이 책은 일상생활에 있어서의 탈모 예방 대책을 모든 각도에서 살피고 있다. 두피 마사지에서부터 지압, 뜸질, 샴푸 방법 등 이 상세한 설명으로 소개된다. 또한 병원 치료법과 항간에 전해지고 있는 머리카락에 관한 상식도 다룬다
Contents
머리말
누구나 쉽게 이용할 수 있는 탈모 방지법
. 탈모방지를 위한 기초지식
이런 징조가 머리에 나타나고 있지는 않은가
마사지로 예방한다
1. 우선 따뜻하게 하여 혈행을 좋게 한다
2. 머리카락에 영양을 공급한다
3. 마사지로 예방한다
4. 목.어깨의 결림을 제거한다
5. 몸 전체를 힘있게 한다
지압으로 예방한다
1. 탈모 예방에 효과가 있는 급소
2. 효과를 올리는 지압의 요령
자극법으로 예방한다
1. 소능로 구석구석 두드린다
2. 이쑤시개나 손톱으로 누른다
뜨겁지 않은 뜸으로 예방한다
1. 누구나 할 수 있는 급소 찾는법
2. 효과 있는 뜸질 방법
세발로 예방한다
1. 당신의 머리결에 맞는 샴푸법
2. 샴푸 전에 행해야 할 브러싱
...
12. 정발료는 이렇게 사용한다
.효과적인 탈모 방지법
.식사로 예방한다.
탈모를 방지하고 오래도록 젊은 모발을 간직하기 이한 이론편
.당신의 머리는 왜 빠지기 시작하는가
.병원에서는 이렇게 치료한다
.잘못 알고 있는 육모상식
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