자연이 선물한 가장 향기로운 휴식, 아로마 마사지의 모든 것
은은하게 퍼지는 향기가 가진 치유의 힘, 아로마 마사지. 고대 사람들의 지혜가 담긴 아로마는 화장품으로, 방향제로, 입욕제로 다양하게 쓰이고 있다. 아로마 마사지는 은은한 향기와 따뜻한 손길이 어우러져 몸과 마음, 감정까지 다스리는 힘을 발휘한다. 건강생활지도자로 활동 중인 저자가 아로마테라피부터 아로마 마사지의 기본 테크닉, 혼자 할 수 있는 아로마 마사지, 전신 마사지 방법, 에센셜 오일의 종류, 캐리어 오일의 종류, 뷰티 마사지 및 치료 마사지까지 아로마 마사지에 관한 다양한 내용을 담아냈다.
Contents
1. 향기는 신의 선물이다
2. 아로마 테라피
3. 아로마 마사지의 기본 테크닉
4. 혼자 시작하는 아로마 마사지
5. 전신 마사지, 엎드린 자세
6. 전신 마사지, 누운 자세
7. 에센셜 오일의 종류
8. 캐리어 오일의 종류
9. 젊음을 지키는 뷰티 마사지
10. 건강을 지키는 치료 마사지