생명을 위해 달렸다

유방암으로 두 번이나 수술을 받고도 철인3종경기 대회 6회, 트라이애슬론(3종경기) 대회 100회 이상, 마라톤 대회 66회를 비롯한 각종 대회에서 700개 이상의 메달을 획득한 살아 있는 전설 루스 하이드리히. 건강교육학 박사인 그녀는 강연과 대회 참가로 지금도 바쁘고 건강한 생활을 하고 있다. 건강하고 활기찬 삶을 위한 그녀의 처방전은 무엇이었을까?

루스 하이드리히는 40대 중반의 나이에 유방암 선고를 받는다. 그녀는 수술과 항암치료를 견디어낸 후 자신의 몸을 건강체로 유지하겠다는 결심을 하게 되고, 그래서 사람들이 모두 끔찍하게 여기는 철인3종경기에 몰입한다. 그리고 그 과정에 필요한 인내력과 긍정적 사고방식을 위해서 스스로 자신의 인생관과 삶의 태도를 바꾸고 실천해 나가는 놀라운 정신력을 보여준다.

암에 걸린 지 20~30년이 지난 지금에도 루스 하이드리히는 여전히 달리고 있으며, 아직까지 암이 재발하지 않았고, 긍정적인 인생관을 유지하고 있다. 이 책은 그녀의 투병과정보다는 병을 이겨낸 이후 섭생과 운동, 초인적인 스포츠우먼으로서의 성취에 초점이 맞처 보여줌으로써 어떻게 하면 더 건강하게, 밝게, 더 낫게 변화하는 삶을 즐길 수 있을 것인지를 독자들에게 일깨워주고 있다.