현대 지압맛사지법 교본

건강한 삶 속에서만이 행복한 인생이 꽃필 수 있다!

현대인의 하루 일과는 끊임없는 스트레스와 시간에 쫓긴다. 날마다 쌓이는 피로는 삶에 권태를 가져오고 제 때에 스트레스를 풀지 못하면 자기도 모르는 사이에 병이 되어버린다. 따라서 이런 일을 예방하고 보다 건강한 삶을 유지하기 위해서 매일매일 피로를 풀어줄 필요가 있다. 지압이라 함은 우리 몸의 각 부위를 손가락으로 눌러서 근육에 쌓인 피로를 풀어주는 것이다. 병을 사전에 예방할 뿐 아니라 이상 부위를 치료하는 일종의 물리요법이다. 이 책은 자세한 설명과 사진이 함께 있어 누구든지 쉽게 마사지를 통해 건강을 증진시킬 수 있게 도와준다.