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치매 부모를 이해하는 14가지 방법
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| Publication Date | 2019/10/11 |
| Pages/Weight/Size | 128*188*30mm |
| ISBN | 9788958077299 |
| Categories | 건강 취미 > 질병과 치료법 |
Description
치매에 관한 가장 친절하고 실제적인 설명서
이 책은 10만 명 이상의 고령 환자들을 진료해 온 전문의가 치매에 대한 통념과 오해를 바로잡고자 쉬운 언어로 써 내려간 ‘치매 설명서’다. 저자는 ‘치매의 원인’과 고령자의 ‘문제 행동’에 초점을 맞춘다. 원인을 알면 해결책이 보이기 때문이다. 또한 지금까지의 치매 관련 책과는 달리, 뇌뿐 아니라 눈, 귀 등의 감각과 팔다리의 노화까지 다양한 각도에서 치매를 다룬다. 저자의 명쾌한 분석과 실제적인 솔루션은 치매 부모와 가족의 삶을 바꾸는 유용한 도구가 될 것이다.
이 책은 10만 명 이상의 고령 환자들을 진료해 온 전문의가 치매에 대한 통념과 오해를 바로잡고자 쉬운 언어로 써 내려간 ‘치매 설명서’다. 저자는 ‘치매의 원인’과 고령자의 ‘문제 행동’에 초점을 맞춘다. 원인을 알면 해결책이 보이기 때문이다. 또한 지금까지의 치매 관련 책과는 달리, 뇌뿐 아니라 눈, 귀 등의 감각과 팔다리의 노화까지 다양한 각도에서 치매를 다룬다. 저자의 명쾌한 분석과 실제적인 솔루션은 치매 부모와 가족의 삶을 바꾸는 유용한 도구가 될 것이다.
Contents
들어가는 글
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 01
쉽게 화를 낸다. 폭력을 휘두른다. 성추행을 한다.
치매에 걸리면 사람들이 자신에게 나쁜 짓을 한다고 오해한다 · 청력이 저하되면 문제 행동이 나타나기도 한다 · 돌봐 주는 사람을 나쁜 사람이라고 단정하고 돌봄을 거부한다 · 우선은 진정되기를 기다린다. 소용없으면 보호 입원을 고려한다 · 사람은 죽기 전까지 성(性)적 생물 · 좋아하는 곡에 맞춰서 노래를 부르면 화도, 치매의 진행도 막을 수 있다!
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 02
소변을 지린다. 대변을 지린다.
기저귀를 찬다고 다 해결되는 것은 아니다 · ‘모르다’를 ‘알다’로 바꾼다. 이것이 용변 문제를 해결하는 비법 · 치매 약이 요실금을 초래하는 경우가 있다 · 치매가 아니어도 기침, 재채기에 소변을 지린다 · 취침 2시간 전에 누우면 요실금을 막을 수 있다? · 요양시설 입소자의 절반이 변실금이다 · 변실금의 주요 원인인 변비는 주위 사람에게도 책임이 있다 · 식이섬유나 치매 약이 변실금의 원인이 된다 · 변을 벽에 문지르는 고령자는 변을 변으로 생각하지 않는다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 03
길거리를 배회한다.
치매에 걸렸다고 목적도 없이 배회하는 것은 아니다 · 배회의 목적부터 찾자 · 변비나 좁은 시야가 원인이 되어 배회하기도 한다 · 자물쇠를 채운 집에 두거나 24시간 지키는 건 무리 · GPS 단말기를 몸에 지니게 하고 실종되면 반경 500미터 이내를 찾는다 · 배회 SOS, 예방책을 알아 두자!
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 04
수면 시간이 부족하다. 밤낮이 바뀐다.
수면 부족으로 집에 가고 싶어 하거나 밤중에 배회한다 · 노화로 인한 근력 저하가 수면 부족과 치매의 원인이 된다 · 낮에도 실내를 밝게 하자
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 05
‘도둑 망상’ 등 피해망상이 나타난다.
눈이나 뇌에 이상이 있으면 보이지 않는 것이 보인다 · 감사의 말을 해 주는 것만으로도 망상을 줄일 수 있다 · 장기기억과 단기기억의 불일치가 피해망상을 만들어 낸다 · ‘나는 훔치지 않았다!’고 정면으로 부정하지 않는 것이 좋다
칼럼 치매와 오감 · 운동신경과의 관계
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 06
집 안을 쓰레기통으로 만든다.
쓰레기를 쓰레기로 생각하지 않는다 · 갖고 싶으니까 달라고 하면 줄 때도 있다 · 필요 이상으로 물건을 많이 사는 것은 산 기억이 없기 때문만은 아니다 · 치매에 걸리면 절도를 저지르기 쉽다 · 집 안 사진을 찍어서 보면 쓰레기가 쌓인 것을 인식하기 쉽다 · 쓰레기 수거일을 잊어버려 난감한 상황이 생길 수 있다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 07
기다리지 못한다. 요일, 날짜, 자신의 나이도 깜빡한다.
나이에 따라 1분의 길이를 다르게 느낀다 · 정년퇴직과 육아 종료가 요일 감각을 둔하게 만든다 · 생각이 떠오르지 않으면 건망증, 기억조차 못 하면 치매 · 오감이 둔해진 것뿐인데 치매라고 착각하는 경우가 많다 · 손으로 비둘기 모양을 만들지 못하면 치매가 의심된다 · 옛날 사진으로 치매의 진행을 막을 수 있다 · 몸과 머리를 동시에 움직이면 인지기능을 유지할 수 있다 · 치매는 걱정한다고 해결되지 않는다. 지금을 즐기자
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 08
기온이나 계절을 무시한 옷차림을 한다.
치매 환자들은 왜 여름에는 두꺼운 옷을, 겨울에는 얇은 옷을 입을까? · 한여름의 더운 외부보다 실내가 더 위험하다 · 고령자의 10%가 화상으로 입원까지 하게 된다 · 한겨울 밤의 목욕은 고령자에게 치명적이다 · 욕실은 따뜻하게, 입욕은 20분 이내로! 목욕을 할 때는 가족에게 알린다 · 인공호흡은 하지 않아도 심장 마사지는 반드시 해야 한다 · 심근경색과 뇌졸중 예방에는 식이섬유, 등 푸른 생선, 낫토, 바나나 · 매일매일 맨손체조
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 09
옷차림에 무신경해진다.
외모에 관심 있는 고령자는 많다 · 나이가 들면 단추의 크기가 절반 정도로 작게 느껴진다 · 고령자가 동전지갑을 쓰는 것은 소박해서가 아니다 · 면 혼방 소재를 고르고 새 옷은 세탁해서 입는다 · 치매에 걸려도 웃는 얼굴을 인식하는 힘은 남아 있다! · 바셀린을 바르고, 실내 가습을 하고, 손톱을 자르는 것이 좋다 · 피부에 닿는 햇빛을 차단하고 비타민 D를 섭취하자 · 왜 고령 여성은 머리칼을 파랑이나 보라색으로 염색할까?
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 10
새로운 것을 강하게 거부한다.
신상품과 새로운 환경은 치매를 부른다? · 왜 고령자에게는 스마트폰이 불편한 도구일까? · 온라인 게임을 즐기고 태블릿 컴퓨터를 사용하는 고령자가 있다 · 마사지기 부작용으로 불편을 호소하는 고령자가 속출한다 · 편지야말로 최고의 선물 · 자신을 고령자라고 생각하지 않는 고령자가 의외로 많다 · 여행과 독서가 새 물건이나 환경에 대한 적응력을 높인다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 11
갑자기 도로로 튀어 나간다.
치매 환자들은 차에 대한 공포심이 없고 횡단보도로 건너야 한다는 개념도 없다 · 사고율이 가장 높은 시각은 저녁 6시 · 운전자에게 과실이 없어도 사고는 일어난다 · 젊은 사람이 조심해야 한다 · 고령자의 눈은 자신도 모르는 사이에 약해진다 · 나이가 들어서도 시력을 개선할 수 있다!
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 12
차를 운전하다가 교통사고를 일으킨다.
고령 운전자가 교통사고의 대부분을 일으킨다는 것은 오해다 · 운전하지 않게 되면 치매에 걸리기 쉽다 · 시력보다 주변 시야가 사고에 영향을 준다 · 인지기능보다 주변 시야가 사고 방지와 연관되어 있다 · 주변 시야는 확인해야 할 것이 많으면 좁아진다 · 주변 시야는 운동과 책으로 넓힐 수 있다 · 블루라이트 차단 안경과 차광 안경은 고령자의 필수품 · 인지기능이 떨어지지 않는데도 치매 테스트를 통과하지 못할 수 있다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 13
화재를 일으킨다.
화재로 인한 사상자의 60%는 고령자 · 음식 냄새 맡기, 운동, 아연 섭취로 화재를 예방할 수 있다 · 하체가 약한 것도 화재의 원인이 된다 · 발을 들어서 걷는 습관을 들이자 · 담배로 인한 화재는 사전에 방지할 수 있다 · 가스나 등유를 사용하는 난방 기구는 전기식으로 바꾼다 · 화재경보기를 설치한다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 14
비밀번호를 잊어버려 돈을 인출하지 못한다.
성년후견제도에 대해 알아 두자 · 경제적으로 어려워진다면 나라의 도움을 받자
꼭 알아 두세요 !
맺는 글
감수자의 글
참고문헌
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 01
쉽게 화를 낸다. 폭력을 휘두른다. 성추행을 한다.
치매에 걸리면 사람들이 자신에게 나쁜 짓을 한다고 오해한다 · 청력이 저하되면 문제 행동이 나타나기도 한다 · 돌봐 주는 사람을 나쁜 사람이라고 단정하고 돌봄을 거부한다 · 우선은 진정되기를 기다린다. 소용없으면 보호 입원을 고려한다 · 사람은 죽기 전까지 성(性)적 생물 · 좋아하는 곡에 맞춰서 노래를 부르면 화도, 치매의 진행도 막을 수 있다!
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 02
소변을 지린다. 대변을 지린다.
기저귀를 찬다고 다 해결되는 것은 아니다 · ‘모르다’를 ‘알다’로 바꾼다. 이것이 용변 문제를 해결하는 비법 · 치매 약이 요실금을 초래하는 경우가 있다 · 치매가 아니어도 기침, 재채기에 소변을 지린다 · 취침 2시간 전에 누우면 요실금을 막을 수 있다? · 요양시설 입소자의 절반이 변실금이다 · 변실금의 주요 원인인 변비는 주위 사람에게도 책임이 있다 · 식이섬유나 치매 약이 변실금의 원인이 된다 · 변을 벽에 문지르는 고령자는 변을 변으로 생각하지 않는다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 03
길거리를 배회한다.
치매에 걸렸다고 목적도 없이 배회하는 것은 아니다 · 배회의 목적부터 찾자 · 변비나 좁은 시야가 원인이 되어 배회하기도 한다 · 자물쇠를 채운 집에 두거나 24시간 지키는 건 무리 · GPS 단말기를 몸에 지니게 하고 실종되면 반경 500미터 이내를 찾는다 · 배회 SOS, 예방책을 알아 두자!
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 04
수면 시간이 부족하다. 밤낮이 바뀐다.
수면 부족으로 집에 가고 싶어 하거나 밤중에 배회한다 · 노화로 인한 근력 저하가 수면 부족과 치매의 원인이 된다 · 낮에도 실내를 밝게 하자
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 05
‘도둑 망상’ 등 피해망상이 나타난다.
눈이나 뇌에 이상이 있으면 보이지 않는 것이 보인다 · 감사의 말을 해 주는 것만으로도 망상을 줄일 수 있다 · 장기기억과 단기기억의 불일치가 피해망상을 만들어 낸다 · ‘나는 훔치지 않았다!’고 정면으로 부정하지 않는 것이 좋다
칼럼 치매와 오감 · 운동신경과의 관계
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 06
집 안을 쓰레기통으로 만든다.
쓰레기를 쓰레기로 생각하지 않는다 · 갖고 싶으니까 달라고 하면 줄 때도 있다 · 필요 이상으로 물건을 많이 사는 것은 산 기억이 없기 때문만은 아니다 · 치매에 걸리면 절도를 저지르기 쉽다 · 집 안 사진을 찍어서 보면 쓰레기가 쌓인 것을 인식하기 쉽다 · 쓰레기 수거일을 잊어버려 난감한 상황이 생길 수 있다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 07
기다리지 못한다. 요일, 날짜, 자신의 나이도 깜빡한다.
나이에 따라 1분의 길이를 다르게 느낀다 · 정년퇴직과 육아 종료가 요일 감각을 둔하게 만든다 · 생각이 떠오르지 않으면 건망증, 기억조차 못 하면 치매 · 오감이 둔해진 것뿐인데 치매라고 착각하는 경우가 많다 · 손으로 비둘기 모양을 만들지 못하면 치매가 의심된다 · 옛날 사진으로 치매의 진행을 막을 수 있다 · 몸과 머리를 동시에 움직이면 인지기능을 유지할 수 있다 · 치매는 걱정한다고 해결되지 않는다. 지금을 즐기자
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 08
기온이나 계절을 무시한 옷차림을 한다.
치매 환자들은 왜 여름에는 두꺼운 옷을, 겨울에는 얇은 옷을 입을까? · 한여름의 더운 외부보다 실내가 더 위험하다 · 고령자의 10%가 화상으로 입원까지 하게 된다 · 한겨울 밤의 목욕은 고령자에게 치명적이다 · 욕실은 따뜻하게, 입욕은 20분 이내로! 목욕을 할 때는 가족에게 알린다 · 인공호흡은 하지 않아도 심장 마사지는 반드시 해야 한다 · 심근경색과 뇌졸중 예방에는 식이섬유, 등 푸른 생선, 낫토, 바나나 · 매일매일 맨손체조
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 09
옷차림에 무신경해진다.
외모에 관심 있는 고령자는 많다 · 나이가 들면 단추의 크기가 절반 정도로 작게 느껴진다 · 고령자가 동전지갑을 쓰는 것은 소박해서가 아니다 · 면 혼방 소재를 고르고 새 옷은 세탁해서 입는다 · 치매에 걸려도 웃는 얼굴을 인식하는 힘은 남아 있다! · 바셀린을 바르고, 실내 가습을 하고, 손톱을 자르는 것이 좋다 · 피부에 닿는 햇빛을 차단하고 비타민 D를 섭취하자 · 왜 고령 여성은 머리칼을 파랑이나 보라색으로 염색할까?
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 10
새로운 것을 강하게 거부한다.
신상품과 새로운 환경은 치매를 부른다? · 왜 고령자에게는 스마트폰이 불편한 도구일까? · 온라인 게임을 즐기고 태블릿 컴퓨터를 사용하는 고령자가 있다 · 마사지기 부작용으로 불편을 호소하는 고령자가 속출한다 · 편지야말로 최고의 선물 · 자신을 고령자라고 생각하지 않는 고령자가 의외로 많다 · 여행과 독서가 새 물건이나 환경에 대한 적응력을 높인다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 11
갑자기 도로로 튀어 나간다.
치매 환자들은 차에 대한 공포심이 없고 횡단보도로 건너야 한다는 개념도 없다 · 사고율이 가장 높은 시각은 저녁 6시 · 운전자에게 과실이 없어도 사고는 일어난다 · 젊은 사람이 조심해야 한다 · 고령자의 눈은 자신도 모르는 사이에 약해진다 · 나이가 들어서도 시력을 개선할 수 있다!
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 12
차를 운전하다가 교통사고를 일으킨다.
고령 운전자가 교통사고의 대부분을 일으킨다는 것은 오해다 · 운전하지 않게 되면 치매에 걸리기 쉽다 · 시력보다 주변 시야가 사고에 영향을 준다 · 인지기능보다 주변 시야가 사고 방지와 연관되어 있다 · 주변 시야는 확인해야 할 것이 많으면 좁아진다 · 주변 시야는 운동과 책으로 넓힐 수 있다 · 블루라이트 차단 안경과 차광 안경은 고령자의 필수품 · 인지기능이 떨어지지 않는데도 치매 테스트를 통과하지 못할 수 있다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 13
화재를 일으킨다.
화재로 인한 사상자의 60%는 고령자 · 음식 냄새 맡기, 운동, 아연 섭취로 화재를 예방할 수 있다 · 하체가 약한 것도 화재의 원인이 된다 · 발을 들어서 걷는 습관을 들이자 · 담배로 인한 화재는 사전에 방지할 수 있다 · 가스나 등유를 사용하는 난방 기구는 전기식으로 바꾼다 · 화재경보기를 설치한다
치매 부모가 자주 하는 난처한 행동 14
비밀번호를 잊어버려 돈을 인출하지 못한다.
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맺는 글
감수자의 글
참고문헌