필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 3
재활필라테스 C.C.B
$51.75
SKU
9791189807375
[Free shipping over $100]
Standard Shipping estimated by Thu 12/5 - Wed 12/11 (주문일로부 10-14 영업일)
Express Shipping estimated by Mon 12/2 - Wed 12/4 (주문일로부 7-9 영업일)
* 안내되는 배송 완료 예상일은 유통사/배송사의 상황에 따라 예고 없이 변동될 수 있습니다.
| Publication Date | 2022/07/06 |
| Pages/Weight/Size | 210*297*20mm |
| ISBN | 9791189807375 |
| Categories | 건강 취미 > 요가/체조/기타 |
Description
강사들을 위한 명쾌한 지침서 필라테스의 정수
이 책은 독학으로 습득하기 어려웠던 필라테스 동작을 과학적으로 분석하고 체계적으로 정립하여 창시자인 조셉 필라테스의 철학과 운동에 대한 올바른 가치관을 배울 수 있다. 기구의 효과적인 사용방법과 동작의 제한사항을 개선 하는 응용방법 등 까다로운 동작을 쉽고 정교하게 표현한 교과서급 교재다.
캐딜락, 체어, 바렐을 활용한 재활 필라테스 방법을 알려준다.
이 책은 독학으로 습득하기 어려웠던 필라테스 동작을 과학적으로 분석하고 체계적으로 정립하여 창시자인 조셉 필라테스의 철학과 운동에 대한 올바른 가치관을 배울 수 있다. 기구의 효과적인 사용방법과 동작의 제한사항을 개선 하는 응용방법 등 까다로운 동작을 쉽고 정교하게 표현한 교과서급 교재다.
캐딜락, 체어, 바렐을 활용한 재활 필라테스 방법을 알려준다.