일하는 여성의 행복 찾기 그 10가지 힌트!

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Publication Date 2002/07/31
Pages/Weight/Size 128*188*20mm
ISBN 9788974748807
Categories 자기계발
Description
일을 하면서 어느 정도 성공을 거둔 여성들도 때때로 모든 것을 던져버리고 싶은 마음이 들 때가 있다. 다른 사람의 눈에는 활기차 보일지 모르지만 마음 속으로는 힘들거나 권태롭게 느껴질 때가 많고 여성들의 경우에는 특히 그런 느낌들을 부정적인 것이라고 애써 감출 때가 많기 때문이다. 바로 일종의 수퍼우먼 컴플렉스인 것이다.

이 책은 바로 그러한 여성들을 위한 책으로 일하는 여성들이 냉철한 삶의 조련사가 될 수 있도록 도와주는 구체적인 10가지 힌트를 제시한다. 휴식이 필요할 때는 모든 것을 잊고 멈춤의 시간을 가지라, 신중하게 결정하고, 그 후엔 대범하라, 문제에 대한 방어력을 키워라 등 저자가 제시하는 10가지 힌트는 쉬우면서도 도움이 되는 조언들이다.

얇고 군더더기 없는 조언이 담겨 있는 이 책은 필요한 부분을 아무 곳이나 펼쳐 읽을 수 있으며 주로 심리적인 면에서 여성들의 스트레스와 걱정, 우울함과 두려움을 극복하는데 도움을 준다.
Contents
1부 충분한 휴식을 위한 힌트
첫 번째 힌트 제대로 노는 법을 찾아라
두 번째 힌트 휴식과 멈춤의 시간을 가져라
세 번째 힌트 쉴 때는 완벽하게 쉬어라. 마치 고양이처럼

2부 지혜로움을 위한 힌트
네 번째 힌트 걱정거리들에 휘둘리지 말아라
다섯 번째 힌트 유혹의 고리를 끊어라
여섯 번째 힌트 ‘문제’에 대한 방어력을 키워라
일곱 번째 힌트 신중하게 결정하고, 그 후엔 대범하라

3부 진정한 자아 찾기를 위한 힌트
여덟 번째 힌트 ‘적’과 ‘동지’를 확실히 구별하라
아홉 번째 힌트 정신적인 것에 더 관심을 가져라
열 번째 힌트 자신의 진정한 인생 테마를 정하라