매일 읽는 한 줄 마음챙김 365

하루를 지켜주는 지혜의 루틴
$18.14
SKU
9791193808252
+ Wish
[Free shipping over $100]

Standard Shipping estimated by Fri 05/2 - Thu 05/8 (주문일로부 10-14 영업일)

Express Shipping estimated by Tue 04/29 - Thu 05/1 (주문일로부 7-9 영업일)

* 안내되는 배송 완료 예상일은 유통사/배송사의 상황에 따라 예고 없이 변동될 수 있습니다.
Publication Date 2025/03/10
Pages/Weight/Size 148*213*20mm
ISBN 9791193808252
Categories 자기계발
Description
지친 마음을 회복하고 삶의 주도권을 되찾는다
하루를 지켜주는 지혜의 루틴


하루에 한 장씩, 365일 동안 읽으면서 지친 마음을 회복하고 삶의 주도권을 되찾을 수 있는 책. 행복과 성공을 위해 우리가 가져야 할 마음 자세에 대해 12개의 주제로 묶어 구성했다. 고전의 저자들뿐 아니라 자기 분야에서 성공한 이들이 전하는 명언과 인문학 연구가인 저자의 통찰을 함께 읽으며 오랜 세월 전해져온 뿌리 깊은 지성을 마음에 새길 수 있다. 이 책을 하루를 지켜주는 지혜의 루틴으로 삼아 읽어나간다면 마음속에 단단한 중심이 바로 서고 인생을 살아가는 힘을 기를 수 있을 것이다.
Contents
프롤로그

1부

1장 오늘을 지켜주는 마음가짐
2장 경험할수록 단단해지는 인생
3장 매일을 마주하고 나아가는 자세
4장 생각을 바꾸면 세상이 변한다
5장 어두워야 비로소 보이는 것들
6장 이끌리는 삶에서 이끄는 삶으로

2부

7장 나만의 기본을 새긴다
8장 날마다 더 나은 삶을 만든다
9장 넘어질 것인가, 넘어설 것인가
10장 어려움의 크기만큼 성장한다
11장 비우고 채우면서 내가 되는 것들
12장 인생의 페이지를 행복으로 채워간다
Author
임성훈
인문학 연구가. 아레테인문아카데미 대표.
고려대학교 정치외교학과를 졸업했다. 대학 시절, “이르는 곳마다 주인이 되는 현실을 창조하고, 선 자리가 모두 진실해야 한다”라는 한 문장을 만난 것을 계기로 인문학에 빠져들었다. 이후 ‘삶은 축제’라는 명제를 가슴에 품고, 동서양 고전을 넘나들며 연구하고 있다. 어느 날, 소크라테스를 만나고 ‘그저 사는 게 아니라 탁월하게 살아야겠다’고 생각했다. 그래서 어떻게 하면 모든 상황에서 탁월한 선택을 할 수 있을지 끊임없이 고민했다. 이렇게 깨닫고 고민한 것들을 바탕으로 올바른 삶을 추구했던 소크라테스의 인생을 《마흔에 읽는 소크라테스》에 담았다. 공공 기관, 기업체, 학교, 도서관 등에서 고전, 인문학, 글쓰기, 필사, 자녀 교육 등을 주제로 강의하고 있다. 학생과 학부모를 대상으로는 고전 읽기, 독서 토론법 등을 코치하고 있으며, 일대일 책 쓰기 컨설팅을 통해 탄탄한 실력을 갖춘 작가도 배출하고 있다. 저서로는 《하루 15분 리더를 위한 인문학 수업》, 《내 삶에 힘이 되는 니체의 말》, 《살면서 꼭 한 번은 논어》, 《고전명언 마음수업》, 《칼 비테의 행복한 천재교육법》 외 다수가 있다.
인문학 연구가. 아레테인문아카데미 대표.
고려대학교 정치외교학과를 졸업했다. 대학 시절, “이르는 곳마다 주인이 되는 현실을 창조하고, 선 자리가 모두 진실해야 한다”라는 한 문장을 만난 것을 계기로 인문학에 빠져들었다. 이후 ‘삶은 축제’라는 명제를 가슴에 품고, 동서양 고전을 넘나들며 연구하고 있다. 어느 날, 소크라테스를 만나고 ‘그저 사는 게 아니라 탁월하게 살아야겠다’고 생각했다. 그래서 어떻게 하면 모든 상황에서 탁월한 선택을 할 수 있을지 끊임없이 고민했다. 이렇게 깨닫고 고민한 것들을 바탕으로 올바른 삶을 추구했던 소크라테스의 인생을 《마흔에 읽는 소크라테스》에 담았다. 공공 기관, 기업체, 학교, 도서관 등에서 고전, 인문학, 글쓰기, 필사, 자녀 교육 등을 주제로 강의하고 있다. 학생과 학부모를 대상으로는 고전 읽기, 독서 토론법 등을 코치하고 있으며, 일대일 책 쓰기 컨설팅을 통해 탄탄한 실력을 갖춘 작가도 배출하고 있다. 저서로는 《하루 15분 리더를 위한 인문학 수업》, 《내 삶에 힘이 되는 니체의 말》, 《살면서 꼭 한 번은 논어》, 《고전명언 마음수업》, 《칼 비테의 행복한 천재교육법》 외 다수가 있다.