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커플 심리
긍정적인 메리드 인격을 위한
$17.06
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9788993279986
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| Publication Date | 2012/02/16 |
| Pages/Weight/Size | 152*225*30mm |
| ISBN | 9788993279986 |
Description
만약 이 책을 읽었더라면 이혼하지도 않고, 마음의 상처로 인한 갈등과 번민도 없었을지 모른다
결혼이라는 무대에서 남녀사이에 존재하는 성격차이를 극복하게 하는 본격 지침서
인격을 계발하는 최고의 무대는 결혼생활이다. 두 사람 중에 한 사람만 인격을 훈련하기 위해 노력한다면, 그 노력은 배우자에게 부담을 줄 것이다. 그렇지만 한 사람이 먼저 노력하면 배우자도 또 그 영향을 받아 협조하기 시작할 것이다. 메리드 인격을 바탕으로 하는 행동은 살아가면서 느끼게 되는 행복의 가장 필요한 요소이다. 능력이 닿는 한 인성을 꾸준히 계발하고 훈련하는 것은 결혼생활에서 두 사람의 화합을 이끌어내고 강화해준다.
그러나 높은 수준으로 인성을 훈련하고 유지하며 인생을 살아간다는 것은 쉽지 않다. 그렇게 되려면 끊임없이 반복해서 훈련하고, 그 과정을 자기성찰 과정을 거친 다음, 또 새로운 목표를 세우고 앞으로 나아가야 한다. 인성의 계발은 평생 끊임없이 노력하는 것이지 정해진 목적지가 있는 것이 아니기 때문이다.
결혼 생활을 잘 꾸려나곡 싶은 사람들에게 이 책은 자신의 행동과 선택을 평가하는 간편한 지침서로 적당하다. 누구에게라도 유용하게 사용할 수 있는 가치 있는 도구가 될 것이다. 이 책을 통해 독자 여러분은 지금까지 생각했던 것보다 자기 자신과 배우자, 다른 사람들에 대해 더욱 깊이 있게 잘 이해하는 방법을 배우게 된다. 그리고 세상에서 가장 가까운 친구이자 애인이며 반려자로서, 육체적이고 정신적으로 공감대를 형성하고 교류하는 진정한 파트너로서 뿐만 아니라 진심으로 배우자를 인정하게 될 것이다.
결혼이라는 무대에서 남녀사이에 존재하는 성격차이를 극복하게 하는 본격 지침서
인격을 계발하는 최고의 무대는 결혼생활이다. 두 사람 중에 한 사람만 인격을 훈련하기 위해 노력한다면, 그 노력은 배우자에게 부담을 줄 것이다. 그렇지만 한 사람이 먼저 노력하면 배우자도 또 그 영향을 받아 협조하기 시작할 것이다. 메리드 인격을 바탕으로 하는 행동은 살아가면서 느끼게 되는 행복의 가장 필요한 요소이다. 능력이 닿는 한 인성을 꾸준히 계발하고 훈련하는 것은 결혼생활에서 두 사람의 화합을 이끌어내고 강화해준다.
그러나 높은 수준으로 인성을 훈련하고 유지하며 인생을 살아간다는 것은 쉽지 않다. 그렇게 되려면 끊임없이 반복해서 훈련하고, 그 과정을 자기성찰 과정을 거친 다음, 또 새로운 목표를 세우고 앞으로 나아가야 한다. 인성의 계발은 평생 끊임없이 노력하는 것이지 정해진 목적지가 있는 것이 아니기 때문이다.
결혼 생활을 잘 꾸려나곡 싶은 사람들에게 이 책은 자신의 행동과 선택을 평가하는 간편한 지침서로 적당하다. 누구에게라도 유용하게 사용할 수 있는 가치 있는 도구가 될 것이다. 이 책을 통해 독자 여러분은 지금까지 생각했던 것보다 자기 자신과 배우자, 다른 사람들에 대해 더욱 깊이 있게 잘 이해하는 방법을 배우게 된다. 그리고 세상에서 가장 가까운 친구이자 애인이며 반려자로서, 육체적이고 정신적으로 공감대를 형성하고 교류하는 진정한 파트너로서 뿐만 아니라 진심으로 배우자를 인정하게 될 것이다.
Contents
Part 1 메리드 인격에 대한 모든 것
들어가는 말 ― 결혼에 대한 새로운 희망 만들기
Chapter 1. 인생의 터닝포인트
변화란 무엇인가?
성장의 단계
현실적 대처법
Chapter 2. 메리드 인격의 심층 분석
인격의 계발
다양한 성격적 특징
인격 평가하기
평가된 인격 살펴보기
결혼생활에 꼭 필요한 메리드 인격
Chapter 3. 우정처럼 깊은 부부애
결혼생활에 꼭 필요한 우정
우정의 특성
인격체로서의 우정
Chapter 4. 대화의 기술
의논이란 무엇인가
효과적으로 의논하는 데 필요한 몇 가지 조건
상의해야 할 주제나 사안
의사소통에 도움이 되는 체계적인 훈련
의견을 나누기 위한 대화의 기술
합의가 어려울 때의 대안
지속적인 분석과 발전
Chapter 5. 경청의 기술
어떻게 들어야 하는가?
의식적으로 듣기
듣기에 방해가 되는 것들
Chapter 6. 부부관계의 시너지 효과
교감의 가치
메리드 인격 다듬기
영향을 끼치는 과정
평정심 유지하기
Chapter 7. 긍정적인 언어의 기술
메리드 인격을 위한 언어
감사하고, 긍정하고, 격려하기
다섯 가지 사랑의 언어
긍정적인 관계를 위해 균형 맞추기
Chapter 8. 긍정적인 피드백 기술
불평불만과 비난
긍정적인 결과 이끌어내기
감정을 드러낼 때 대처법
영향을 주는 방법들
효과적으로 부탁하기
인격에 대한 공격 멈추기
적절한 동기와 긍정적인 선택
Chapter 9. 메리드 인격의 상호 작용
메리드 인격의 오용
메리드 인격 간에 균형을 맞추고 절제하기
주요 메리드 인격이 잘못 사용된 경우
창의적인 상상력이 잘못 사용된 경우
부족한 메리드 인격 보완하기
현재에 영향을 미치는 과거사
잘못 사용된 메리드 인격에 맞대응하기
Chapter 10. 친밀감을 높이는 기술
상처받기 쉬운 친밀감 조절하기
의사소통을 통해 친밀감 형성하기
육체적인 친밀감
경험의 공유
Chapter 11. 성적인 친밀감을 높이는 표현 기술
성적 친밀감을 높여주는 메리드 인격
신체 접촉에 대한 배려와 호의
아이 갖기
결혼 이후의 순결
Chapter 12. 메리드 인격 계발과 정신적 교감의 기술
끊임없이 훈련하기
정신적 교감 주고받기
Part 2 메리드 인격의 이해와 계발
서론과 해설
수용력 / 단호함 / 아름다움 / 배려 / 정조/ 약속 / 동정심
확신 / 만족감 / 협동심 / 용기 / 예의 / 창의력 / 초연함
안목 / 격려 / 열정 / 동등성 / 완벽함 / 신의 / 융통성 / 용서
친절 / 너그러움 / 상냥함 / 유익함 / 정직 / 겸손함 / 이상주의
청렴 / 즐거움 / 공정함 / 호의 / 사랑 / 충실성 / 자비 / 절제
끈기 / 평온함 / 인내 / 순수함 / 결단성 / 존경심 / 책임감
자제력 / 봉사 / 성실함 / 영성 / 강인함 / 재치 / 감사
사려 깊음 / 신뢰 / 진실함 / 조화 / 지혜
부록 메리드 인격 계발 활동과 연습 문제
1. 대화의 기술 : 부부 간에 의논하기
2. 대화의 기술 : 합의에 이르는 의논 연습하기
3. 의논 연습 : 시간 활용에 대한 약속
4. 의논 연습 : 돈에 대한 인식과 가치관
5. 대화의 기술 : 어조
6. 대화의 기술 : 합리적으로 부탁하기
7. 대화의 기술 : 허황된 상상 중단하기
8. 대화의 기술 : 농담과 장난
9. 메리드 인격의 활용 : 성적인 친밀감 높이기
10. 사용 권한과 판권 통지
저자 소개
들어가는 말 ― 결혼에 대한 새로운 희망 만들기
Chapter 1. 인생의 터닝포인트
변화란 무엇인가?
성장의 단계
현실적 대처법
Chapter 2. 메리드 인격의 심층 분석
인격의 계발
다양한 성격적 특징
인격 평가하기
평가된 인격 살펴보기
결혼생활에 꼭 필요한 메리드 인격
Chapter 3. 우정처럼 깊은 부부애
결혼생활에 꼭 필요한 우정
우정의 특성
인격체로서의 우정
Chapter 4. 대화의 기술
의논이란 무엇인가
효과적으로 의논하는 데 필요한 몇 가지 조건
상의해야 할 주제나 사안
의사소통에 도움이 되는 체계적인 훈련
의견을 나누기 위한 대화의 기술
합의가 어려울 때의 대안
지속적인 분석과 발전
Chapter 5. 경청의 기술
어떻게 들어야 하는가?
의식적으로 듣기
듣기에 방해가 되는 것들
Chapter 6. 부부관계의 시너지 효과
교감의 가치
메리드 인격 다듬기
영향을 끼치는 과정
평정심 유지하기
Chapter 7. 긍정적인 언어의 기술
메리드 인격을 위한 언어
감사하고, 긍정하고, 격려하기
다섯 가지 사랑의 언어
긍정적인 관계를 위해 균형 맞추기
Chapter 8. 긍정적인 피드백 기술
불평불만과 비난
긍정적인 결과 이끌어내기
감정을 드러낼 때 대처법
영향을 주는 방법들
효과적으로 부탁하기
인격에 대한 공격 멈추기
적절한 동기와 긍정적인 선택
Chapter 9. 메리드 인격의 상호 작용
메리드 인격의 오용
메리드 인격 간에 균형을 맞추고 절제하기
주요 메리드 인격이 잘못 사용된 경우
창의적인 상상력이 잘못 사용된 경우
부족한 메리드 인격 보완하기
현재에 영향을 미치는 과거사
잘못 사용된 메리드 인격에 맞대응하기
Chapter 10. 친밀감을 높이는 기술
상처받기 쉬운 친밀감 조절하기
의사소통을 통해 친밀감 형성하기
육체적인 친밀감
경험의 공유
Chapter 11. 성적인 친밀감을 높이는 표현 기술
성적 친밀감을 높여주는 메리드 인격
신체 접촉에 대한 배려와 호의
아이 갖기
결혼 이후의 순결
Chapter 12. 메리드 인격 계발과 정신적 교감의 기술
끊임없이 훈련하기
정신적 교감 주고받기
Part 2 메리드 인격의 이해와 계발
서론과 해설
수용력 / 단호함 / 아름다움 / 배려 / 정조/ 약속 / 동정심
확신 / 만족감 / 협동심 / 용기 / 예의 / 창의력 / 초연함
안목 / 격려 / 열정 / 동등성 / 완벽함 / 신의 / 융통성 / 용서
친절 / 너그러움 / 상냥함 / 유익함 / 정직 / 겸손함 / 이상주의
청렴 / 즐거움 / 공정함 / 호의 / 사랑 / 충실성 / 자비 / 절제
끈기 / 평온함 / 인내 / 순수함 / 결단성 / 존경심 / 책임감
자제력 / 봉사 / 성실함 / 영성 / 강인함 / 재치 / 감사
사려 깊음 / 신뢰 / 진실함 / 조화 / 지혜
부록 메리드 인격 계발 활동과 연습 문제
1. 대화의 기술 : 부부 간에 의논하기
2. 대화의 기술 : 합의에 이르는 의논 연습하기
3. 의논 연습 : 시간 활용에 대한 약속
4. 의논 연습 : 돈에 대한 인식과 가치관
5. 대화의 기술 : 어조
6. 대화의 기술 : 합리적으로 부탁하기
7. 대화의 기술 : 허황된 상상 중단하기
8. 대화의 기술 : 농담과 장난
9. 메리드 인격의 활용 : 성적인 친밀감 높이기
10. 사용 권한과 판권 통지
저자 소개