기억력을 5배 높이는 3분 기억술

한 달 만에 기억력을 복구하는 하루 3분의 마법

이케다 요시히로 , 정문주

쌤앤파커스

$15.87

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9791165341107

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Publication Date	2020/06/03
Pages/Weight/Size	15021612mm
ISBN	9791165341107
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타

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Description

세계 최고의 기억력 마스터가 제안하는 기적의 3분 기억술!

40대 중반에 처음 준비한 기억력선수권대회에서 6번이나 우승, 런던에서 개최된 세계 기억력 선수권 대회에서는 ‘세계 기억력 그랜드 마스터’ 호칭을 획득한 저자 이케다 요시히로가 소개하는 검증된 기억력 향상법. 하루 3분만 투자해도 기억력은 물론 집중력과 관찰력, 논리적 사고력까지 높아진다. 단순히 기억력이 감퇴해 겪게 되는 일상생활의 불편이 줄어들었을 뿐 아니라, 학습능력이 좋아지고 복잡했던 마음이 한결 정리되는 것 같다는 후기들이 쏟아졌다. 책에 수록된 60개의 훈련 시트를 통해 비약적인 기억력 향상에 도전해보자.

Contents

쏟아지는 체험 후기들

1장 기억력의 비밀
기억력을 갉아먹는 주범은 ‘지루함’
머릿속 기억 스위치를 작동시키는 힘은 ‘번뜩임’
번뜩임을 위한 ‘센서’만 갈고 닦아도 기억력은 좋아진다
문제를 풀기만 해도 얻을 수 있는 3가지 효과
집중해서 풀려는 마음가짐이 기억력을 높인다

2장 처음 보는 외국어 단어도 잘 외워진다
_탐지 센서 강화 훈련
실력테스트
몇 번을 봐도 기억하지 못한다?
실전테스트
외국어에 강해지는 탐지 센서 훈련법
정답

3장 많은 분량도 한 번에 외울 수 있다
_분류 센서 강화 훈련
실력테스트
양이 많으면 못 외운다?
실전테스트
두뇌 회전이 빨라지는 분류 센서 훈련법
정답

4장 한 번 외운 것은 평생 잊어버리지 않는다
_조합 센서 강화 훈련
실력테스트
외우는 데 시간이 너무 오래 걸린다?
실전테스트
오래 기억하도록 도와주는 조합 센서 훈련법
정답

5장 이름, 얼굴, 제목이 바로바로 떠오른다
_이미지 센서 강화 훈련
실력테스트
돌아서면 잊는다?
실전테스트
얼굴과 이름을 확실히 기억하게 해주는 이미지 센서 훈련법
정답

6장 장보기 목록을 적지 않아도 모두 기억할 수 있다
_연결 센서 강화 훈련
실력테스트
아는 내용인데 기억이 안 난다?
실전테스트
장보기 목록을 적지 않아도 되는 연결 센서 훈련법
정답

감사의 말

Author

이케다 요시히로,정문주

그랜드 마스터 재팬 대표. 대학 졸업 후 엔지니어로 일하다가 학원 경영자로 변신했다. 학원 교재를 연구하던 중, 기억력에 관심을 갖게 되었고 40대의 나이에 독학으로 연습해 1년 만에 기억력 선수권대회에서 우승했다. 2018년까지 총 5회 일본 정상을 차지했으며, 2013년 12월엔 런던에서 개최되는 세계 기억력 선수권 대회에서 일본인 최초로「기억력 그랜드 마스터」칭호를 받았다. 저서로는『세계 기억력 그랜드 마스터가 알려주는 뇌에 맡기는 공부법』『세계 기억력 그랜드 마스터가 알려주는 뇌에 맡기는 초집중법』 등이 있다.