호주물리치료사의 13가지 체형교정법
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9791191009972
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| Publication Date | 2021/12/30 |
| Pages/Weight/Size | 188*257*30mm |
| ISBN | 9791191009972 |
| Categories | 건강 취미 > 요가/체조/기타 |
Description
호주물리치료사의 13가지 체형교정법은 300만 구독자를 보유한 헬스 건강정보 인기 유튜브 채널 피지컬갤러리의 재활 컨텐츠 연구조직 라이프에이드가 운동지도자들을 위해 집필한 체형교정 교과서이다. 체형교정을 공부하는 사람이라면 반드시 공부해야 하는 4대 체형교정 거장인 샤먼, 뉴먼, 얀다, 켄달의 이론과 호주물리치료사 Mark Wong이 제시하는 효과적인 교정운동 방법을 운동지도자들이 이해 및 적용하기 쉽도록 풀어서 집필하였다. 더하여 물리치료사, 운동처방사, 트레이너 등 헬스케어 전문가 집단인 라이프에이드의 연구 결과와 임상 경험을 녹여 더 풍성하고 현장중심의 현장 실전 적용 포인트까지 제시하여 체형교정 전문가로 성장하는 훌륭한 밑거름이 되어줄 것이다.
Contents
Part1. 상지체형 부정렬
01 거북목
02 일자목
03 굽은등
04 편평등
05 스웨이백
Part2. 골반부정렬
01 골반 측굴
02 골반 회전
03 골반 전방경사
04 골반 후방경사
Part3. 하지체형 부정렬
01 O다리
02 X다리
03 반장슬
04 평발
01 거북목
02 일자목
03 굽은등
04 편평등
05 스웨이백
Part2. 골반부정렬
01 골반 측굴
02 골반 회전
03 골반 전방경사
04 골반 후방경사
Part3. 하지체형 부정렬
01 O다리
02 X다리
03 반장슬
04 평발