아기피부 세안법

하루 5분, 비누 거품으로 달라지는 얼굴

무사시 리에 , 이서연

헤르메스미디어

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9788934935971

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Publication Date	2009/11/05
Pages/Weight/Size	12818820mm
ISBN	9788934935971
Categories	건강 취미 > 다이어트/미용

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Description

평생 아기피부로 살 수는 없을까?
망가진 피부를 단숨에 아기피부로 만드는 기적의 세안법!

일본 TBS '비밀의 아라시짱', 한국 SBS '스타킹'에 출연하여, 일본과 한국 여성들에게 아기피부 열풍을 일으킨 뷰티 컨설던트, 무사시 리에의 ‘아기피부 세안법’. 어렸을 때는 아토피로, 모델로 일하던 30대에는 화장품으로 피부가 엉망이 되었던 저자는 고운 피부를 되찾을 방법을 고민했고 피부의 자극을 최소화시키는 자신만의 세안법을 개발, 꾸준히 관리한 결과 현재 50대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 고운 피부를 가지고 있다. 이 책은 아기피부처럼 깨끗한 피부를 만들기 위한 저자의 세안 방법은 물론 각종 피부 트러블 대처법과 생활 속 피부 관리법 등을 담고 있다.

이 세안법의 핵심은 비누 거품을 만들어 약지의 첫 번째 마디로 얼굴에 1cm의 원을 그리듯 세안하는 것으로 누구나 손쉽게, 씻자마자 촉촉해진 피부를 느낄 수 있다. 책은 이와 같은 세안법 외에도 여드름, 부은 눈, 다크써클 등 피부 트러블에 대해 간단하고 빠른 문제해결 방법을 알려주며, 세안에 가장 알맞은 물 온도, 피부의 자생력을 높이는 피부 단식법, 아침과 저녁 달리해야 할 비누 사용 등 그동안 우리가 몰랐던, 그러나 고운 피부를 위해 반드시 알아야 하는 핵심적인 피부 관리법을 안내한다.

Contents

프롤로그
피부 나이가 단숨에 젊어진다

제1장 아기피부 vs 어른피부
아기피부 만들기의 비밀
뽀송뽀송 아기피부와 푸석푸석 어른피부는 이런 점이 다르다
누구나 고운 피부로 다시 태어날 수 있다!
팔꿈치 안쪽 피부가 원래 당신의 피부다
피부 관리의 제1법칙은 문지르지 않는 것
피부가 새로워지는 비결은 간단하다

제2장 피부를 망치는 잘못된 관리법
당신의 피부가 푸석해진 이유
뜨거운 물로 세안한다
얼굴을 아래위로 북북 씻는다
화장수를 잔뜩 바른다
피부에 지나치게 정성을 쏟는다
얼음을 피부에 직접 갖다댄다
아침과 저녁, 똑같은 비누를 사용한다

제3장 실전 세안 테크닉
기적의 아기피부 세안법
피부가 점점 부드러워지는 아기피부 세안법
세안 포인트1 ‘주먹-보자기’로 거품을 만든다
세안 포인트2 거품은 야구공 크기만큼 모은다
세안 포인트3 절대로 문지르지 않는다
세안 포인트4 약지로 1cm의 원을 그리듯 거품을 칠한다
세안 포인트5 처짐 방지를 위해 위를 보며 세안한다
세안 포인트6 손바닥에 담은 물로 얼굴을 반쪽씩 천천히 씻는다
세안 포인트7 수건에 얼굴을 갖다대듯이 닦는다

제4장 피부 트러블 대처법
당신의 피부 고민은?
눈에 띄는 모공을 없애고 싶다
아침에 일어나면 눈이 퉁퉁 붓는다
여드름을 치료하고 싶다
등에 난 여드름이 신경 쓰인다
눈 밑에 시커먼 얼룩이 생겼다
피부가 상했다는 말을 들었다
햇볕에 탄 피부, 어떻게 하면 좋을까?
좀처럼 낫지 않는 아토피, 좋은 관리법은?

제5장 피부와 몸, 마음을 위한 생활습관
아름다움을 위해 지켜야 할 것들
균형잡힌 식사로 고운 피부를 만든다
치아, 피부처럼 관리하라
피부의 적, 자외선 차단하기
꽃가루 알레르기는 몸이 보내는 SOS 신호!
갱년기를 극복하는 스마일 세안
매일 한 번씩 자신을 칭찬하라
미소가 동안을 만든다
숙면은 최고의 피부 관리사
신발과 속옷, 다양한 디자인으로 피부 자극을 막는다
세련된 여성을 만드는 발꿈치 관리법
감동의 눈물로 마음을 풀어라
비타민C, 고운 피부를 위한 영양소
일상 속 자신의 모습을 거울로 확인하라
피부와 몸에 좋은 다섯 가지 습관
전신 미인을 만드는 목욕법
명언으로 고운 마음과 몸을 가꾼다

스페셜 페이지 한국 독자들을 위한 Q&A
아기피부를 위한 8가지 질문

에필로그
더욱 아름다운 당신을 위해

Author

무사시 리에,이서연

단기간에 고운 피부를 만드는 획기적인 세안법으로 일본과 한국 여성들에게 ‘아기피부’ 열풍을 일으킨 뷰티 컨설던트. "매 순간 나이에 맞게 빛나고 싶다"라고 말하는 그녀는 50대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 고운 피부와 경쾌한 화법, 이해하기 쉬운 미용 이론으로 일본 방송 매체에서 활발한 활동을 하고 있다.

패션모델 활동 후 화장품 회사에서 일했으며, 현재 (주)드림스타를 설립하여 비누와 자외선 차단제를 연구, 개발 중이다. 또한 일본 홈쇼핑 채널 주피터숍에 직접 게스트로 출연하여 1시간에 1억 원이 넘는 매출을 올리며 화제를 모으는 등 특허와 강연 등으로 연 매출 150억 원을 기록하고 있다.