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세상에서 가장 아름다운 엉덩이

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9788991197312

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Description

37년간 대학에서 체육학을 기초로한 건강상담학을 가르쳐온 저자가 쓴 『세상에서 가장 아름다운 엉덩이』은 여성의 건강과 아름다움, 두마리 토끼를 한번에 잡는 프로그램으로 반신욕법을 제시하고 있는 책이다.

Contents

출판에 즈음하여..
서문

입문하기 건강과 아름다움 두 마리 토끼를 잡는 반신욕
1 지구를 팔아서라도 미인이 돼라
2 '건강미인'으로 리모델링하라
3 미인들의 식사미학
4 건강미인은 스트레스를 즐긴다

부록