지금 독립하는 중입니다

“태풍이 제일 부러워요. 진로가 정해져 있잖아요.”
혼란이 일상인 청소년을 위한 특별한 처방전
대한민국 대표 마음 주치의 하지현이 쓴, 첫 청소년 심리학

정신과 의사이자, 다양한 심리 관련 저서를 통해 현대인들의 정신 건강 주치의로도 활약하고 있는 하지현이 대한민국 청소년의 마음을 설명하고 조언하는 책을 냈다. 십 대에 나타나는 신체적 정신적 변화부터 공부 스트레스, 친구 문제, 진로 불안까지 지금 청소년이라면 누구나 갖고 있는 대표적인 마음속 갈등과 고민들을 담았다. 20여 년간 수많은 부모와 청소년을 상담하면서 쌓은 경험과 노하우가 집약되어 있다.

질풍노도의 시기를 지나며 혼란스러워하는 청소년들을 위해 하지현이 내놓는 처방전은 독특하다. 흔한 위로와 공감을 앞세우는 대신, 심리학과 의학의 최신 지식들을 활용해 십 대의 마음속에 솟아나는 혼란과 갈등의 정체부터 면밀히 밝힌다. 내가 누군지 알아야, 내 마음속 폭풍의 진원지를 알아야 스스로 갈등을 수습하고 앞으로 나아갈 수 있기 때문이다. 명쾌한 분석에 이어 곧장 활용이 가능할 만큼 쓸모 있는 조언들도 가득 담았다. 화가 김줄의 유머러스한 카툰이 읽는 재미를 더한다.

십 대에는 본격적으로 다양한 인생의 과제들이 주어진다. 그 과제들을 하나씩 수행하는 과정에서 내 마음에 일어나는 변화들을 알 수 있다면, 그것만으로도 큰 힘이 된다. 또한 이 책은 청소년 자녀의 심리 상태를 깊이 이해하고 싶은 부모들에게도 많은 도움이 될 것이다.

들어가는 글

1부 사춘기, 낯선 변화와 친해지기
1 · 왜 사람만 청소년기가 있을까?
2 · 몸과 뇌, 놀라운 성장의 비밀
3 · 흑백에서 무지개로, 감정의 분화

2부 텅 빈 마음, 무엇으로 채우지?
1 · 몰입이라는 황홀한 경험
2 · 내가 뭘 좋아하는지 말할 수 없어
3 · 칭찬을 자급자족하자

3부 공부가 나를 배신할 때
1 · 성적이 오르지 않는 이유
2 · 기억에 깊숙이 저장하려면
3 · 공부 스트레스, 어떻게 줄일까?

4부 친구, 평등해서 좋고 평등해서 어려워
1 · 독립에는 동지가 필요해
2 · 우리만의 말, 우리만의 취향
3 · 친구가 없는 괴로움
4 · 친구가 밉도록 부러울 때

5부 부모님과 나, 왜 자꾸만 어긋날까?
1 · 이토록 첨예한 입장 차이
2 · 원칙도 타협이 가능할까?
3 · 감정이라는 지뢰를 밟지 말자
4 · 그냥 이야기해 봐

6부 미래, 불안이라는 가능성을 붙잡아
1 · 꿈은 현실적이어야 할까?
2 · 인생은 변수로 가득한데

부록· Q&A 하지현 선생님의 일대일 맞춤
상담실

하지현

tvN [어쩌다 어른], KBS [명견만리 플러스] 출연
‘완벽, 최선, 열심’의 사회에 의문을 제기하고
나를 지키는 힘의 중요성을 알려주는 마음 주치의

서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 받았다. 서울대학교병원 신경정신과에서 전공의와 전임의 과정을 마쳤다. 용인정신병원 정신의학연구소에서 근무했고, 캐나다 토론토 정신분석연구소에서 연수했다. 2008년 한국정신분석학회 학술상을 수상했다. 현재 건국대학교 의학전문대학원 교수로 진료를 하며, 읽고 쓰고 가르치고 있다.

하지현 작가는 1년에 100여 권 넘게 읽는 독서가이자 5년 동안 서평칼럼 [마음을 읽는 서가]를 연재했던 성실한 서평가이다. 자존감을 지키며 거센 외부의 파도에 흔들리지 않는 단단한 마음의 근육을 만들어주는 것이 책 읽기의 힘이라고 정의하는 작가는 무엇보다도 책 속의 지식과 정보를 스스로의 경험과 엮어내어 온전한 ‘내 것’으로 만드는 생산적인 읽기가 중요하다고 말한다. 이를 위해 책의 내용을 해체하고 정리하여 자신만의 지식 창고에서 숙성시킨 후 필요할 때 꺼내 쓰는 ‘하지현식’ 독서법은 앎 자체가 기쁨이 되고 앎의 경계를 넓혀가는 또 다른 독서의 세계를 보여준다.

지은 책으로 『포스트 코로나, 아이들 마음부터 챙깁니다』, 『정신과 의사의 서재』, 『고민이 고민입니다』, 『청소년을 위한 정신의학 에세이』, 『도시 심리학』, 『심야 치유 식당』, 『사랑하기에 결코 늦지 않았다』, 『엄마의 빈틈이 아이를 키운다』, 『그렇다면 정상입니다』, 『대한민국 마음 보고서』, 『공부 중독』(공저) 등이 있고, 옮긴 책으로 『갈등 해결의 기술』『커뮤니케이션의 기술』이 있다.

Publication Date	2017/05/10
Pages/Weight/Size	15221013mm
ISBN	9788936452247
Categories	청소년 > 청소년 생활/자기관리