내 몸에 필요한 것들이야

거울에 비친 모습에 만족하나요? 떄로는 볼록하게 나온 배에, 큰 엉덩이에 얼굴이 이상해 보일 때가 있을지도 모릅니다. 오늘 거울에 비친 모습 때문에 하루의 기분이 결정되기도 하고요. 하지만 멋진 외모나 자신감을 갖는 데에는 옷 치수나 몸무게, 먹는 음식이 가장 큰 문제가 되지는 않습니다. 중요한 것은 자신을 긍정적으로 바라보고 소중하게 대하는 태도입니다.

『내 몸에 필요한 것들이야』는 무리한 다이어트에 신경을 쓰는 어린이들에게 식습관을 해결하는 방법, 자신의 몸을 사랑하는 방법을 알려줍니다. 매력이란 것은 단순히 멋진 외모보다는 깊은 내면에서 나온다는 것을 가르쳐줍니다. 십대들의 삶에서 가장 중요한 것은 바로 자기 자신이고, 내면의 당당함은 곧 외모로 표현될 것입니다.