감정에 대한 깊은 자각을 통해 우리의 진정한 ‘본래 모습’과 ‘참 존재’를 발견하는 방법을 탐구하고 있다. 구체적인 사례와 방법으로 감정 이슈를 해결하는 지침서로, 일상의 감정적 어려움에 직면한 모든 이에게 도움이 될 것이다. 삶의 여러 분야에서 감정의 여유와 지혜를 찾아 행복과 평화를 누릴 수 있도록 하는 소중한 안내서이다.
Contents
저자 서문
빙빙(BeingBeing) 캐릭터 소개
제1부
박 팀장의 “왜 빨리 안 가는 거야!”
01 왜 이렇게 매번 짜증이 나지?
02 언제든지 또 와라!
03 박 팀장의 “너였구나!”
04 내가 만들었구나!
05 나쁜 사람이 되고 싶은 사람은 없어
제2부
콜센터 장한나 팀장 “같이해 볼까?”
06 장 팀장의 ‘나도 해 볼까?’
07 함께 호흡하고 미소를…
08 함께 “그분이 오셨네!”
09 우리 오빠를 닮은 죄
10 좋은 사람, 나쁜 사람
11 우리 모두 “그오네”
제3부
샌드위치 장 차장 “위에 치이고, 밑에 치이고….”
12 내가 무슨 샌드위치도 아니고!
13 장 차장의 변신
14 생각일 뿐!
15 잘해 보려고 하고 있잖아!