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몸의 면역력을 강화시키는 70가지 방법
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9788972091592
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| Publication Date | 2005/04/25 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*20mm |
| ISBN | 9788972091592 |
Description
병도 많고 탈도 많은 현대사회, 가장 확실한 건강법은 면역이다. 병에 애초에 걸리지 않도록 나의 몸을 강화시키는 면역 강화에 관한 70가지의 방법을 선보이는 책으로, 자립신경계와 내분비계를 활성화시켜 내 몸에 침입하는 여러 병원체들을 스스로 다스릴 수 있도록 하는 건강법이 담겨 있다.
Contents
들어가며
건강 삼각형이란?
제1장 면역력 강화 기초편 Basic―약해진 면역력을 정상으로 돌리는 아이디어 15가지
제2장 체력 증강편 Powerful―활력을 키우는 15가지 아이디어
제3장 업그레이드편 Upgrade―최고의 면역력을 키우는 아이디어 15가지
제4장 질병 극복편 Medical―자연 의학의 정수를 배운다.
제5장 종합 실천편 Combination―슈퍼 면역력을 키우는 철칙 10가지
건강 삼각형이란?
제1장 면역력 강화 기초편 Basic―약해진 면역력을 정상으로 돌리는 아이디어 15가지
제2장 체력 증강편 Powerful―활력을 키우는 15가지 아이디어
제3장 업그레이드편 Upgrade―최고의 면역력을 키우는 아이디어 15가지
제4장 질병 극복편 Medical―자연 의학의 정수를 배운다.
제5장 종합 실천편 Combination―슈퍼 면역력을 키우는 철칙 10가지