태극기공 18식
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9788990093080
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| Publication Date | 2007/12/27 |
| Pages/Weight/Size | 188*254*20mm |
| ISBN | 9788990093080 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
태극기공18식은 태극권을 근원으로 하여 만들어진 기공 운동이다. 그래서 태극권의 장점과 특성을 고스란히 지니고 있다. 마음과 기가 상응하는 원리에 따라, 내기로 동작을 유도하고, 심신의 조화를 도모한다. 태극기공18식은 배우기가 쉽다. 태극권처럼 어렵지 않으면서도 태극권을 수련하는 것과 같은 운동량과 탁월한 건강증진 효과를 얻을 수 있다. 기공 운동은 몸과 마음이 합일되도록 한다.
Contents
린허우성 교수 소개
린허우성 교수의 기공 분야 업적
원저자의 서문
편자의 글
일러두기
제1장 태극기공18식 개요
제2장 태극기공18식 제1투 기본공
제3장 태극기공18식 제2투 진보공
제4장 태극기공18식 제3투 보건공
제5장 태극기공18식 제4투 치료기공
부록 관절풀기 준비운동 25식[다이어트체조 25식]
찾아보기
린허우성 교수의 기공 분야 업적
원저자의 서문
편자의 글
일러두기
제1장 태극기공18식 개요
제2장 태극기공18식 제1투 기본공
제3장 태극기공18식 제2투 진보공
제4장 태극기공18식 제3투 보건공
제5장 태극기공18식 제4투 치료기공
부록 관절풀기 준비운동 25식[다이어트체조 25식]
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