서바이벌 핸드북 119
위험한 상황에서 나와 가족을 지키는 생존기술
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9788994543703
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| Publication Date | 2015/09/23 |
| Pages/Weight/Size | 175*236*12mm |
| ISBN | 9788994543703 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
우리는 생활 곳곳에 도사리고 있는 재난 및 위험 요소들과 함께 살아가고 있다. 이를 어떻게 대처하느냐에 따라 불행과 맞닥뜨릴 수도 있고, 평화로운 일상을 이어갈 수도 있다. 최근 나와 내 가족의 생명과 안전을 지켜주는 국가 시스템에 대해 불안을 느끼는 사람들이 늘어나고 있다. 시스템의 개선과 활용도 중요하지만, 개인 차원의 교육과 준비도 병행되어야 함은 물론이다.
『서바이벌 핸드북 119』은 재난과 위기에 맞서 실천할 수 있는 간단명료한 솔루션 119가지를 알려줌으로써, 어떤 상황에서도 당황하지 않고 최선의 대처를 하도록 도와준다. 아무리 좋은 정보도 복잡하거나 어려우면 실천하기가 어렵다. 한 번만 읽으면 머릿속에 각인되는 쉽고 친절한 구성과 이해를 도와주는 일러스트를 적재적소에 배치한 이 책은 초등학생부터 주부, 직장인까지 온 국민이 꼭 읽어야 할 필독서이다.
『서바이벌 핸드북 119』은 재난과 위기에 맞서 실천할 수 있는 간단명료한 솔루션 119가지를 알려줌으로써, 어떤 상황에서도 당황하지 않고 최선의 대처를 하도록 도와준다. 아무리 좋은 정보도 복잡하거나 어려우면 실천하기가 어렵다. 한 번만 읽으면 머릿속에 각인되는 쉽고 친절한 구성과 이해를 도와주는 일러스트를 적재적소에 배치한 이 책은 초등학생부터 주부, 직장인까지 온 국민이 꼭 읽어야 할 필독서이다.
Contents
머리말
추천의 글
감수의 글
Part 1 어떤 상황에서도 살아남는 생존 대책
Chapter 1 집안과 집밖의 사고
001 프라이팬에 불이 붙었을 때
002 전열기구에서 열이 날 때
003 아파트에 화재가 발생한 경우
004 화재 시 현관문(도어록)이 안 열릴 때
005 감전되었을 때
006 고층 빌딩에 불이 났을 때
007 옷에 불이 붙었을 때
008 호텔에서 화재가 발생했을 때
009 건물이 무너져 갇혔을 때
010 강도를 만났을 때
011 괴한에게 납치되었을 때
012 해외여행 중 인질로 잡혔을 때
013 방사능이 유출되었을 때
□ 참고자료 : 소방차 길 터주기와 골든타임
Chapter 2 질병과 인명사고
014 뇌졸중이 발생한 경우
015 저혈당으로 쇼크가 왔을 때
016 심장마비가 발생할 경우
017 혼자 있을 때 흉통이 생길 경우
018 뇌진탕을 일으켰을 때
019 심각한 출혈이 있을 경우
020 갑작스런 발작을 하는 경우
021 쇼크가 일어났을 때
022 생선가시가 목에 걸렸을 때
023 뜨거운 물에 데었을 때
024 아기가 고열이 날 때
025 장시간 더위에 노출되었을 때
026 기도가 막혔을 때
027 아기의 기도가 막혀 얼굴이 새파래진 경우
028 어린아이의 목에 이물질이 걸렸을 때
029 갑자기 아이가 숨도 안 쉬고 움직이지도 않는 경우
030 아이가 독극물을 마신 경우
□ 참고자료 : 공연장, 행사장에서의 안전 규칙
Chapter 3 교통수단 이용 시 사고
031 지하철 선로에 떨어졌을 때
032 지하철에 불이 났을 때
033 지하철에 탈선사고가 났을 때
034 자동차 주행 중 갑자기 빙판길을 만났을 때
035 자동차 고속주행 중 빗길에 미끄러질 때
036 터널 안에서 차가 멈췄을 때
037 자동차가 물에 빠졌을 때
038 자동차 주행 중 브레이크가 파열되었을 때
039 자동차 주행 중 시동이 꺼졌을 때
040 고속도로 주행 시 펑크가 났을 때
041 고속도로 주행 중 짙은 안개를 만났을 때
042 자동차에서 연기가 날 때
043 터널 안에서 차량에 화재가 발생했을 때
044 대설로 인해 차량이 고립되었을 때
045 엘리베이터가 추락할 때
046 비행기가 비상착륙할 때
047 비행기가 강, 호수, 바다에 비상착륙할 때
048 비행기 내에 화재가 발생했을 때
049 배가 가라앉을 때
050 선박사고가 일어났을 때
051 구명보트를 타고 표류하는 경우
□ 참고자료 : 꼭 알아두어야 할 안전표지
Chapter 4 천재지변에 의한 사고
052 지진이 발생했을 때
053 지진은 멈추었는데 여진이 예상될 때
054 일본에서 지진 해일이 발생했을 때
055 태풍 경보가 내려졌을 때
056 농어촌 지역에 태풍이 왔을 때
057 홍수 경보가 내려졌을 때
058 폭설 시 산에서 길을 잃었을 때
059 황사가 발생했을 때
□ 참고자료 : 재난안전정보 포털 앱 ‘안전디딤돌’
Chapter 5 야외에서의 사고
060 산에서 길을 잃었을 때
061 산에서 멧돼지를 만났을 때
062 벌집을 건드려 벌이 공격해 올 때
063 벌에 쏘였을 때
064 야외에서 천둥 번개가 칠 때
065 성냥 없이 불을 피워야 할 때
066 독버섯을 먹었을 때
067 독초를 먹었을 때
068 산불을 만났을 때
069 등산 중 저체온증이 왔을 때
070 산에서 골절이 되었을 때
071 야영을 하다가 계곡물이 불었을 때
072 뱀에 물렸을 때
073 고산병에 걸렸을 때
074 수영하다 다리에 쥐가 났을 때
075 물에 빠진 사람을 건졌을 때
076 급류나 쓰나미를 만났을 때
077 강의 얼음이 깨져 빠졌을 때
078 얼음에 빠진 사람을 발견했을 때
079 해파리에 쏘였을 때
080 헬기에 구조를 요청했을 때
081 외딴 곳에서 길을 잃었을 때
□ 참고자료 : 황사보다 무서운 미세먼지 주의보
Part 2 불행을 막아주는 안전사고 예방 대책
Chapter 1 사고 예방
082 물놀이 사고 예방
083 캠핑장 사고 예방
084 어린이 엘리베이터, 에스컬레이터 사고 예방
085 예초기 사고 예방
086 벌 쏘임과 뱀 물림 사고 예방
087 지하철에서의 사고 예방
088 운전자 차량 사고 예방
089 보행자 차량 사고 예방
090 셀프 주유 사고 예방
091 화재 사고 예방
092 가스 사고 예방
093 장마철 감전사고 예방
□ 참고자료 : 가스 안전에 대한 모든 것
Chapter 2 범죄 예방
094 어린이 및 청소년 성폭력 예방
095 어린이 유괴 예방
096 도난 사고 예방
097 미아 사고 예방
098 노인의 자살 예방
099 자살 예방
□ 참고자료 : 납치, 유괴 예방을 위한 안전 수칙
Chapter 3 가정 및 생활 위험 예방
100 가정 내 어린이 안전사고 예방(방과 거실)
101 가정 내 어린이 안전사고 예방(욕실)
102 가정 내 어린이 안전사고 예방(주방)
103 가정 내 어린이 안전사고 예방(창문, 베란다, 계단)
104 봄철 사고 예방
105 겨울 산행 사고 예방
106 감염성 질병 예방
107 여름철 식중독 예방
108 휴가철 식중독 예방
109 장마철 식중독 예방
110 가을철 야외 전염병 예방
111 겨울철 노로 바이러스 예방
112 메르스 바이러스 예방
113 독감 바이러스 예방
114 심각한 질환 예방
115 겨울철 한파 예방
116 여름철 폭염 예방
117 민방공경보 경계경보 발령 시
118 민방공경보 공습경보 발령 시
119 민방공경보 화생방경보 발령 시
□ 참고자료 : 화생방 공격 시 대피요령
부록 : 응급상황 시 행동 원칙
부록 : 폭발, 붕괴, 테러 시 국민행동요령
추천의 글
감수의 글
Part 1 어떤 상황에서도 살아남는 생존 대책
Chapter 1 집안과 집밖의 사고
001 프라이팬에 불이 붙었을 때
002 전열기구에서 열이 날 때
003 아파트에 화재가 발생한 경우
004 화재 시 현관문(도어록)이 안 열릴 때
005 감전되었을 때
006 고층 빌딩에 불이 났을 때
007 옷에 불이 붙었을 때
008 호텔에서 화재가 발생했을 때
009 건물이 무너져 갇혔을 때
010 강도를 만났을 때
011 괴한에게 납치되었을 때
012 해외여행 중 인질로 잡혔을 때
013 방사능이 유출되었을 때
□ 참고자료 : 소방차 길 터주기와 골든타임
Chapter 2 질병과 인명사고
014 뇌졸중이 발생한 경우
015 저혈당으로 쇼크가 왔을 때
016 심장마비가 발생할 경우
017 혼자 있을 때 흉통이 생길 경우
018 뇌진탕을 일으켰을 때
019 심각한 출혈이 있을 경우
020 갑작스런 발작을 하는 경우
021 쇼크가 일어났을 때
022 생선가시가 목에 걸렸을 때
023 뜨거운 물에 데었을 때
024 아기가 고열이 날 때
025 장시간 더위에 노출되었을 때
026 기도가 막혔을 때
027 아기의 기도가 막혀 얼굴이 새파래진 경우
028 어린아이의 목에 이물질이 걸렸을 때
029 갑자기 아이가 숨도 안 쉬고 움직이지도 않는 경우
030 아이가 독극물을 마신 경우
□ 참고자료 : 공연장, 행사장에서의 안전 규칙
Chapter 3 교통수단 이용 시 사고
031 지하철 선로에 떨어졌을 때
032 지하철에 불이 났을 때
033 지하철에 탈선사고가 났을 때
034 자동차 주행 중 갑자기 빙판길을 만났을 때
035 자동차 고속주행 중 빗길에 미끄러질 때
036 터널 안에서 차가 멈췄을 때
037 자동차가 물에 빠졌을 때
038 자동차 주행 중 브레이크가 파열되었을 때
039 자동차 주행 중 시동이 꺼졌을 때
040 고속도로 주행 시 펑크가 났을 때
041 고속도로 주행 중 짙은 안개를 만났을 때
042 자동차에서 연기가 날 때
043 터널 안에서 차량에 화재가 발생했을 때
044 대설로 인해 차량이 고립되었을 때
045 엘리베이터가 추락할 때
046 비행기가 비상착륙할 때
047 비행기가 강, 호수, 바다에 비상착륙할 때
048 비행기 내에 화재가 발생했을 때
049 배가 가라앉을 때
050 선박사고가 일어났을 때
051 구명보트를 타고 표류하는 경우
□ 참고자료 : 꼭 알아두어야 할 안전표지
Chapter 4 천재지변에 의한 사고
052 지진이 발생했을 때
053 지진은 멈추었는데 여진이 예상될 때
054 일본에서 지진 해일이 발생했을 때
055 태풍 경보가 내려졌을 때
056 농어촌 지역에 태풍이 왔을 때
057 홍수 경보가 내려졌을 때
058 폭설 시 산에서 길을 잃었을 때
059 황사가 발생했을 때
□ 참고자료 : 재난안전정보 포털 앱 ‘안전디딤돌’
Chapter 5 야외에서의 사고
060 산에서 길을 잃었을 때
061 산에서 멧돼지를 만났을 때
062 벌집을 건드려 벌이 공격해 올 때
063 벌에 쏘였을 때
064 야외에서 천둥 번개가 칠 때
065 성냥 없이 불을 피워야 할 때
066 독버섯을 먹었을 때
067 독초를 먹었을 때
068 산불을 만났을 때
069 등산 중 저체온증이 왔을 때
070 산에서 골절이 되었을 때
071 야영을 하다가 계곡물이 불었을 때
072 뱀에 물렸을 때
073 고산병에 걸렸을 때
074 수영하다 다리에 쥐가 났을 때
075 물에 빠진 사람을 건졌을 때
076 급류나 쓰나미를 만났을 때
077 강의 얼음이 깨져 빠졌을 때
078 얼음에 빠진 사람을 발견했을 때
079 해파리에 쏘였을 때
080 헬기에 구조를 요청했을 때
081 외딴 곳에서 길을 잃었을 때
□ 참고자료 : 황사보다 무서운 미세먼지 주의보
Part 2 불행을 막아주는 안전사고 예방 대책
Chapter 1 사고 예방
082 물놀이 사고 예방
083 캠핑장 사고 예방
084 어린이 엘리베이터, 에스컬레이터 사고 예방
085 예초기 사고 예방
086 벌 쏘임과 뱀 물림 사고 예방
087 지하철에서의 사고 예방
088 운전자 차량 사고 예방
089 보행자 차량 사고 예방
090 셀프 주유 사고 예방
091 화재 사고 예방
092 가스 사고 예방
093 장마철 감전사고 예방
□ 참고자료 : 가스 안전에 대한 모든 것
Chapter 2 범죄 예방
094 어린이 및 청소년 성폭력 예방
095 어린이 유괴 예방
096 도난 사고 예방
097 미아 사고 예방
098 노인의 자살 예방
099 자살 예방
□ 참고자료 : 납치, 유괴 예방을 위한 안전 수칙
Chapter 3 가정 및 생활 위험 예방
100 가정 내 어린이 안전사고 예방(방과 거실)
101 가정 내 어린이 안전사고 예방(욕실)
102 가정 내 어린이 안전사고 예방(주방)
103 가정 내 어린이 안전사고 예방(창문, 베란다, 계단)
104 봄철 사고 예방
105 겨울 산행 사고 예방
106 감염성 질병 예방
107 여름철 식중독 예방
108 휴가철 식중독 예방
109 장마철 식중독 예방
110 가을철 야외 전염병 예방
111 겨울철 노로 바이러스 예방
112 메르스 바이러스 예방
113 독감 바이러스 예방
114 심각한 질환 예방
115 겨울철 한파 예방
116 여름철 폭염 예방
117 민방공경보 경계경보 발령 시
118 민방공경보 공습경보 발령 시
119 민방공경보 화생방경보 발령 시
□ 참고자료 : 화생방 공격 시 대피요령
부록 : 응급상황 시 행동 원칙
부록 : 폭발, 붕괴, 테러 시 국민행동요령