100세 100문 인지강화 두뇌 활동북
백 세까지 건강한 뇌, 백 문제로 치매 예방
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9791191443301
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| Publication Date | 2024/09/10 |
| Pages/Weight/Size | 210*297*10mm |
| ISBN | 9791191443301 |
| Categories | 건강 취미 > 질병과 치료법 |
Description
머리를 써야 장수합니다. 하루 한쪽 문제 풀이로 뇌 건강을 챙기세요!
여러 뇌 과학 연구 결과에서 밝혀졌듯이 뇌 기능과 뇌 건강을 최대한 오래 유지하는 방법은 뇌를 활성화하는 것입니다. 즉, 소리내어 글을 읽고 머리를 굴려 문제를 풀고 펜을 들어 글씨를 쓰는 과정 자체가 노화를 늦추는 최고의 방법입니다. 이 책은 선을 긋고 도형을 색칠하고 관련 있는 것끼리 연결하고 다른 그림을 찾는 것과 같은 다양한 활동을 통해 시지각능력, 공간지각능력, 주의집중력, 사고력 등의 인지 능력과 소근육을 강화할 수 있는 100문제를 담았습니다. 육체적으로나, 정신적으로 의욕이 없어지고 기억력이 떨어지는 것을 당연하듯이 받아들이면 안 됩니다. 뇌운동을 게을리하지 않겠다는 의지, 노화를 늦추겠다는 노력, 할 수 있다는 자신감을 가지세요! 백 세까지 건강한 뇌를 위한 인지 관리를 시작하세요!
여러 뇌 과학 연구 결과에서 밝혀졌듯이 뇌 기능과 뇌 건강을 최대한 오래 유지하는 방법은 뇌를 활성화하는 것입니다. 즉, 소리내어 글을 읽고 머리를 굴려 문제를 풀고 펜을 들어 글씨를 쓰는 과정 자체가 노화를 늦추는 최고의 방법입니다. 이 책은 선을 긋고 도형을 색칠하고 관련 있는 것끼리 연결하고 다른 그림을 찾는 것과 같은 다양한 활동을 통해 시지각능력, 공간지각능력, 주의집중력, 사고력 등의 인지 능력과 소근육을 강화할 수 있는 100문제를 담았습니다. 육체적으로나, 정신적으로 의욕이 없어지고 기억력이 떨어지는 것을 당연하듯이 받아들이면 안 됩니다. 뇌운동을 게을리하지 않겠다는 의지, 노화를 늦추겠다는 노력, 할 수 있다는 자신감을 가지세요! 백 세까지 건강한 뇌를 위한 인지 관리를 시작하세요!
Contents
1. 점선 따라 선 긋기
2. 조건에 맞는 도형 색칠하기
3. 3개 연속 같은 그림 묶기
4. 국기 칠하고 나라 이름 쓰기
5. 그림 개수 세기
6. 점선 따라 그리고 색칠하기
7. 관계 있는 것끼리 연결하기
8. 미로 찾기
9. 대칭 그림 완성하기
10. 다른 그림 5개 찾기
〈정답〉
2. 조건에 맞는 도형 색칠하기
3. 3개 연속 같은 그림 묶기
4. 국기 칠하고 나라 이름 쓰기
5. 그림 개수 세기
6. 점선 따라 그리고 색칠하기
7. 관계 있는 것끼리 연결하기
8. 미로 찾기
9. 대칭 그림 완성하기
10. 다른 그림 5개 찾기
〈정답〉