알기 쉬운 고혈압 119

증상이 없다고 흔히 말해지는 고혈압만큼 진단하기 쉬운 병도 없다. 생활 습관 개선으로 고혈압을 예방하고 치료할수 있다. 관심을 가지고 꾸준히 일상생활에서 생기는 혈압을 높이는 여러 가지 일들을 주의 깊게 살피고 실천하는 것이 치료의 지름길이며 이것이 바로 생활 속의 고혈압 치료이며, 약물요법이 아닌 생활개선 요법인 것이다. 이 책은 생활 속에서 고혈압을 일으키는 요인들, 일반인들이 알기 쉬운 고혈압 상식을 밝혀 생활과학, 생활의학으로 고혈압을 예방하고 치료하는 방법을 제시한다. 이론에만 치우치지 않으면서 실생활 속의 고혈압에 대한 관심사를 다루어 전문가가 아닌 일반인들이 이해하기 쉬운 의학 상식을 이야기한다.