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아토피 리포트
박원석의
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9788992359160
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| Publication Date | 2008/05/30 |
| Pages/Weight/Size | 182*230*20mm |
| ISBN | 9788992359160 |
Description
건강 신문에 자연건강 관련 칼럼을 연재하면서 자연건강법의 전도사로 나선 저자가 전하는 아토피 건강법. 흔히 비 제도권으로 치부돼 의학계나 식품영양학계, 언론 등으로부터 외면 받고 있는 자연의학, 즉 자연건강법의 뛰어난 효과를 수백 편의 특집과 다큐멘터리를 쓴 방송작가 출신의 저자가 논리적이고 과학적으로 분석하여 치밀하게 구성하였다.
이 책은 아토피의 원인인 알레르겐이 되는 먹거리와 환경에 대해서 많은 부분을 할애하고 있다. 또한 아토피의 원인과 치료, 예방법을 담고 있을 뿐만 아니라, 부록으로 자연요법 지도자 윤종국씨가 권하는 아토피피부 보습제 및 입욕제, 채식요리 연구가인 이도경씨의 건강 채식요리, 그리고 채식과 건강신문 노보라 기자가 추천하는 믿을 수 있는 안전 먹거리 구입처 등을 수록하고 있다.
이 책은 아토피의 원인인 알레르겐이 되는 먹거리와 환경에 대해서 많은 부분을 할애하고 있다. 또한 아토피의 원인과 치료, 예방법을 담고 있을 뿐만 아니라, 부록으로 자연요법 지도자 윤종국씨가 권하는 아토피피부 보습제 및 입욕제, 채식요리 연구가인 이도경씨의 건강 채식요리, 그리고 채식과 건강신문 노보라 기자가 추천하는 믿을 수 있는 안전 먹거리 구입처 등을 수록하고 있다.
Contents
프롤로그
에필로그
제1장 아토피에 대한 진실, 그리고 오해
잠을 못 이루게 하는 무서운 아토피 - 왜 갓 태어난 아이들이 아토피에 걸릴까요?
피부는 중요한 호흡기관 - 스테로이드제 연고를 바르는 것이 왜 나쁜가요?
아토피의 주범은 몸 안의 독소 - 무엇이 우리 몸 안에서 독소를 만드나요?
아토피와 체질 - 아토피는 왜 엄마 아빠의 잘못인가요?
엄마의 먹거리와 태아의 건강 - 제가 왜 태어난 지 두 달 만에 아토피에 걸렸나요?
제2장 소금을 모르고 건강을 말하지 말라
소금은 인체 건강의 필수요소 - 자궁속의 양수는 왜 바닷물과 같은 성분일까요?
몸에 나쁜 소금과 몸에 좋은 소금 - 죽염은 왜 소금이 아닌 치료약인가요?
죽염의 놀랍고도 신기한 효능 - 죽염을 먹은 아이들은 왜 식습관이 달라졌을까요?
제3장 사람의 몸과 영혼을 공격하는 먹거리, 무엇을 먹을 것인가
입맛에 맞춘 식품, 몸이 원하는 식품 - 밖에 나가면 왜 사먹을 음식이 없을까?
우리 몸을 망치는 수입밀가루 - 수입밀가루는 왜 먹지 말아야 하는가?
우리 아이들의 정신까지 좀먹는 무서운 설탕 - 설탕이 우리 몸에 왜 나쁠까?
뇌에 이상을 가져오는 무서운 화학조미료 - 화학조미료가 우리 몸에 왜 나쁠까?
변비를 없애고 몸 안의 중금속을 밀어내는 현미밥 ? 흰쌀밥이 왜 우리 몸에 좋지 않은가요?
비만과 병을 부르는 아이들의 기호식품 - 라면이나 스낵식품이 왜 나쁜가요?
아이들의 몸을 망치는 패스트푸드 - 햄버거와 피자 같은 패스트푸드가 왜 나쁜가요?
양계장의 불쌍한 닭들 - 닭고기와 계란이 왜 우리 몸에 나쁜가요?
제4장 아토피와 암 등 생활습관 병의 극복 방법
아토피를 이기려면 환경을 바꾸자 - 우리 몸에 산소가 왜 중요하나요?
살아있는 물을 마시자 - 물은 왜 꼭 생수를 마셔야 하나요?
몸 안의 독소를 빼내는 최고의 방법 단식 - 병에 걸렸는데 왜 단식을 하나요?
강력한 치료용 목욕법 냉온욕 - 냉온욕으로 신체 기능을 회복시켜라
암과 아토피에 좋은 풍욕 - 풍욕으로 몸에 산소를 공급하자
채식으로 내 DNA를 바꾸자 - 이제는 왜 꼭 채식을 해야 하는가?
자연요법의 사례와 결론
단식과 아토피/ 천식과 아토피/ 관절염과 관장/ 관절염, 아토피와 생강욕
부록
- 자연요법연구가 윤종국씨가 제안하는 집에서 만들어 쓰는 아토피피부 치료보조제
- 관장 및 냉온욕, 풍욕하는 방법
- 채식요리 연구가 이도경씨가 제안하는 아토피 자녀를 위한 건강 채식요리
- 채식과 건강 신문 노보라 기자가 추천하는 안전하고 믿을 수 있는 건강 먹거리 구입처
에필로그
제1장 아토피에 대한 진실, 그리고 오해
잠을 못 이루게 하는 무서운 아토피 - 왜 갓 태어난 아이들이 아토피에 걸릴까요?
피부는 중요한 호흡기관 - 스테로이드제 연고를 바르는 것이 왜 나쁜가요?
아토피의 주범은 몸 안의 독소 - 무엇이 우리 몸 안에서 독소를 만드나요?
아토피와 체질 - 아토피는 왜 엄마 아빠의 잘못인가요?
엄마의 먹거리와 태아의 건강 - 제가 왜 태어난 지 두 달 만에 아토피에 걸렸나요?
제2장 소금을 모르고 건강을 말하지 말라
소금은 인체 건강의 필수요소 - 자궁속의 양수는 왜 바닷물과 같은 성분일까요?
몸에 나쁜 소금과 몸에 좋은 소금 - 죽염은 왜 소금이 아닌 치료약인가요?
죽염의 놀랍고도 신기한 효능 - 죽염을 먹은 아이들은 왜 식습관이 달라졌을까요?
제3장 사람의 몸과 영혼을 공격하는 먹거리, 무엇을 먹을 것인가
입맛에 맞춘 식품, 몸이 원하는 식품 - 밖에 나가면 왜 사먹을 음식이 없을까?
우리 몸을 망치는 수입밀가루 - 수입밀가루는 왜 먹지 말아야 하는가?
우리 아이들의 정신까지 좀먹는 무서운 설탕 - 설탕이 우리 몸에 왜 나쁠까?
뇌에 이상을 가져오는 무서운 화학조미료 - 화학조미료가 우리 몸에 왜 나쁠까?
변비를 없애고 몸 안의 중금속을 밀어내는 현미밥 ? 흰쌀밥이 왜 우리 몸에 좋지 않은가요?
비만과 병을 부르는 아이들의 기호식품 - 라면이나 스낵식품이 왜 나쁜가요?
아이들의 몸을 망치는 패스트푸드 - 햄버거와 피자 같은 패스트푸드가 왜 나쁜가요?
양계장의 불쌍한 닭들 - 닭고기와 계란이 왜 우리 몸에 나쁜가요?
제4장 아토피와 암 등 생활습관 병의 극복 방법
아토피를 이기려면 환경을 바꾸자 - 우리 몸에 산소가 왜 중요하나요?
살아있는 물을 마시자 - 물은 왜 꼭 생수를 마셔야 하나요?
몸 안의 독소를 빼내는 최고의 방법 단식 - 병에 걸렸는데 왜 단식을 하나요?
강력한 치료용 목욕법 냉온욕 - 냉온욕으로 신체 기능을 회복시켜라
암과 아토피에 좋은 풍욕 - 풍욕으로 몸에 산소를 공급하자
채식으로 내 DNA를 바꾸자 - 이제는 왜 꼭 채식을 해야 하는가?
자연요법의 사례와 결론
단식과 아토피/ 천식과 아토피/ 관절염과 관장/ 관절염, 아토피와 생강욕
부록
- 자연요법연구가 윤종국씨가 제안하는 집에서 만들어 쓰는 아토피피부 치료보조제
- 관장 및 냉온욕, 풍욕하는 방법
- 채식요리 연구가 이도경씨가 제안하는 아토피 자녀를 위한 건강 채식요리
- 채식과 건강 신문 노보라 기자가 추천하는 안전하고 믿을 수 있는 건강 먹거리 구입처