상위 1% 아이들이 가진 공부습관의 비밀
꼼짝 않던 아이 성적, 단숨에 끌어올리는 공부습관시스템
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9791169105118
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| Publication Date | 2024/02/23 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9791169105118 |
| Categories | 가정 살림 > 자녀교육 |
Description
공부 잘하는 아이들의 비밀은
'공부습관'에 있다!
“의지력은 잊어라!”
공부는 습관으로 하는 것이다!
저절로 공부하는 아이로 만드는
‘공부습관시스템’의 비밀!
이 책은 아이의 공부 문제로 고민하는 부모들에게 새로운 해답을 제시한다. 습관의 이론과 행동 패턴을 바탕으로 성공적인 공부습관을 갖도록 만든다.
저자는 수년간 ‘공부습관캠프’를 운영하며 아이들의 공부습관을 개선해 왔다. 이 책은 캠프에서 얻은 경험과 노하우를 바탕으로 아이들의 공부습관 개선에 효과적인 전략을 제시한다. 습관의 이론과 행동 패턴의 틀을 만들어 체계적으로 공부습관을 만들어가는 것이다.
많은 부모가 자녀의 공부습관을 개선하기 위해 노력하지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막해 한다. 이 책은 ‘공부습관시스템’을 적용하여 자녀의 공부습관을 단계별로 완성한다. 공부습관을 완성해 성공의 로드맵을 그리는 아이가 궁금하지 않은가? 당장 『상위 1% 아이들이 가진 공부습관의 비밀』에 대해 파헤쳐 보자!
'공부습관'에 있다!
“의지력은 잊어라!”
공부는 습관으로 하는 것이다!
저절로 공부하는 아이로 만드는
‘공부습관시스템’의 비밀!
이 책은 아이의 공부 문제로 고민하는 부모들에게 새로운 해답을 제시한다. 습관의 이론과 행동 패턴을 바탕으로 성공적인 공부습관을 갖도록 만든다.
저자는 수년간 ‘공부습관캠프’를 운영하며 아이들의 공부습관을 개선해 왔다. 이 책은 캠프에서 얻은 경험과 노하우를 바탕으로 아이들의 공부습관 개선에 효과적인 전략을 제시한다. 습관의 이론과 행동 패턴의 틀을 만들어 체계적으로 공부습관을 만들어가는 것이다.
많은 부모가 자녀의 공부습관을 개선하기 위해 노력하지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막해 한다. 이 책은 ‘공부습관시스템’을 적용하여 자녀의 공부습관을 단계별로 완성한다. 공부습관을 완성해 성공의 로드맵을 그리는 아이가 궁금하지 않은가? 당장 『상위 1% 아이들이 가진 공부습관의 비밀』에 대해 파헤쳐 보자!
Contents
프롤로그
공부는 습관이다
의지력에 대한 집착을 버려라
아이들이 처한 환경은 가혹하다
제1장 공부는 습관이다 | 습관의 이해
Prep 상위권 아이들의 숨겨진 능력
공부습관이 잡히면 아이는 저절로 간다
습관의 행동패턴을 알면 바꿀 수 있다
습관을 만드는 뇌의 메커니즘
도파민: 성공과 실패의 그 이중성
공부습관도 마지노선이 있다
변화의 기술: 공부습관시스템
제2장 위대한 변화를 위한 열망의 시작 | 동기부여
Step1 도약을 위한 시작의 발판
동기를 유발하는 근원 3가지
엄마들의 동기부여 전략은 틀렸다
믿음은 그 자체로 힘이 된다
먼저 보여줘야 자녀도 바뀐다
#여행으로 동기를 만든다
제3장 행동하는 힘을 끌어내라 | 목표설정
Step2 도전으로 이끄는 행동의 원동력
목표는 논리적 프로세스로 설정해라
인정을 위한 목표 vs 유능을 위한 목표
목표를 쪼개고 나누고 재배열해라
메타인지가 목표를 결정한다
제4장 놀라운 습관 트레이닝 | 습관테마
Step3 결과로 나타나는 공부습관 훈련법
공부실력은 근원능력의 차이다
성공적 변화는 기본에서 시작한다
성적을 올리는 공부습관테마 3가지
백지인출: 기억하고 구조화해라
마인드맵: 종합적 사고를 만들어라
#집중력을 길러주는 뽀모도로 학습법
#사고력을 길러주는 하브루타 공부법
제5장 습관의 프레임에 넣어라 | 습관설계
Step4 습관에 추진력을 부여하는 기술
공부습관설계의 3가지 원리
행동설계: 시간과 공간을 같이 설계해라
환경설계: 자연스럽게 유도하고 차단해라
관리설계: 멀면 당근을, 가까우면 채찍을
제6장 공부습관의 완성 로드맵 | 습관완성
Step5 성공으로 이끄는 실천 가이드
습관의 완성 21일, 66일, 40회의 법칙
상승곡선의 발화점을 넘겨라
신뢰가 자녀의 학습능력을 결정한다
도파민 디톡스와 브레인 해킹
자녀의 스마트폰 어떻게 할 것인가
에필로그
공부의 잠재력을 깨워라
감사의 글
주석
공부는 습관이다
의지력에 대한 집착을 버려라
아이들이 처한 환경은 가혹하다
제1장 공부는 습관이다 | 습관의 이해
Prep 상위권 아이들의 숨겨진 능력
공부습관이 잡히면 아이는 저절로 간다
습관의 행동패턴을 알면 바꿀 수 있다
습관을 만드는 뇌의 메커니즘
도파민: 성공과 실패의 그 이중성
공부습관도 마지노선이 있다
변화의 기술: 공부습관시스템
제2장 위대한 변화를 위한 열망의 시작 | 동기부여
Step1 도약을 위한 시작의 발판
동기를 유발하는 근원 3가지
엄마들의 동기부여 전략은 틀렸다
믿음은 그 자체로 힘이 된다
먼저 보여줘야 자녀도 바뀐다
#여행으로 동기를 만든다
제3장 행동하는 힘을 끌어내라 | 목표설정
Step2 도전으로 이끄는 행동의 원동력
목표는 논리적 프로세스로 설정해라
인정을 위한 목표 vs 유능을 위한 목표
목표를 쪼개고 나누고 재배열해라
메타인지가 목표를 결정한다
제4장 놀라운 습관 트레이닝 | 습관테마
Step3 결과로 나타나는 공부습관 훈련법
공부실력은 근원능력의 차이다
성공적 변화는 기본에서 시작한다
성적을 올리는 공부습관테마 3가지
백지인출: 기억하고 구조화해라
마인드맵: 종합적 사고를 만들어라
#집중력을 길러주는 뽀모도로 학습법
#사고력을 길러주는 하브루타 공부법
제5장 습관의 프레임에 넣어라 | 습관설계
Step4 습관에 추진력을 부여하는 기술
공부습관설계의 3가지 원리
행동설계: 시간과 공간을 같이 설계해라
환경설계: 자연스럽게 유도하고 차단해라
관리설계: 멀면 당근을, 가까우면 채찍을
제6장 공부습관의 완성 로드맵 | 습관완성
Step5 성공으로 이끄는 실천 가이드
습관의 완성 21일, 66일, 40회의 법칙
상승곡선의 발화점을 넘겨라
신뢰가 자녀의 학습능력을 결정한다
도파민 디톡스와 브레인 해킹
자녀의 스마트폰 어떻게 할 것인가
에필로그
공부의 잠재력을 깨워라
감사의 글
주석