일상적인 생활을 할 때, 성은 매우 중요하며 이것은 건강한 삶과 직결되기도 한다. 그러나 저자가 임상에서 느껴온 정력과 성의 문제로 인해 커다란 고통을 지닌 남성들이 많다는 점이었다. 그래서 이 책은 식생활, 환경, 운동부족, 질병 등에 대한 올바른 지식을 알리고 성과 정력관계를 제대로 이해하고 행복한 건강과 삶을 유지하길 바라는 마음으로 씌어진 책이다.
Contents
1. 활력이 넘쳐야 인생이 즐겁다
-활력 넘치는 삶을 위하여
-남성의 고민, 이렇게 해결하자
-흔하게 나타나는 전립선 질환
-양기로 삶의 활력을 되찾자
2. 성생활을 방해하는 질병들
-간 질환
-고혈압
-갱년기
-당뇨병
-복부 비만
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3. 정력을 높이는 식물성 식품
-감실
-감인
-구기자
-당근
-땅콩
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4. 정력을 높이는 동물성 식품
-굴
-도가니
-메기
-미꾸라지
-민어
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5. 정력 강화를 위한 한방 노하우
-기력 회복에 좋은 갱생환
-성 기능 장애를 위한 기양지신탕
-으뜸 보양식으로 알려진 녹용육미환
-성기능 강화를 위한 대보음환
-정력을 샘솟게 하는 독계산
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