피현정

국내 최초 스타일 & 뷰티 큐레이터. 이화여대 국어국문학과 졸업. 〈레이디경향〉〈휘가로〉 의 패션 및 뷰티 에디터를 거쳐 〈엘르〉 뷰티 디렉터, 〈애비뉴엘〉 편집장을 역임했다. 스타일&뷰티 큐레이터로서 각종 매체를 통해 활발한 활동을 하고 있으며, 뷰티 전문 방송 프로그램인 올리브 TV의 , 동아 TV의 ‘피현정의 시크릿 쇼핑 파일’을 기획, 진행했다. 또 GS 홈쇼핑의 를 진행하고 있으며, 한국경제신문 스타일 컬럼 ‘피현정의 스타일 톡톡’을 연재하고 있다. 현재 Consulting & Contents 전문회사 브레인 파이(brain π) 대표로 있다.공동저서로는 《스물아홉, 서툴지만 괜찮은》이 있다.