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첫아기 임신·출산 안심하세요

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Publication Date 2012/09/20
Pages/Weight/Size 210*297*30mm
ISBN 9788919205310
Description
임신 중 시기에 따라 꼭 알아야 할 정보와 출산의 모든 것, 산후 몸조리 가이드, 발달 단계별 육아법까지 예비 엄마라면 꼭 알아두어야 할 정보들을 가득 담은 책이다. 첫 아기를 기다리는 예비 부모라면 궁금한 것도 많고 걱정도 많을 것이다. 이 책에는 아기를 갖기 전부터 지켜야 할 몸가짐과 마음가짐에서부터 생후 24개월까지의 육아법이 실려 있어 임신과 출산, 그리고 육아의 길잡이가 되어준다. 또 임신 개월에 따라 항목들을 구성했기 때문에 예습은 물론이고 그때그때 필요한 것들을 체크할 수 있다. 이 책은 임신과 출산 상식을 정리하고 건강한 아기를 낳고 키울 수 있도록 도와줄 것이다.
Contents
Pregnancy 행복한 임신

step 1 건강하고 똑똑한 아기를 낳기 위한 신비한 임신 상식


*임신 전 생활 포인트
*엄마 아빠가 되기 위한 준비
*생명의 신비
여성의 몸 / 남성의 몸
*수정에서 착상까지, 임신의 신비
*생김새와 성질의 대물림, 유전
*임신성공, 드디어 엄마가 되다!
*쌍둥이 임신
*임신 전 받아야 하는 검사

step 2 임신 10개월의 변화 엄마의 변화&태아의 성장

*임신 0~3주
수정된 난자가 자궁 내막에 착상하는 임신 1개월
*임신 4~7주
임신 초기 증세가 나타나는 임신 2개월
*임신 8~11주
유산에 주의해야 할 임신 3개월
*임신 12~15주
태반이 완성되는 임신 4개월
*임신 16~19주
태동이 시작되는 임신 5개월
*임신 20~23주
배가 불러오기 시작하는 임신 6개월
*임신 24~27주
임신선이 나타나는 임신 7개월
*임신 28~31주
태아의 위치가 만져지는 임신 8개월
*임신 32~35주
자궁저의 높이가 가장 높은 임신 9개월
*임신 36~40주
출산 신호를 주시해야 할 임신 10개월

step 3 생명의 시작을 알리는 1~3개월, 임신 초기

*1~3개월, 임신 초기 체크 포인트
신체적인 변화 / 자기 몸 돌보기 / 뱃속 아기 검진
*임신에서 출산까지, 병원 선택 가이드
*산부인과 진찰 준비
*초기검진에서 받게 되는 검사
임신 확인 검사 / 소변 검사 / 빈혈 검사 / 풍진항체 검사 /
Rh인자 검사 / 초음파 검사 / 매독 혈청 반응 검사 /
융모 검사 / B형 간염 검사
*정기검진에서 받게 되는 검사
체중 측정 / 혈압 측정 / 혈액 검사 / 소변 검사 / 유방 검사 / 외진
*임신 초기에 생기기 쉬운 증세
입덧과 구토 / 불안증 / 식욕변화 / 대하(냉) / 빈뇨 /
가스 / 두통 / 복통 / 기미·주근깨 등 색소변화
*임신 초기에 해 두어야 할 기형아 검사
임신부 혈청 검사 / 염색체 검사 / 초음파 검사 / 트리플 테스트 /
신생아 선천성 대사 검사 / 융모막융모 검사 /
더블 테스트 / 양수효소 검사 / 양수 검사 / 분자유전학 검사
*임신 초기에 주의해야 할 유산
불가피 유산 / 절박유산 / 습관성유산 / 계류유산 / 완전유산 /
불완전유산 / 반복성유산
*임신 초기의 성생활

Plus cooking
*입덧 예방을 위한 음식
*태아를 튼튼하게 하는 음식

step 4 임신 안정기에 들어서는 4~7개월, 임신 중기

*4~7개월, 임신 중기 체크 포인트
신체적인 변화 / 자기 몸 돌보기 / 뱃속 아기 검진
*임신 중기에 생기기 쉬운 증세
변비 / 치질 / 설사 / 어지러움 / 불면증 / 감정의 변화 /
배트임 / 요통
*임신 중기에 시작하는 유방관리
*아기용품, 따져보고 구입하기
종류별 구입 요령 / 알뜰 구입 요령 / 계절별 구입 요령
*태동으로 보는 태아의 건강
*임신 중기의 성생활
*임신 중 불안 해소를 위한 Q&A

Plus cooking
*비만을 예방하는 음식
*빈혈 예방에 효과 있는 음식

step 5 아기와 만나게 될 날이 눈앞에 7~10개월, 임신 후기

*7~10개월, 임신 후기 체크 포인트
신체적인 변화 / 자기 몸 돌보기 / 뱃속 아기 검진
*임신 후기에 생기기 쉬운 증세
갈비뼈 부위 통증 / 속쓰림과 소화불량 / 시력장애
산전출혈 / 요실금 / 유방의 압통 / 가려움
부종 / 효모감염 / 경련 / 정맥류 / 두근거림
*산모와 태아를 위협하는 임신중독증
임신중독증의 증상 / 주의해야 할 임신부 /
임신중독증이 있을 때의 분만
*임신 후기에 하게 되는 검사들
초음파 검사 / 비수축 검사 / 자궁수축 검사 / 태반기능 검사
*임신 후기에 조심해야 할 조산분만
*임신선 튼살 예방하는 법
*임신 후기 성생활
*아기방 꾸밈 아이디어

Plus cooking
*임신중독증을 예방하는 음식
*변비를 예방하는 음식

step 6 임신 중 생기는 질병과 합병증 걱정되는 이상 임신 & 최신의학정보
*임신 중 생기기 쉬운 질병과 합병증
당뇨병 / 심장병 / 신장염 / 자궁근종 / 난소낭종
자궁내막증 / 고혈압 / 자간증 / 임신중독증 / 감기
B형간염 / 갑상선기능장애
*충치와 잇몸 질환
*이상 임신
역아 / 전치태반 / 태반조기박리 / 자궁외 임신 / 포상기태
양수과다증 / 양수과소증 / 자궁경관무력증 / 조기파수
*기형아 예방과 진단
다인성 유전질환 / 단일 유전인자 질환 / 염색체 이상
임산부 질환에 의한 기형 / 알코올에 의한 기형
약물 복용에 의한 기형 / 흡연에 의한 기형 / 방사선에 의한 기형
기형아를 알아내는 여러 가지 검사
*습관성 유산의 원인과 치료
습관성 유산의 증상 / 유전적인 원인 / 자궁구조의 이상
면역학적인 요인 / 호르몬 분비 이상 / 40대 이후의 첫 임신
*불임을 이기는 의학정보
불임의 원인 / 불임 검사 방법 / 불임 치료 방법
*한방으로 하는 불임치료
*시험관아기 시술법
시험관아기란? / 체외수정 및 배아이식술 / 배우자 난관내 이식술
접합자 난관내 이식술 / 그 외 불임 시술법

step 7 임신 1개월부터 10개월까지 태아에게 주는 선물, 태교 10개월

10개월 태교 스케줄
*1개월 - 기쁜 마음으로 태교계획 세우기
*2개월 - 명상 태교를 통해 마음을 안정시키기
*3개월 - 태아와 함께 체조 시작하기
*4개월 - 좋아하는 취미 태교 시작하기
*5개월 - 태담 태교로 태아의 태동에 반응하기
*6개월 - 다양한 체험 태교 실천하기
*7개월 - 두뇌 발달에 좋은 태교 노하우 익히기
*8개월 - 음악 태교로 태아와 함께 즐기기
*9개월 - 긍정적인 마음가짐이 가장 좋은 태교
*10개월 - 천천히 그동안의 태교를 반복하기

그 외 태교
*똑똑한 아기를 위한 스세딕 태교
*10개월 내내 행복해지는 음악 태교

Childbirth 설레는 출산

step 8 미리 체험하는 신비의 출산 출산의 모든 것


*출산 전 체크 포인트
*출산을 예고하는 조짐들
*출산을 하러 병원에 가야 할 때
*자연 분만으로 아기 낳기
분만 제1기 / 분만 제2기 / 분만 제3기
*제왕절개로 아기 낳기
*무통 분만으로 아기 낳기
*흡인 분만 & 겸자 분만
*라마즈 분만법으로 아기 낳기
*출산 때 생길 수 있는 위험 증세
탯줄의 이상 증세 / 긴급 사태 / 분만 후 이상 증세 / 산모 쇼크
*병원생활 알차게 보내기
자연분만한 산모일 경우 / 제왕절개한 산모일 경우
*신생아 기본검사와 의료 처치
태어나자마자 받는 처치 / 태어나자마자 받는 검사 / 아기의 기본 반사 반응

step 9 아기와 새로운 시작 산후 몸조리&산욕기 생활 가이드

*산욕기 건강 캘린더
*아기 낳은 후 생기는 신체 변화
머리카락 / 복부 / 유방 / 요도관 / 피부 /
출산 후 나타나는 여러 가지 증세
*산후 몸조리
산욕기의 주의점 / 산후 조리 어디서 할까?
*산욕기 주별 생활 제안
*허한 몸을 회복시키는 산후 보양식
*산욕기에 걸리기 쉬운 병
잔류태반 / 산욕열 / 치골통증 / 자궁복고부전
회음통 / 유선염 / 임신중독증 후유증
*산후우울증
*출산 후 유방 트러블 대책
유방 트러블 대처하기 / 젖몸살 푸는 유방 마사지
젖을 잘 나오게 하는 유방 마사지 / 젖 떼기
*산후 다이어트 작전
*산후 미용법

Parenting 똑똑한 육아

step 10 0~24개월 발달 단계별 아기 키우기


*만 1개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
*만 2개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
이 시기 해야 할 놀이 프로그램
신체 발달 놀이 / 사회성 발달 놀이
*만 3개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
이 시기 해야 할 놀이 프로그램
사회성 발달 놀이 / 신체 발달 놀이
*만 4개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
손가락 빨기 / 장난감
이 시기 해야 할 놀이 프로그램
신체 발달 놀이 / 사회성 발달 놀이
*만 5개월
이렇게 먹이세요 / 이유식
식습관 길들이기 / 이것만은 알아 두세요
언어 발달 / 사고력 발달
이 시기 해야 할 놀이 프로그램
사회성 발달 놀이 / 운동 기능 발달 놀이
*만 6개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
운동 능력 발달 / 언어 능력 발달
신체 발달 놀이 프로그램 / 사회성 발달 놀이 프로그램
*만 7개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
영재 테스트 / 영재 교육
인지 발달 놀이 프로그램 / 신체 발달 놀이 프로그램
*만 8개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
이 시기에 해야 할 놀이 프로그램
사회성 발달 놀이 / 인지 발달 놀이
*만 9개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
낯가림 / 두뇌 계발 놀이
이 시기에 해야 할 놀이 프로그램
운동 발달 놀이 / 인지 발달 놀이
*만 10개월
이렇게 먹이세요 / 젖떼기 준비기
식습관 형성하기 / 이것만은 알아 두세요
이 시기에 해야 할 놀이 프로그램
신체 발달 놀이 / 언어 발달 놀이
*만 11개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
언어 발달 / 인지 발달
*만 12개월
이렇게 먹이세요 / 이것만은 알아 두세요
정서적 안정감 형성하기 / 자신감 키우기
이 시기에 해야 할 놀이 프로그램
언어 발달 놀이 / 인지 발달 놀이
*만 13~15개월
이것은 알아 두세요
안전 습관 / 이 시기 아이들의 놀이법 / 배변훈련
신체&운동 발달 놀이 프로그램
생활습관 길들이기 놀이 프로그램
아이 심리 이해하기
언어 발달 놀이 프로그램
*만 16~18개월
이것은 알아 두세요
사고력 발달 / 생활 습관 길들이기 / 사회성 발달
언어&인지 발달 놀이 프로그램
생활 습관 길들이기 교육 프로그램
신체&운동 기능 발달 놀이 프로그램
*만 19~21개월
이것은 알아 두세요
사회성 기르기 / 정서적 안정감 키우기
인지 발달 놀이 프로그램
신체&운동 기능 발달 놀이 프로그램
아이 심리 이해하기
*만 22~24개월
이것은 알아 두세요
사회성 기르기 / 생활 습관 길들이기 / 배변훈련
생활 습관 교육 프로그램
언어 발달 놀이 프로그램
신체&운동 기능 발달 놀이 프로그램
인지 발달 놀이 프로그램

step 11 쉽게 만들어 건강하게 키우기 단계별 첫아기 이유식

*단계별 이유식 진행 계획표
*곡물로 시작하는 이유식 초기
*죽처럼 묽게 이유식 중기
*식습관을 길들이는 이유식 후기
*다양한 맛에 길들이는 이유식 완료기
*이유식 트러블 Q & A

step 12 먹이기부터 재우기까지 처음부터 차근차근 신생아 키우기

*신생아 먹이기
*모유로 아기 키우기
*우유로 아기 키우기
*안아 주기
*아기 울음 달래기
*아기 잠재우기
*아기 목욕시키기
*아기 몸 손질하기
*기저귀 갈기 & 옷 입히기
*외기욕 & 외출하기

step 13 예방접종에서 응급처치까지 엄마 맘 졸이는 아기의 병

*증세별 체크 포인트
*증세별 원인과 응급처치
열 / 설사 / 경련 / 복통 / 기침 / 구토
*걱정되는 아기의 병
호흡기에 생기는 병 / 위와 장에 생기는 병 / 피부에 생기는 병
귀와 코에 생기는 병 / 뇌·신경에 생기는 병
*전염되는 유행성 질병
유행성 각결막염 / 수족구증 / 헤르판지나 / 돌발성 발진
홍역 / 백일해 / 유행성 이하선염(볼거리) / 풍진 / 성홍열 / 수두
*예방접종
*갑작스런 사고와 응급처치
우리나라 유치원 현장에 남성의 진입이 드물었던 시절 최초의 전공자이자 교사로서 개척자의 길을 걸어왔으며 현재까지 30년을 연구자로서, 교수로서 우리나라 유치원 발전과 함께하였다. 루소, 프뢰벨, 발도로프, 숲유치원 등의 사상을 연구하여 우리나라에 소개하였고 자연주의교육이라는 교육철학을 정립하게 되었다. 자연주의교육은 고정되지 않은 인간본연의 능력을 최대한 발현해야 하는 현 시대의 창의적 교육에 가장 적합한 방법론으로 발전시키고 있다. 열인유아교육학회 초대 회장을 역임하였으며 현재 서울교육대학교에서 교수로서 아동교육연구소, 아동교육개발센터를 운영하고 있다. 대표적인 최근의 저서는 『프뢰벨의 유아교육이론』, 『자유 발도로프 유아교육』, 『숲유치원 아이들』, 『자연주의 교육론』 등이 있다.