자존감 세우기

추천사
서문
자기부인과 자기긍정의 심리학: 나를 부인해야 하나? 주장해야 하나?/그리스도인의 딜레마
/나의 이야기/아는 것과 깨닫는 것은 다르다/한국인의 최대 관심사/우리나라의 현실
/인간관계는 행복의 필수조건/사람들은 왜 행복하지 못할까?/행복하려면 어떻게 해야 할까?
/건강한 자존감과 성공과 행복의 바탕이다/열등감이라는 전염병
1. 자기(self)란 무엇인가? 자기개념의 구성요소들
자기와 관련된 개념들
2. 자존감에 대한 기본 전제와 믿음
자존심과 자존감/자부심이란 무엇인가?/역기능 가정/중독가정의 성인아이가 낮은 자존감을 극복 해야 하는 이유/자존감의 구성요소
3. 자아개념과 자존감은 어떤 과정을 거치면서 형성되는가?
어린아이의 자연적 특징들/어린 시절 돌봄(양육)이 중요하다/죽이는 말, 살리는 말
/사회적인 가치관: 소속 집단의 평가
4. 자아개념과 자존감은 왜 중요한가?
사람의 생각은 사람 그 자체이다/꼬리표대로 산다/자존감은 인생 전체의 행복과 불행을 좌우한다 /자존감이 아이에게 미치는 영향/자존감은 자녀의 정신건강에도 결정적인 영향을 미친다
/자존감은 사회 전체에 강력한 영향력을 행사하기도 한다/자존감은 우리의 신앙생활에도 영향을 미친다/거짓된 자존감 대 진정한 자존감/의존에서 독립으로/치유로서의 결혼/
높은 자존감의 증상들/병리적인 자기애/건강한 자기사랑/낮은 자존감의 증상들
5. 낮은 자존감은 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는가?
낮은 자존감(열등감)이 일반적 삶에 미치는 영향/낮은 자존감의 행동특징
6. 사람은 낮은 자존감(열등감)에 어떻게 대처하는가?
자율성이 행복을 가져온다
7. 겸손과 교만: 신학과 심리학의 갈등: 나를 사랑해야 하는가? 미워해야 하는가?
보수적 기독교와 자기/자아상의 갱신과 겸손/자기 스스로에게 던져야 할 중요한 질문
겸손과 자부심(높은 자존감) 사이의 균형점 찾기/겸손과 교만에 대한 성경의 가르침
8. 그리스도인이 높은 자존감을 누려야 하는 신학적 근거는 무엇인가?
9. 낮은 자존감 및 열등감을 가진 사람들의 상담과 치유
낮은 자존감의 근본적 해결책: 하나님의 무조건적인 사랑/그리스도인의 자아상: 건강한 자존감
/쾌락과 고통
10. 자존감은 회복될 수 있다: 낮은 자존감과 열등감을 가진 사람들을 어떻게 도와줄 수 있는가?
11. 어떻게 우리 자녀에게 높은 자존감을 심어줄 수 있는가?
자녀의 자존감을 높이고 회복시키는 프로그램/여가와 행복의 관계/자존감 회복을 위해 거쳐야 하 는 4단계/배우자는 피해자/일상생활에서 자존감을 고양시키는 방법/거울에 비친 모습