어린이집과 유치원에서 어린아이들을 가르치는 이 세상에서 가장 소중하고 귀한 역할을 감당하고 있는 교사들을 위한 이야기와 활동을 담은 책이다. 이 책은 세 번의 여행을 떠날 수 있도록 구성되어 있다. 각 여행마다 교사들에게 위로가 되는 그림책을 찾아서 소개하였다. 혼자 혹은 동료 교사들과 함께 그림책을 읽고 마음을 나눠보면서 스스로, 그리고 서로에게 위로가 되는 시간을 가질 수 있다. 그리고 그림책의 이야기와 자연스럽게 연결이 되는 활동들을 넣었다.
Contents
프롤로그 : 여행을 시작하며 6
매뉴얼 활용 방법 8
첫 번째 여행 : 나를 찾아 떠나기
내 마음은 어떨까? 안녕, 나의 마음 16
감정 신호등 18
나는 어떤 교사일까 21
이대로가 딱 좋아 내가 바라보는 나 30
지금의 내가 좋아 37
나는 이런 사람! 40
내가 나에게, 네가 나에게 바다는 나에게 49
감정 타임캡슐 54
네가 나에게 58
두 번째 여행 : 나의 향기를 담아보기
나를 위로하기 색으로 보는 나의 감정 70
걱정하지 마! 걱정 인형 78
나의 시간 갖기 나와 어울리는 음료 87
나만의 음료 레시피 90
우리의 작은 카페 94
나의 향기 담아보기 사계절의 향기 103
새로운 취미 찾기 112
세 번째 여행 : 평온한 일상 회복하기
마음 챙기기 나를 위한 허브티 128
아로마 오일 만들기 134
나의 작은 정원 140
평온한 일상 회복하기 감사한 하루 147
나의 버킷리스트 152
자연을 담은 앱 155