출산은 육체적, 감정적, 영적으로 큰 만족감과 감동을 주는 경험이다. 임신과 출산이란 단순히 아기를 낳는 과정이 아니라 한 여성으로서 묵혀둔 상처를 치유하고 새로운 힘을 부여받는 일종의 통과의례인 것이다. 이 책은 출산을 통해서 가장 큰 행복을 얻는 포괄적인 지침을 제공하고 있다. 여기에는 태아와 교감하는 방법부터 시작해서 이상적인 출산 장소를 선택하고, 몸과 마음의 상태를 살피고, 스트레스 수준을 낮추고, 폭력적인 의료적 시술과 절차를 피하는 방법 등이 두루 포함된다. 이 책에 실린 실제 부부들의 감동적인 이야기를 읽은 사람이라면 누구나 황홀한 출산에 대한 의심을 거두게 된다. 이 책은 임산부들로 하여금 스스로 선택권을 갖고 능동적으로 대처함으로써 잊지 못할 출산을 경험하도록 도와줄 것이다.
Contents
추천사
독자들에게
제1부 황홀한 출산을 위하여
1단계: 출산 바로 알기
2단계: 산모의 선택권
3단계: 건강관리
4단계: 성(sex)과 출산
5단계: 상상 그 이상을 기대하라
6단계: 황홀한 출산, 황홀한 삶